1、2022年戶外徒步的活動方案一、活動目的徒步行走的過程本身就是對大家體力與毅力的一種考驗;通過團隊間的協作，可以讓大家更加懂得集體的概念，讓大家感受到同伴們共同努力的那份快樂，培養大家團結互助的精神和堅韌的毅力，進一步增強團隊的凝聚力。我們會讓參與本次活動的每位成員感受到艱苦與快樂并存，集體與個人同在。擁有了這種信念，我們一定會將這種飽滿的激情運用到平日的工作之中，拓展思路，使計生協會的各項工作做到有創新，有突破，有成績。二、活動宗旨“青春無限、關愛健康”是我們的口號， 磨練意志、培養毅力、鍛煉體魄、快樂行走是我們的行動宗旨。三、活動時間活動時間20-年_月_日(星期六)上午。四、活動地點及路

2、線9點出發(民程路綠州橋南端)河邊往西-橋往北-小廣場往西-戶莊林場(領取參與獎)往北-路口往東-路口往南-小廣場往東-林帶出口往南-到達綠州橋五、活動內容(一)活動基本內容1.清晨8:_所有人員按時到達出發點(民程路綠州橋南端)2、宣布徒步人員注意事項：本次徒步活動要徒步走完全程，活動過程中遵守組織紀律，聽從指揮，不單獨行動。途中不得亂扔垃圾，不做有損隊伍及自身形象的事。徒步過程中相互照應，以保證全體參加人員的人身及財務安全。請自帶攝像器材，并注意保管。3、參加人員自行到達出發地點后由此次活動主辦方負責整理隊伍，并舉行啟動儀式，主持人宣布活動正式開始，接著由主辦方負責人進行簡短的講話，講話完

3、畢后，主持人將宣布活動正式開始，所有人員按秩序出發。最后折返到達出發點后舉行發獎儀式并贈送參與獎。六、活動參加人員及要求1、全體計生協工作人員、協會會員、志愿者及徒步愛好者。2、身體健康、年齡限制在_歲。七、活動獎項設置本次活動設置男子組和女子組。分別設一等獎_名、二等獎_名、三等獎_名。男子組一等獎獎品：法蒂卡羅攝影全家福_元套餐;二等獎獎品：二等獎攝影全家福_元套餐;三等獎獎品：法蒂卡羅攝影_元套餐。女子組一等獎獎品：三八婦樂衛生巾組合裝_元;二等獎獎品：三八婦樂體驗裝_元、體驗裝_元、婦科護墊_元;三等獎獎品：護理液_元、婦科護墊_元。八、安全、環保溫馨提示1.各位隊員應注意個人安全，現

4、場有專人看守，重要物品及個人財產請注意妥善保管。2.遇事忍讓、遷就，不與人爭執，以保證自身安全。3.愛護環境，嚴禁將垃圾遺留在活動現場，活動結束后，將廢棄物分類裝好并置于垃圾分類箱內。戶外徒步的活動 方案（二）隨著當代中國高等教育改革的不斷深化，素質教育逐漸成為時代的熱點。一代人的素質關系著一個時代的命運，一個民族的素質則關系到一個國家的前程。作為新世紀的大學生，我們是天之驕子，身上凝聚著數代人殷切的期盼，肩負著承傳千載的重擔。我們有責任，更有信心把自己培養成為真正對國家，對社會有用的人才。放眼當代中國，一片大好形勢，令人歡欣鼓舞。為適應這樣一種社會變革的需求，迎接新世紀的挑戰接受著黨和國家培

5、育的大學生們，到底應該具備怎樣的素質，才能不負眾望，成為明日國家建設大軍中的中流砥柱呢?顯然，“腹有詩書氣自華”已無法滿足時代匆匆的步履，除了具備一定的科學文化素質、思想道德素質及身體素質之外，不少當代大學生最缺乏的是一種自理自立能力和團隊合作精神。“一個中國人一條龍，三個中國人一條蟲”的說法讓我們為自己民族凝聚力感到悲哀;在衣來伸手，飯來張口的溫馨呵護下，溫室里長大的幼苗又怎能承受得住明日暴風雨的洗禮?為此，精心策劃了這次徒步活動，旨在培養大家團結互助，堅韌毅力。徒步行走的過程本身就是對大家體力與毅力的一種考驗;相信通過團隊間的競爭可以讓同學們更加了解到集體的概念，讓同學們感受到伙伴們共同努

6、力的那份溫馨。可以進一步增強團隊的凝聚力。我們會讓參與本次活動的每位同學感受到艱苦與快樂并存，集體與個人同在。擁有了這種信念，我們一定會以更加飽滿的激情去開拓更加美好的明天。讓我們：走出校園,徒步行走體力與毅力的考驗!(一)活動主題:“互助互愛團隊”(二)活動時間:-(下雨延期)(三)活動對象:機電和信息工程學院師生(四)活動概要:按專業班級分隊，三人一排。進行戶外徒步。按照完成情況我們會給與相應的積分，以便用于獎項評選，主要磨練大學生的意志，同時鍛煉小分隊的團隊合作精神。(五)前期準備：1)構思并完善活動方案。2)向學校申請并遞交此次活動方案，得到批準實施下列方案步驟。3)部門內人員分工，開

7、始對活動的各條路線進行詳細考察。4)宣策部召開各班宣傳委員會議，要求在班內系統宣傳本次活動。5)訂購橫幅、海報、等活動所需宣傳物品。6)邀請分院老師在活動當天前來參與活動。(六)路線制定:按部門實際考擦為準。(七)活動具體流程:1、按專業列隊。并要求每支隊伍選舉一名領隊，一名旗手。2、宣布徒步人員注意事項：本次徒步活動要徒步走完全程，活動過程中遵守組織紀律，不得坐公交、打出租車、搭別人的車走。途中不得亂扔垃圾、聽從指揮，不單獨行動。采摘花草、踩踏草坪，沒有不文明語言等，不做有損隊伍及學院形象的事。3、所有人員準備就緒，在學院正大門集合舉行啟動儀式，主持人宣布徒步活動正式開始，接著由領導進行簡短

8、的講話，講話完畢，主持人宣布正式出發，所有隊伍按秩序從學校正門出發!到達最終目的地后，工作人員記錄下每個隊伍的時間，特別注意的是每對最后一人到達的時間。最后工作人員清理活動現場，搞好后續工作。在操場進行總結報告大會，進行簡短總結后，再由學生代表說說其中的感受，最后作為此次活動的比賽獎勵，根據每隊總體表現評比獎項。(八)活動聲明：_本次活動下列人員不適宜參加：患有高血壓、心臟病、傳染性疾病以及不適合長途行走的疾病。2.安全第一，參加者必須服從主辦方的安排，在活動中應對自己的安全高度負責，聽從主辦方的善意提醒，嚴格遵守國家的各項交通法規，盡可能走人行道，穿馬路走人行橫道線，在擁擠路線請禮貌謙讓!謙

9、虛博愛，切忌與外人爭執、惹是生非。戶外徒步的活動 方案（三）為慶祝“五一”國際勞動節，進一步豐富機關干部職工文化體育生活，增強身體素質，提升建設-新區的自豪感，使廣大干部職工以更加飽滿的精神狀態為-新區發展建設作出新貢獻，-管委會工會決定在勞動節即將到來之際，開展職工徒步游-活動，方案如下：一、活動主題及目的緊緊圍繞“勞動光榮運動快樂”活動主題，突出親近自然，放松身心，帶領廣大職工開展徒步游-活動，見證參與建設美麗-的勞動成果，保持健康體質，珍惜美好生活，作健康幸福的-人。二、活動時間：20-年_月_日(星期五)下午2:30(暫定，具體時間另行通知)三、活動路線全長實測為_km，一路可以欣賞-

10、新區濱江路堤景觀帶的優美風光，聆聽久違的鳥鳴，職工可在大自然中找尋自我，挖掘身體潛能，體驗在團隊合作的樂趣，收獲一份健康和美好心情。四、要求和注意事項(一)請各科室于20-年_月_日下班前將報名表交-辦公室，過時不報。(二)由于本次活動體能消耗較大，請有高血壓、心臟病、冠心病和骨質疏松等疾病的患者慎重報名。(三)此次活動為戶外運動，請活動人員著舒適的服裝、鞋襪，自備輕便背包和必要的相關用品參加活動。(四)請活動人員自備飲用水，保管好隨身攜帶的物品，保持手機暢通，活動期間，不得亂扔雜物，毀壞公共設施，聽從組織安排，確保安全。戶外徒步的活動 方案（四）一、活動目的徒步行走的過程本身就是對大家體力與

11、毅力的一種考驗;通過團隊間的協作，可以讓大家更加懂得集體的概念，讓大家感受到伙伴們共同努力的那份快樂，培養大家團結互助的精神和堅韌的毅力，進一步增強團隊的凝聚力。我們會讓參與本次活動的每位成員感受到艱苦與快樂并存，集體與個人同在。擁有了這種信念，我們一定會將這種飽滿的激情運用到平日的工作之中，拓展自由的思路，使-的各項工作做到有創新，有突破，有成績。二、活動宗旨“攜手互助，永葆佳績”是我們的口號，磨練意志、培養毅力、鍛煉體魄、快樂行走是我們的行動宗旨。三、活動時間活動時間20-年_月_日星期四，北京時間9點。四、活動地點：白楊溝徒步路五、活動內容(一)活動基本內容1.清晨九點所有人員按時到達集

12、合地點(-)，在社區門口統一乘車前往活動地點。2、宣布徒步人員注意事項：本次徒步活動要徒步走完全程，活動過程中遵守組織紀律，聽從指揮，不單獨行動。途中不得亂扔垃圾，不做有損隊伍及-形象的事。游玩過程中相互照應，以保證全體參加人員的人身及財務安全。請自帶攝像器材，并注意保管。3、下車后由組長整理隊伍，并舉行啟動儀式，主持人宣布活動正式開始，接著由領導進行簡短的講話，講話完畢后，主持人將宣布活動正式開始，所有人員按秩序出發。到達最終目的地后可自由活動。并在規定時間內，返回停車場集合，整隊上車，返程就餐。六、行程路線從白楊溝停車場徒步出發至白楊溝瀑布，來回行程共計_公里。七、活動人數全體工作人員八、

13、安全、環保1.各位隊員應注意個人安全，不允許自駕車。2.遇事忍讓、遷就，不與人爭執，以保證自身安全。3.愛護環境，嚴禁將垃圾遺留在活動現場，活動結束后，將廢棄物分類裝好并置于垃圾分類箱內。附件1“攜手互助，永葆佳績”徒步活動人員分組及乘車名單戶外徒步的活動 方案（五）一、活動主題本次大賽的主題是：“我行走我快樂，健康工作，幸福一生”。二、比賽時間20-年_月_日早05：4507：30三、比賽辦法以工會小組為單位進行比賽，工會組長為領隊。各工會小組組成徒步健身大賽方隊，依次行進。四、徒步線路一號教學樓東門中華西路和平廣場瀏園嫩江大堤嫩江公園新明大街林藝街東門集合。全程約_公里，用時約_小時，強度

14、中等。五、獎項設置大賽共設七個獎項最佳組織獎一個：工會小組參賽人數多;最佳風貌獎一個：服裝整齊統一;最佳創意獎一個：徒步行進中創意獨特;最佳步伐獎一個：步伐整齊劃一;最佳狀態獎一個：精神飽滿形象好;最佳環保獎一個：徒步過程中無吸煙等不文明現象;最具激情獎一個：徒步過程中歌聲嘹亮。六、評比小組由學校領導和工會副主席、體育教研室主任等組成評委會，統一評獎。七、組織協調徒步健身大賽由校工會牽頭，體育教研室協辦。八、工作人員蘇新、鄧國華、各工會小組長、副組長等。九、攝影攝像李楷、王紅麗、姜瑤。十、安全保衛何玉相、任來泉、楊博、王嘯東。十一、活動要求1、參加徒步健身大賽活動人員要求穿著運動裝及運動鞋。2、要遵守時間，不得遲到或中途退出比賽。