1、戶(hù)外拓展活動(dòng)方案二 目的： 1、增加班級(jí)向心力和分散力; 2、增進(jìn)一班和五班同學(xué)的了解; 3、考過(guò)英語(yǔ)四六級(jí)，期末還有一段時(shí)間，給大家一個(gè)放松的機(jī)會(huì); 活動(dòng)支配： 早上八點(diǎn)半在學(xué)校門(mén)口集合，乘坐D1線(xiàn)新莊下車(chē)，步行300米到達(dá)情侶園(路途已經(jīng)探過(guò)，至少保證每個(gè)班級(jí)有三個(gè)小隊(duì)長(zhǎng)帶路)，戶(hù)外拓展活動(dòng)方案。 九點(diǎn)半正式開(kāi)頭拓展訓(xùn)練： 附： 執(zhí)行方案 08：50-09：30 開(kāi)營(yíng)儀式 破冰儀式做開(kāi)訓(xùn)動(dòng)員;星光絢爛：我們的團(tuán)隊(duì)我們的家 活動(dòng)意義：促進(jìn)隊(duì)員創(chuàng)新、溝通和了解，在活躍的氣氛中發(fā)覺(jué)隊(duì)員的可愛(ài)之處。隊(duì)長(zhǎng)的組織協(xié)調(diào)，隊(duì)員的協(xié)作，為榮譽(yù)而戰(zhàn)。 09：30-10：30 信任背摔 內(nèi)容：每個(gè)隊(duì)員站在肯定高

2、度的臺(tái)子上身體筆直地向后倒下作"背摔'，此小組其他成員及其它組的同伴在臺(tái)下接住。 目的： 1、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。 2、信任，是精誠(chéng)合作的基石。假如團(tuán)隊(duì)之間缺少了信任，那么不僅這個(gè)大家庭不會(huì)和諧，而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。 3、信任背摔經(jīng)過(guò)心理專(zhuān)家的反復(fù)論證，形式雖然簡(jiǎn)潔，但讓人與人之間的信任快速升值。 10：40-11：50生死電網(wǎng) 內(nèi)容：您和您的隊(duì)員需要穿越的是一張與地面垂直的"電網(wǎng)'(繩網(wǎng))，網(wǎng)上的一個(gè)洞就是一條生路。通過(guò)的身體的任何部分，包括衣服，都不許遇到其邊緣，遇到即為"觸電'，"犧牲'的同志可以

3、連續(xù)前進(jìn)，但每條生路卻只能使用一次。 目的：1、培育團(tuán)隊(duì)合作精神增進(jìn)溝通。 2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問(wèn)題的作用。 3、把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起學(xué)會(huì)克服看似難以解決的問(wèn)題。 寓意：沒(méi)有完善的個(gè)人，只有完善的團(tuán)隊(duì)! 中午 12：00-12：30 午餐 6元標(biāo)準(zhǔn)餐 12：30-13：40 午休 巡游漂亮的情侶園，班級(jí)同學(xué)相互拍照留念 下午 13：40-14：30 互動(dòng)嬉戲熱身 14：40-15：50 挑戰(zhàn)五分鐘 內(nèi)容：競(jìng)賽以嬉戲的方式進(jìn)行，主要考察參賽選手的團(tuán)隊(duì)合作力量。嬉戲由"不倒森林'、"扭轉(zhuǎn)乾坤'、"一圈究竟'、"移動(dòng)GOLF'、&

4、quot;激情報(bào)數(shù)'等五個(gè)部分組成，嬉戲合作性很強(qiáng)，需要選手融入團(tuán)體，呈現(xiàn)團(tuán)體的才智。 16：00-17：00 求生墻 內(nèi)容：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，團(tuán)隊(duì)的全部人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達(dá)4米的墻頂上。假如有一個(gè)人沒(méi)有攀上或超過(guò)了規(guī)定的時(shí)間，那么全部的人將不能畢業(yè)，也就是說(shuō)有一個(gè)上不去則全體失敗。 目的：1、激勵(lì)和強(qiáng)化堅(jiān)韌的的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。 2、這是整個(gè)拓展活動(dòng)的精彩活動(dòng)。也是考驗(yàn)大家一天培訓(xùn)成果的時(shí)候! 你們敢接受這個(gè)挑戰(zhàn)嗎?加油吧，精英們! 17：00-17：20 活動(dòng)總結(jié) 活動(dòng)備注：活動(dòng)結(jié)束，考慮到大家培訓(xùn)了一天，比較累，用班費(fèi)支出用于包車(chē)費(fèi)用。 1. 拓展期間要分好責(zé)任，小隊(duì)長(zhǎng)督促隊(duì)員遵守活動(dòng)的要求，不能單獨(dú)行動(dòng)。 2. 據(jù)充分了解，冬每天氣對(duì)拓展訓(xùn)練影響不大，若由于天氣突變，活動(dòng)擇日進(jìn)行。 3. 這次請(qǐng)的是專(zhuān)業(yè)的拓展老