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文檔名稱文檔名稱背越式跳高微課堂教學設(shè)計背越式跳高微課堂教學設(shè)計課題名稱課題名稱背越式跳高背越式跳高微課堂課題名稱微課堂課題名稱背越式跳高中的錯誤助跑背越式跳高中的錯誤助跑動作要領(lǐng)動作要領(lǐng): 助跑、起跳、過桿、落地助跑、起跳、過桿、落地 有的同學弧線跑技術(shù)較差；弧線助跑動作技術(shù)概念不清，尤其是在弧線助跑情況下進行起跳的技術(shù)和能力不夠；直線助跑起跳練習過多也會引起最后助跑跑直線起跳的錯誤動作。 加強弧線助跑技術(shù)練習；多進行跑圓圈、弧線助跑和弧線助跑結(jié)合起跳練習；助跑最后幾步畫標志點進行弧線助跑起跳練習，尤其是助跑最后幾步跑弧線身體內(nèi)傾進入起跳的練習，比如在半徑為56米的圓圈中跑進、起跳，要求身體內(nèi)傾，兩腳在弧線上進入起跳。

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