1、婚姻幸福指數測試在每個問題后圈一個數字，最后把他們加起來分數5,代表你“完全做到”。分數4,代表你“經常做到”。分數3,代表你“偶爾做到”。分數2,代表你“極少做到”。分數1，代表你“完全做不到”。1、你從來都沒有后悔嫁（娶）目前婚姻伴侶的念頭5-4-3-2-12、意見不同時，你會心平氣和地和對方溝通。5-4-3-2-13、教養子女上，你運用了鼓勵引導的方式。5-4-3-2-14、你努力引導對方在教養子女上有共識。5-4-3-2-15、對方認錯時，你愿意給對方改過的機會。5-4-3-2-16、當對方有挫折感的時候，你愿意鼓勵他（她）。5-4-3-2-17、家庭財務上，你懂得開源節流。5-4-3

2、-2-18、你滿意自己的性生活5-4-3-2-19、你愿意配合對方的避孕方式。5-4-3-2-110、家中出現危機事件，你絕對不會推卸責任5-4-3-2-111、當出現“第三者”誘惑時，你絕對愿意以家庭為重而回頭。5-4-3-2-112、當夫（妻）涉入夫家或娘家糾紛時，你絕對支持他（她）。5-4-3-2-113、你樂意做家務。5-4-3-2-114、你絕不會當面或背后批評自己的伴侶。5-4-3-2-115、你主動會分享成長的內容給對方。5-4-3-2-116、你支持對方旅游、學習或其他的進修活動。5-4-3-2-117、你關心伴侶的身心健康狀態。5-4-3-2-118、你支持伴侶去達成他（她）

3、期待中的人生目標。5-4-3-2-119、你以對方為榮。5-4-3-2-120、你以自己為榮。5-4-3-2-1答案：在每個問題后圈一個數字，最后把他彳門加起來。評分標準（滿分100分）90分以上：恭喜你，你家庭的幸福指數充足，你正在享受美滿的婚姻家庭生活。7190分：你的家庭幸福指數得是“綠燈”，很不錯。你是一個相當有彈性的人，你懂得如何自我調整,你也在學習著更有效的婚姻相處技巧，你在家庭建設方面真的很有一套。5170分:在這樣的狀況下，家庭幸福指數似乎已經開始亮起了“黃燈”，你是在很用心地成長，你有心去改善你的婚姻關系與家庭整體關系，但是，往往又是“心有余而力不足”的感覺。50分以下（含5

4、0分）：大多時候，你對自己的婚姻失望，但是為了孩子，為了家庭，為了前途發展，你保持“雖不滿意，暫且觀望”的態度。在婚姻狀況里，幸福指數過低顯示你家庭明顯亮起了“紅燈婚姻幸福指數測試，供大家參考！【測試題目】1、你憧憬中的幸福家庭生活跟以下哪種最接近？A、一家人都相親相愛一一5分B-沒有煩惱，就算有問題，也能及時化解一一3分C、兩者都有1分2、你們夫妻兩屬于以下哪種生活？A-牛郎織女，難彳|見一面一一5分B-沒有分離一一1分C周末夫妻或者偶爾有分離一一3分3、你如何看待夫妻間的隔閡和吵架？A難以應對的問題一一5分B、期望永遠不要發生一一3分C夫妻間有矛盾很正常，很快和好才是關鍵一一1分4、周末和

5、假期，你們夫妻兩總是出雙入對嗎？A、基本上都在一起，因為我們興趣愛好相同一一1分B、和親友在一起熱鬧中度過一一3分C-夫妻兩分別有不同的活動一一5分5、如果在家做飯，你們是一起分擔嗎？A-看誰有時間誰做，或者一起做一一1分B-固定某一方做一一3分C-不一定，但是都不想做一一5分6、你認為夫妻間性生活質量對你們的婚姻來說很重要嗎？A、沒想過5分|B-不算很重要一一3分C、相當重要1分7、你們會為哪個話題最容易發生爭吵？A、財政方面3分B、生活中的一些小摩擦一一1分C懷疑出現第三者一一5分8、你們發生爭執后，一般是誰先做出讓步？A、總是固定的某一方先讓步3分B、互相都會有所讓步一一1分C都不想讓步

6、，求助于外力一一5分9、你們對于孩子的教育和未來發展上能達成一致嗎？A完全一致一一1分B-大相徑庭一一5分C總的來說一致，某些方面會出現分歧一一3分10、空閑的時候，你們經常會坐下來聊天，來談彼此的心理感受嗎？A有這個習慣一一1分B、偶爾會有，但不定期一一3分C、從來沒有一一5分11、你們會討論性生活中彼此的感受嗎？A-經常一一1分B-很少3分C沒有，對這個話題很忌諱一一5分12、你現在平心而論，你的伴侶是你要找的人嗎？A、完全不是一一5分B-正是一一1分C很難說一一3分【答案測評】1222分：幸福指數99%恭喜你，擁有一個讓你倍感溫暖和幸福的港灣。你和愛人的關系非常和諧，這源自于你們有著共同

7、的價值觀和鰥活方式，你們彼此都深愛著對方，而且都是有責任感的人。無論你們有沒有孩子，都是非常幸福的家庭。生活中偶然的一點麻煩根本對你們的家庭構不成威脅。希望保持這種幸福，白頭到老！2346分：幸福指數50%總的來說，你們的生活基本滿意。夫妻間的幸福也可圈可點，但存有若干不理想因素，你們對此不要忽略。要看到，即使當初雙方起點相同也不等于有相同的終點，更不等于在生活旅途中永遠美滿和諧，因而有不理想的成分不應苦惱，應視為正常現象。關鍵是要培養共同的價值取向。價值觀是夫妻間關系穩固的基石,你們對此應時刻留意。4760分：幸福指數10%你們過的是貌合神離的生活，雖然在外人看來你們是一對相安無事的夫妻，但是關起門來，你們自己知道問題有多嚴重。長期夫妻關系失調、感情難于溝通、即使終日相處也感不到歡樂和幸福，還易島致更大的變故。一個巴掌拍不響，你們需要各自反省，同時注意溝通，才能提高家庭生活的精神質量以及幸福指數。【心理分析】現代人生活壓力大，這種壓力既來自工作，又來自家庭。事業家庭兼顧是每個人的追求。但是怎么樣才能做到事業有成、家庭美滿呢？的確是一件不很容易說清楚的問題。