1、原地單手肩上投籃教案一、教學(xué)目標(biāo)1、記住原地單手肩上投籃的技術(shù)要點(diǎn)，80%的同學(xué)在練習(xí)、比賽中能夠正確運(yùn)用原地單手肩上投籃技術(shù)。2、通過自主練習(xí)與分組競(jìng)賽等方法，發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、通過練習(xí)，培養(yǎng)勤奮刻苦、團(tuán)結(jié)合作、熱愛體育的精神。二、教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：投籃時(shí)的手型、手指撥球及出手角度。難點(diǎn)：肘關(guān)節(jié)外展和全身由下到上的協(xié)調(diào)發(fā)力。三、教學(xué)過程(一)開始部分(3分鐘)課堂常規(guī)：集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)、師生問好、檢查服裝，簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容及安排見習(xí)生。導(dǎo)入：同學(xué)們，在籃球賽場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)員是怎么得分的?對(duì)，就是投籃，投籃是籃球比賽當(dāng)中唯一的得分方式，今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)投籃方式當(dāng)中最基礎(chǔ)的一

2、種，原地單手肩上投籃。組織方法：四列橫隊(duì)，要求做到快、靜、齊。(二)準(zhǔn)備部分(10分鐘)1.熱身活動(dòng)：沿田徑場(chǎng)慢跑2圈2.熱身操：頭部運(yùn)動(dòng)、肩部繞環(huán)運(yùn)動(dòng)、伸展運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、正壓腿、側(cè)壓腿、踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)3.專門性準(zhǔn)備活動(dòng)：原地拍球、左右手交換拍球(三)基本部分(30分鐘)1.示范2.提問：投籃時(shí)手臂和腿是怎樣的姿勢(shì)?組織方法：四列橫隊(duì)，前兩列蹲下3.講解：雙腿屈膝，重心落在兩腳掌上，右手五指自然分開，左手扶球左側(cè)，手臂呈三個(gè)90度，投籃時(shí)蹬地、抬肘、腕關(guān)節(jié)迅速下壓同時(shí)食指、中指發(fā)力撥球?qū)⑶蛲冻觥?.練習(xí)：(1)原地?zé)o球模仿練習(xí)組織方法：體操隊(duì)形(2)進(jìn)行對(duì)墻投籃練習(xí)組織方法：兩組在球場(chǎng)墻邊依次投球(3)先進(jìn)行手指向上撥球練習(xí)，再兩人一組相互投球練習(xí)組織方法：體操隊(duì)形、兩人相對(duì)站立(4)完整的投籃練習(xí)組織方法：分兩組分別在兩個(gè)籃筐進(jìn)行投籃(5)比賽環(huán)節(jié)組織方法：以體育小組為單位，選出小組代表進(jìn)行投籃比賽。(四)結(jié)束部分(2分鐘)1.放松活動(dòng)2.教師小結(jié)3.宣布下課4.師生再見、回收器材四、場(chǎng)地器材錄音機(jī)1臺(tái)、籃球場(chǎng)、籃球30個(gè)五、