1、PPT模板下載： 行業PPT模板： 節日PPT模板： PPT素材下載： PPT圖表下載： 優秀PPT下載： PPT教程： Word教程： Excel教程： 資料下載： PPT課件下載： 范文下載： 試卷下載： 教案下載： 什么是心理咨詢（輔導）？請判斷并說明理由1、去心理咨詢的人都是心理有毛病，甚至心理變態。 錯！心理咨詢的對象主要是在日常生活中遇到困難或者挫折而產生心理困擾的正常人群。心理障礙患者是心理咨詢的一小部分，精神病人屬于精神科醫生的范疇。我們每個人在成長的不同階段的不同方面都有可能遇到這樣那樣的心理問題，就這些問題求助于心理咨詢并不意味著不正常或者心理變態。什么是心理咨詢？是不是得

2、了精神病的人才去心理咨詢呀？NO！NO！NO！ 心理質詢不是看病，是主要是面向正常人的。當你覺得心理不舒服，想不開，情緒不好的時候，你就可以去找心理質詢老師聊一聊，咨詢一下。你的心情就會好起來啦！ 心理咨詢是現代人的一種精神享受，它能讓你活得更輕松、更快樂、更有自信！2、心理咨詢老師幾乎無所不能，所有的問題都能解決。 錯！誰都不是萬能的。心理咨詢是一個連續的、艱難的改變過程，咨詢效果影響因素很多。比如來訪者的個性和生活經歷等，就像一座冰山，積封已久，沒有強烈的求助、改變的動機，沒有恒久的決心與之抗衡，是難以冰消雪融的。Eg：脂肪囤積有多少年，那么減下去也需要多少年。原來心理咨詢就是聊天安慰人呀

3、！不！不！心理咨詢不是簡單的聊天、安慰人，它有更深的意義。它是一門技術，一門科學。3、心理咨詢老師就是給出解決問題方法的人。 錯！心理問題的解決，30%取決于心理咨詢師，70%取決于來訪者。心理咨詢師只是起分析、引導、啟發、支持、促進來訪者人格成長的作用，他無權把自己的理念和愿望強加給來訪者，更不能代替來訪者去思考、去改變、去做決定。答案必須由來訪者在咨詢師的幫助下自己去找。心理咨詢（counseling）是指運用心理學的方法，對心理適應方面出現問題并企求解決問題的求詢者提供心理援助的過程。哪些人必須要心理咨詢呢1、情緒低落或情緒不穩時間超過三周未緩解。2、長期軀體不適，經醫學檢查未發現明顯器

4、質性病變。3、人際關系出現嚴重問題。4、自覺壓力過大。5、遭遇重大挫折。6、長期家庭糾紛。心理咨詢師又有哪些方法呢1、人本療法：真誠、共情，傾聽、反映技術、澄清、經驗分享等。2、精神分析療法：包括理解、釋夢、阻抗、催眠及移情處理，找到當前行為與早期的聯系。3、行為療法：放松訓練，系統脫敏法，滿灌法、模仿、強化法。4、認知療法：詢問技術，與非理性信念辯認(ABC理論)、澄清、面質、角色扮演。5、完型療法：空椅技術、語言改變，對自己某部份說話，系統化夢的工作。情緒ABC理論 因為考試不及格，所以我苦惱；因為我丟失了心愛的手表，所以我郁悶。 一個人快樂不快樂是因為某件事引起的，也就是說，一個人出現的

5、某種情緒C (Consequence)反應是由一定的事件A（Activating-event）引起的，它們之間存在著必然關系。 同樣一個事件A，由于有了個體對于該事件的不同的認識、理解和評價，而出現了不同的情緒反應C。事件A與情緒C并非直接相關，而是有一個非常重要的中介因素起作用就是B（Belief），也就是當事人本身對事件的看法、認識和評價。 ABC 1.我永遠都不受人歡迎。2.數學考試又考差了，我永遠都學不好。3.我沒有任何值得被稱贊的地方。4.我對別人好，別人就一定會對我好。5.犯錯是一件相當可怕的事。6.我必須考第一名，不然就代表我很笨。7.我必須把每一件事都做到完美無缺。8.如果別人不喜歡我，那我一定是一個很差勁的人。9.我總是失敗，我注定是個沒有用的人。10.我必須要贏過其它人。11.如果事情沒有想象中的利，那是很糟糕的1.不一定要成為最好的，只要自己盡力去做就好了。2.沒有人可以完美無缺。3.如果我不那么緊張，我相信我可以面對眼前的種種問題。4.我不喜歡事情變成這樣，但就算我很生氣，也于事無補。5.人非圣賢，偶爾也有犯錯的時候。6.雖然我的表現不夠好，但我仍是個有用的人。7.雖然考差了，很難過，但還不致于會到受不了的地步。8.一次失敗，并不表示我會永遠失敗，只要