1、科研體育教學中學生不良情緒的心理衛生初中體育教學中學生不良情緒的心理衛生董志豪 的工作室初中體育教學中學生不良情緒心理衛生 目前，我國初中學生的心理健康現狀并不令人樂觀。大量研究表明，在初中學生中存在著一系列的心理健康問題。初中學生的心理健康能否正常的發展，關系到初中學生能否健康的成長。新的體育與健康課程是以 “健康第一”為指導思想，提出了身體、心理、社會的三維健康觀。所以，在提倡全面推進素質教育的今天，提高初中學生的心理健康素質顯得尤為重要。而情緒問題又是制約著初中學生心理健康發展的重要因素之一。初中生一般處在12-14周歲年齡階段，這一階段正處于青春發育初期，也是敏感多變的時期，很容易出現

2、各種情緒上的問題。初中體育教學中學生經常會出現不良情緒的反應，如果不良情緒長期積累，會影響學生的心理健康，嚴重時還可能會引起精神疾病。所以，在初中體育教學中，體育教師要幫助和維護學生的良好情緒，消除不健康的、不良的情緒狀態，預防心理障礙和心理疾病的產生，使學生身心能健康的成長。一、情緒的概述 情緒：是指個體被激起的一種狀態，主要反映了客觀現實與人的需要之間的關系。情緒具有較大的情境性、激動性和短暫性，常用于說明某種體驗的表現形式。情緒可分為積極（良好）情緒和消極（不良）情緒兩種狀態。二、心理衛生的含義1、新編大英百科全書的解釋，心理衛生系“用于維護和增進心理健康的種種措施?！?、霍夫曼認為：“

3、心理衛生是指在我們的生活環境和內心之間保持和諧平衡?！?、中國心理衛生協會理事長陳學詩教授對心理衛生則了如下定義： “研究和講求心理健康之道。”他指出：“心理衛生之要旨，在于培養、保持和增進健康的人格?！?、體育教學中不良情緒的現象 體育教學中，初中生常見的不良情緒反應主要有：焦慮、恐懼、膽怯、自卑、抑郁、羞愧現象。5、體育教學中不良情緒的特征 體育教學中，初中生不良情緒大致表現為以下一些特征：肌肉緊張、僵硬，反應遲鈍，動作不協調；煩躁不安，易怒；注意力不集中，心神不寧，聽而不聞；積極性下降，退縮、逃避練習；缺乏信心，憂心忡忡，害怕動作失??；言語減少，回避與教師或同學交談；判斷推理的能力下降；

4、行為失控，易激動。6、體育教學中影響初中生不良情緒的原因 初中生正處于青春發育初期，這一時期受遺傳、生理、社會環境、家庭環境、教育環境和教育方法等方面的不良影響，會干擾初中生的正常心理發育，導致不良情緒的產生。在初中體育教學中，學生不良情緒受諸多因素的影響，但總體可分為外在因素和內在因素。、人際關系因素在體育教學過程中，師生關系的緊張、學生之間的關系不協調，往往是造成學生不良情緒產生的重要因素之一。教師在教學中，如責怪學生、對學生提出過高的要求等，都會給學生心理帶來壓力，使學生產生恐懼、自卑等不良情緒。學生在練習時，如得不到同學的認可和尊重、受同學的挖苦和嘲笑等，都會使學生產生不安的情緒變化，從而不敢面對老師和同學，由此而產生自卑、羞愧、抑郁等不良情緒。、教學內容安排和教學方法運用不妥當 安排的內容無法滿足學生的需要，是影響學生在學習中不良情緒產生的主要因素之一。教學內容安排太多、太難、太復雜，會使學生喪失學習的信心和興趣，導致學生厭學、膽怯、