1、調整心態,做好的自己積極的心態，成功的一半五年級班會五年級班會少女還是老婦（兩可圖）現在，面對學習和生活，我現在，面對學習和生活，我 （ ） 填寫一個描寫情緒或行為的詞語填寫一個描寫情緒或行為的詞語自信自信微笑微笑輕松輕松緊張緊張憂慮憂慮故事分享一：故事分享一：推銷員的故事推銷員的故事 在推銷員中，廣泛流傳著一個在推銷員中，廣泛流傳著一個這樣的故事：兩個歐洲人到非洲去這樣的故事：兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，由于炎熱的非洲人向來推銷皮鞋，由于炎熱的非洲人向來都是打赤腳。第一個推銷員看到非都是打赤腳。第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望起來：洲人都打赤腳，立刻失望起來：“這些人都打赤腳，怎么會

2、要我的這些人都打赤腳，怎么會要我的鞋呢。鞋呢。”于是放棄努力，失敗沮喪于是放棄努力，失敗沮喪而回；另一個推銷員看到非洲人都而回；另一個推銷員看到非洲人都打赤腳，驚喜萬分：打赤腳，驚喜萬分：“這些人都沒這些人都沒有皮鞋穿，這皮鞋市場大得很呢。有皮鞋穿，這皮鞋市場大得很呢。”于是想方設法，引導非洲人購買皮于是想方設法，引導非洲人購買皮鞋，最后發大財而回。鞋，最后發大財而回。心態心態情緒情緒行為行為結果結果 人與人之間只有很人與人之間只有很小的差異，但這種很小小的差異，但這種很小的差異卻往往造成巨大的差異卻往往造成巨大的差異！很小的差異就的差異！很小的差異就是所具備的心態是積極是所具備的心態是積極的

3、還是消極的，巨大的的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。差異就是成功與失敗。拿破倫拿破倫. .希爾希爾故事分享二：故事分享二：塞爾瑪的故事塞爾瑪的故事 有一位女士叫塞爾瑪，她隨丈夫去從軍。沒想到，有一位女士叫塞爾瑪，她隨丈夫去從軍。沒想到，部隊駐扎的地方在沙漠地帶，住的是鐵皮房子，她與部隊駐扎的地方在沙漠地帶，住的是鐵皮房子，她與周圍的印第安人周圍的印第安人. .墨西哥人語言不通。當地氣溫很高，墨西哥人語言不通。當地氣溫很高，在仙人掌的陰影下都達到在仙人掌的陰影下都達到5252度。更糟糕的是，后來她度。更糟糕的是，后來她丈夫奉命遠征，只留下她孤身一人。因此，她整天愁丈夫奉命遠征，只留下她孤身

4、一人。因此，她整天愁眉不展，度日如年。沒辦法，她只好給父母寫信。眉不展，度日如年。沒辦法，她只好給父母寫信。 好不容易盼來了父母的回信，急忙打開一看，塞好不容易盼來了父母的回信，急忙打開一看，塞爾瑪大失所望，父母既沒有安慰她也沒有叫她趕快回爾瑪大失所望，父母既沒有安慰她也沒有叫她趕快回去，上面只寫了三行字：去，上面只寫了三行字：“兩個人從監獄的鐵窗往外兩個人從監獄的鐵窗往外看，一個看到的是地上的泥土，另一個人看到的卻是看，一個看到的是地上的泥土，另一個人看到的卻是天上的星星。天上的星星?！比麪柆敺磸涂?，反復琢磨，終于明白塞爾瑪反復看，反復琢磨，終于明白了父母的苦心，原來父母是希望她不要總是消極

5、地看了父母的苦心，原來父母是希望她不要總是消極地看問題。問題。 于是，她開始主動的和那些印第安人于是，她開始主動的和那些印第安人. .墨西哥墨西哥人交朋友，結果是她十分驚喜，因為她發現他們人交朋友，結果是她十分驚喜，因為她發現他們十分好客十分好客. .熱情；她又開始研究沙漠里的仙人掌；熱情；她又開始研究沙漠里的仙人掌；她欣賞沙漠的落日，感受沙漠里的海市蜃樓。經她欣賞沙漠的落日，感受沙漠里的海市蜃樓。經過這樣的改變，塞爾瑪發現周圍的一切都變了，過這樣的改變，塞爾瑪發現周圍的一切都變了，變得使她每天都仿佛沐浴在春光里。變得使她每天都仿佛沐浴在春光里。 這是為什么呢？沙漠還是原來的沙漠，鐵皮這是為什

6、么呢？沙漠還是原來的沙漠，鐵皮房還是那個鐵皮房，印第安人房還是那個鐵皮房，印第安人. .墨西哥人也都沒有墨西哥人也都沒有改變，因為她的內心發生了改變。過去她習慣選改變，因為她的內心發生了改變。過去她習慣選擇消極的一面，現在她習慣選擇積極的一面去看。擇消極的一面，現在她習慣選擇積極的一面去看。后來，她根據自己的親身經歷寫了一本書叫后來，她根據自己的親身經歷寫了一本書叫快快樂的城堡樂的城堡引起了很大的轟動。引起了很大的轟動。積極的心態積極的心態. .積極的選擇對每個人來說都非常積極的選擇對每個人來說都非常重要，因為任何事情都有兩面積極的一面重要，因為任何事情都有兩面積極的一面和消極的一面，每人都有

7、優點和缺點，這也是和消極的一面，每人都有優點和缺點，這也是兩面。既然有兩面，就需要我們去選擇。我們兩面。既然有兩面，就需要我們去選擇。我們從早到晚都在做著選擇的事情，比如看見老師從早到晚都在做著選擇的事情，比如看見老師和同學，是微笑招呼還是形同陌路？清晨是立和同學，是微笑招呼還是形同陌路？清晨是立即起床還是睡懶覺？作業是及時完成還是一拖即起床還是睡懶覺？作業是及時完成還是一拖再拖？一次考試失敗是懊悔許久還是迅速擺脫再拖？一次考試失敗是懊悔許久還是迅速擺脫陰影東山再起？無數成功的事例告訴我們，積陰影東山再起？無數成功的事例告訴我們，積極的選擇可以幫助人樹立自信，克服自卑，還極的選擇可以幫助人樹立

8、自信，克服自卑，還可以幫助人克服憂慮和煩惱，調整心態?？梢詭椭丝朔n慮和煩惱，調整心態。22歲事業遭到嚴重的挫敗 23歲競選落選24歲事業再度失敗 25歲當選立委26歲愛人去世 27歲患神經衰弱癥29歲競選發言人落選31歲競選美國總統提名落選34歲競選眾議員落選37歲再度落選 39歲又告落選46歲競選參議員落選47歲競選副總統落選49歲競選參議員落選51歲當選美國總統他曾說：我之所以笑，是因為若不笑便會哭我之所以笑，是因為若不笑便會哭 亞伯拉罕 林肯的一生1 1、學會微笑、學會微笑 莎士比亞曾說：莎士比亞曾說：“如果你一天中沒有笑一笑，那你這一天如果你一天中沒有笑一笑，那你這一天就算白活了。

9、就算白活了?！?心理學家認為：心理學家認為：“會不會笑，是衡量一個人能會不會笑，是衡量一個人能否對周圍環境適應的尺度。否對周圍環境適應的尺度。” 希望同學們從現在起讓自己微笑起來，微笑著走進校門、希望同學們從現在起讓自己微笑起來，微笑著走進校門、微笑著向你遇到的每一同學或老師點頭示意，微笑著面對每一微笑著向你遇到的每一同學或老師點頭示意，微笑著面對每一道試題。你會發現，從你微笑的那一刻開始，你的心情會變得道試題。你會發現，從你微笑的那一刻開始，你的心情會變得開朗起來。這是因為人的身心是相互作用的。開朗起來。這是因為人的身心是相互作用的。當我們心情抑郁的時候，我們的面部表情就當我們心情抑郁的時候

10、，我們的面部表情就會陰沉，反過來亦然，當我們以微笑面對困會陰沉，反過來亦然，當我們以微笑面對困難時，我們的心情也會隨之積極起來。難時，我們的心情也會隨之積極起來。2 2、心懷必勝、積極的想法，并努力付于行動。、心懷必勝、積極的想法，并努力付于行動。把斧子賣給小布什把斧子賣給小布什 20012001年年5 5月月2020日，美國一位名叫喬治日，美國一位名叫喬治赫伯特的推銷員，赫伯特的推銷員，成功地把一把斧子推銷給了小布什總統。布魯金斯學會得成功地把一把斧子推銷給了小布什總統。布魯金斯學會得知這一消息，把刻有知這一消息，把刻有“最偉大的推銷員最偉大的推銷員”的一只金靴子贈的一只金靴子贈予了他。這是

11、自予了他。這是自19751975年以來，該學會的一名學員成功地把年以來，該學會的一名學員成功地把一臺微型錄音機賣給尼克松后，又一學員登上如此高的門一臺微型錄音機賣給尼克松后，又一學員登上如此高的門檻。檻。 布魯金斯學會創建于布魯金斯學會創建于1927年，以培養世界上年，以培養世界上最杰出的推銷員著稱于世。它有一個傳統，最杰出的推銷員著稱于世。它有一個傳統，在每期學員畢業時，設計一道最能體現推在每期學員畢業時，設計一道最能體現推銷員能力的實習題，讓學生去完成?？肆咒N員能力的實習題，讓學生去完成。克林頓當政期間，他們出了這么一個題目：請頓當政期間，他們出了這么一個題目：請把一件內衣推銷給現任總統。

12、八年間，有把一件內衣推銷給現任總統。八年間，有無數個學員為此攪盡腦汁，可是最后都無無數個學員為此攪盡腦汁，可是最后都無功而返?？肆诸D卸任后，布魯金斯學會把功而返?？肆诸D卸任后，布魯金斯學會把題目換成：把一把斧子推銷給小布什總統。題目換成：把一把斧子推銷給小布什總統。鑒于前八年的失敗與教訓，鑒于前八年的失敗與教訓，許多學員知難而退。個別學許多學員知難而退。個別學員甚至認為，這道畢業實習員甚至認為，這道畢業實習題會和克林頓當政期間一樣毫題會和克林頓當政期間一樣毫無結果，因為現在的總統什么都無結果，因為現在的總統什么都不缺少，再說即使缺少也用不著不缺少，再說即使缺少也用不著他們親自購買；再退一步說，

13、即使他們親自購買；再退一步說，即使他們親自購買，也不一定正趕上你去推銷的時候。他們親自購買，也不一定正趕上你去推銷的時候。然而，喬治然而，喬治赫伯特卻做到了，并且沒有赫伯特卻做到了，并且沒有花多少功夫。一位記者在采訪他的時候，花多少功夫。一位記者在采訪他的時候，他這樣說的：我認為，把一把斧子推銷他這樣說的：我認為，把一把斧子推銷給小布什總統是完全可能的，因為布什給小布什總統是完全可能的，因為布什總統在德克薩斯州有一農場，上面長著總統在德克薩斯州有一農場，上面長著許多樹。許多樹。于是我給他寫了封信，說：有一次，我有幸參觀您的農于是我給他寫了封信，說：有一次，我有幸參觀您的農場，發現上面長著許多矢

14、菊樹，有些已經死掉，木質已場，發現上面長著許多矢菊樹，有些已經死掉，木質已變得松軟。我想，您一定需要一把小斧頭。但是從您現變得松軟。我想，您一定需要一把小斧頭。但是從您現在的體質來看，這種小斧頭顯然太輕，因此您仍然需要在的體質來看，這種小斧頭顯然太輕，因此您仍然需要一把不甚鋒厲的老斧頭?，F在我這兒正好有一把這樣的一把不甚鋒厲的老斧頭?，F在我這兒正好有一把這樣的斧頭，它是我祖父留給我的，很適合砍伐枯樹。假若您斧頭，它是我祖父留給我的，很適合砍伐枯樹。假若您有興趣的話，請按這封信所留的信箱給予回復有興趣的話，請按這封信所留的信箱給予回復最后最后他就給我匯來了他就給我匯來了1515美元。美元。喬治喬

15、治赫伯特的故事在世界各大網站赫伯特的故事在世界各大網站公布之后，一些讀者紛紛搜索布魯金公布之后，一些讀者紛紛搜索布魯金斯學會，他們發現在該學會的網頁上斯學會，他們發現在該學會的網頁上有這么一句格言：有這么一句格言：不是因為有些事情不是因為有些事情難以做到，我們才失去自信；而是因難以做到，我們才失去自信；而是因為我們失去了自信，有些事情才顯得為我們失去了自信，有些事情才顯得難以做到。難以做到。4 4、學會不再埋怨、學會不再埋怨選擇自己的態度選擇自己的態度 納粹德國集中營的幸存者維克托納粹德國集中營的幸存者維克托- -弗蘭克爾說：弗蘭克爾說：“在在任何特定的環境中，人們還有一種最后的自由，就是選擇

16、任何特定的環境中，人們還有一種最后的自由，就是選擇自己的態度。自己的態度?！?有有3 3個人要被關進監獄個人要被關進監獄3 3年，監獄長滿足他們每人一個年，監獄長滿足他們每人一個要求，美國人愛抽雪茄，要了三箱雪茄，法國人最浪漫，要求，美國人愛抽雪茄，要了三箱雪茄，法國人最浪漫，要一個美麗的女子相伴，而猶太人說，他要一部與外界溝要一個美麗的女子相伴，而猶太人說，他要一部與外界溝通的電話。通的電話。3 3年后，第一個沖出來的是美國人，嘴里鼻孔年后，第一個沖出來的是美國人，嘴里鼻孔里塞滿了雪茄，大喊：給我火，給我火！原來他忘了要火。里塞滿了雪茄，大喊：給我火，給我火！原來他忘了要火。接著出來的是法國

17、人，已經孩子成群。最后出來的是猶太接著出來的是法國人，已經孩子成群。最后出來的是猶太人，他緊緊握住監獄長的手說：這人，他緊緊握住監獄長的手說：這3 3年來我每天與外界聯年來我每天與外界聯系，我的生意不但沒有停頓，反而增長了系，我的生意不但沒有停頓，反而增長了200%200%，為表感謝，為表感謝，我送你一輛我送你一輛勞斯萊斯勞斯萊斯 ！ 態度決定命運，這個觀點態度決定命運，這個觀點已為越來越多的人認可。已為越來越多的人認可。但有些同學卻認為說，他但有些同學卻認為說，他們現在的情況是他人造成們現在的情況是他人造成的，是環境決定了自己現的，是環境決定了自己現在的境況。而實際上，如在的境況。而實際上，

18、如何看待學習、開始怎么樣何看待學習、開始怎么樣的生活是由我們自己決定的生活是由我們自己決定的，就像上文中的美國人、的，就像上文中的美國人、法國人和猶太人的選擇。法國人和猶太人的選擇。 如果你不能做一條公路，就做一條小徑如果你不能做一條公路，就做一條小徑如果你不能做太陽，就做一顆星星如果你不能做太陽，就做一顆星星不能憑大小來判斷你的輸贏不能憑大小來判斷你的輸贏不論你做什么都要做最好的一名不論你做什么都要做最好的一名道格拉斯道格拉斯. .馬羅區馬羅區習習 慣慣 一根小小的柱子，一截細細的鏈子一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象，這不荒謬嗎，拴得住一頭千斤重的大象，這不荒謬嗎？可這

19、荒謬的場景在印度和秦國隨處可見？可這荒謬的場景在印度和秦國隨處可見。那些馴象人，在大象還是小象的時候，。那些馴象人，在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。 小象是被鏈子綁住，而大象則是被習慣小象是被鏈子綁住，而大象則是被習慣綁住。綁住。給給 予予 有個老木匠準備退休，他告訴老板，說要離開有個老木匠準備退休，他告訴老板，說要離開建筑行業，回家與妻子兒女享受天倫之樂。建筑行業，回家與妻子兒女享受天倫之樂。 老板舍不得他的好工人走，問他是否能幫忙再老板舍不得他的好工人走，問他是否能幫忙再建一座房子，老木匠說可以。但是大家后來都看建一座房子，老木匠說可以。但是大家后來都看得出來，他的心已不在工作上，他用的是軟料，得出來，他的心已不在工作上，他用的