1、籃球防守戰術圖解 球在正面時全隊防守方法NBA中國球迷社區H z:v1?0Z3k9zhNBA中國球迷社區C"HBd$qT球在左后衛手中時全隊防守的方法，持球時緊逼；、錯位防守，不讓、接球。、向靠近，準備“關門”協防；防止向中路突破，繞側或繞前防；遠離靠近籃下，補防限制區。(By):Yv:qyHr04qVW Y)E)cELJ0球在右后衛手中時全隊防守的方法，持球緊逼；、錯位防守不讓、接球；、遠離自己的對手補防限制區。NBA中國球迷社區6f0c6G(_?tge7VNBA中國球迷社區3P%QJr t:oF防守基本要求：由攻轉守時,每個隊員都要快速退回自己的后場, 找到對手,組成集

2、體防守。%E$fB00根據對手、球、球籃，選擇有利位置，有球緊，無球松；近球緊，遠球松；積極移動，控制對手。NBA中國球迷社區$k4l" Ng9k5v0R要做到球、人、區兼顧，與同伴協同防守，破壞對方進攻配合，加強防守的集體性。;T0O o-U$X;b M0NBA中國球迷社區h!k,T.yNBA中國球迷社區#hmkK2_6f w球在側面時全隊防守方法NBA中國球迷社區IK-X pn球在左前鋒手中時全隊防守的方法，持球時，緊逼；側前站立，防止接球；向靠近，“關門”協防；、收縮防守，防止高吊球或背向插人。NBA中國球迷社區Ao$I*a6*NBA中國球迷社區U%U&ID.U;g7|

3、球在右前鋒手中時全隊防守的方法，持球緊逼；向靠近，“關門”協防；、收縮防守并補防限制區。NBA中國球迷社區;E9M7v&F)ge l wD;!J|$D#a2v%n!Y$d F*q0防守基本要求： 由攻轉守時,每個隊員都要快速退回自己的后場, 找到對手,組成集體防守。G-NK9Px0根據對手、球、球籃，選擇有利位置，有球緊，無球松；近球緊，遠球松；積極移動，控制對手。I;v2e4Gx9n7r 0要做到球、人、區兼顧，與同伴協同防守，破壞對方進攻配合，加強防守的集體性。  全場緊逼人盯人防守NBA中國球迷社區#Oi Pa2 jNBA中國球迷社區 d"T;qBZ

4、/Bez全場緊逼人盯人防守戰術是由攻轉守時，防守隊員在全場范圍內各自緊逼自己對手的一種攻擊:IKYTR:o)LMw0性較強的防守戰術，它要求防守隊員在全場始終緊逼自己的對手，積極阻撓對手，破壞對方集體配z9Xnc p0合造成對方打法紊亂，為本隊爭得比賽的主動。Ju*O!j ? X#1t0NBA中國球迷社區/ts%FA6_ t8I2DO防守基本要求：由攻轉入守時，全隊思想、行動要一致，要以壓倒的聲勢，要迅速找人，緊逼各自的對手在NBA中國球迷社區3TS/?.?.o:R全場范圍積極展開防守；  NBA中國球迷社區w/iha(dv%N每個隊員要搶占有力的位置，緊逼自己的對手，人球

5、兼顧，積極阻撓對手移動，接球、運球、NBA中國球迷社區a1S,Wr&TZ/E&6U投籃等進攻行動，嚴密控制，使對手被動或造成失誤、違例。NBA中國球迷社區"qn9rqC a全隊要相互呼應，前后、左右照應，充分利用堵截、夾擊、換防、補防等配合，及時破壞對b9zF-D0方的進攻配合，要近球緊逼，遠球稍松。  特點： 防守隊員所處的位置較為固定，分工明確，有利于組織搶候場籃板球和發動快攻。w)QL弱點： 受區域分工的限制，各種區域聯防都存在一定的薄弱地區，容易被對方在局部區域以多打少。NBA中國球迷社區KSBV w#Z1QI)E  防

6、守形式：dDt0o9TD8h3ei9Z0   “2-1-2”區域聯防r*G;Y7a6W0“3-2”區域聯防NBA中國球迷社區?(F-xIT/?“2-3”"區域聯防u2qo*Ms0LE0“1-3-1”區域聯防v W6Wq#Sk*x vF&A0防守基本要求：NBA中國球迷社區3Fx- X,GN( P'L$g       每個隊員必須認真負責自己的防區、積極阻撓進入該區的進攻隊員的行動。并聯合進行防Q4aR+A DFt2 m#r8K0守。NBA中國球迷社區? L;Z.c/Z要以球為重點，隨球的移動而經常調整位置，做

7、到人球兼顧，不讓持球隊員突破和傳球給內NBA中國球迷社區,W5hxx I線防區。NBA中國球迷社區?Ad%W*M對進人罰球區附近和罰球區的進攻隊員，必須嚴防，切斷其接球路線，不讓輕易接球、傳球NBA中國球迷社區"bQ.md b5 S或投籃。加強籃下區域防守。j K?Y/ f/g0每個隊員要彼此要相互呼應，隨時準備協防、換位、“護送”等，相互幫助，加強防守的集NBA中國球迷社區6n Rvbj*x*a&E:X體性。yNR(J1 P"d%M0ap,W9l y2Ei3Sa0r"JU|6n 0"2-1-2"區域聯防7V*|*W9lY0優點： 隊員

8、的分布比較均衡，移動距離近，便于相互協作，控制籃下，有利于搶籃板球和發NBA中國球迷社區%Z-RFc;F3dw+xJ0J' p&c0動快攻。NBA中國球迷社區4JA/N缺點： 三分線的正面、30°-45°區及籃下是防守的薄弱區域。_$TWwO.R0    各個位置隊員應具備的條件：NBA中國球迷社區b'G(i2F ?NBA中國球迷社區w D+h+mw突前的號隊員、號隊員應是機智、靈活、快速、善于搶斷反擊和組織快攻的隊員。號隊員應是身材高大、補位意識強、善于搶籃板球的隊員。號隊員、號隊員則是身材高大、技術較全面具有爭奪籃板球和發動快

9、攻能力的隊員。NBA中國球迷社區t fS8DP+X p防守方法：/f s nGjDD0  "G#hnhf70球在外圍弧頂時的防守配合NBA中國球迷社區lMm3dGe8!ae持球時、應根據對方的進攻陣形和對方中鋒的位置決定兩人的防守配合。上去防，要稍向右移動，協助防守，并準備搶斷傳給的球，向上移動防，并兼顧防守籃下，防守向籃下活動6kW C(C c a?0  "2-1-2"區域聯防NBA中國球迷社區 Xs"qe9l"V/IE5_NBA中國球迷社區V'maW9r球在兩側時的防守配合Q g4dCx/B0

10、    傳球給，應迅速上去防，稍向下移動，協助防守，站在側后方，切斷與的傳球路線，并防止向籃下空切。站在的內側前方，切斷與的傳球路線，減少接球。稍向限制區移動，既要協助防守籃下，又要堵的背插，還要準備搶斷傳給的橫傳球。當投籃時，、在籃下形成三角包圍圈，準備搶籃板球NBA中國球迷社區h%sM8TP1XNBA中國球迷社區 vJvC)c_NBA中國球迷社區%N&gS-l"H球在底角時的防守配合NBA中國球迷社區 HA)M*?xd當球傳給時，上去防守，迅速跑到底角，與配合對進行夾擊。向下移動防接球，向斜后移動保護籃下，向中間移動，防止背插。3Yar V"

11、U0NBA中國球迷社區Q*l1 ohNBA中國球迷社區(y"f"gVOQ(J7s防溜底線時的防守配合NBA中國球迷社區9 "c!TQ'vz+u當將球傳給時，溜底線，應堵截的移動路線，延誤其配合時間，并跟隨，不讓其接球，并告知，等回防,退回防時，再回到原來的防守區域。在的側后方，防其接球和籃下突切，向下移動，防背插NBA中國球迷社區m pc*adj4G4i3V80NBA中國球迷社區UYv f'QV6r0q防守底線中鋒的防守配合NBA中國球迷社區!K.P7tH_'W    當把球傳給籃下中鋒時，、向下移動，與協同圍守、夾擊,

12、向罰球區移動防接球，堵截其向下空切，防止向罰球區空切。NBA中國球迷社區'jRP3g?Q-O VANBA中國球迷社區'D$z!i$ctNBA中國球迷社區nb#n6ka7_,_8r hm#/n?0防守策應的防守配合"fPz*dV5A70當接球時，上去防守的投籃、運球突破，于擾其傳球。、協助防守，防止插人罰球區或溜底線，防止向罰球區空切。*cUg Z5i7e0NBA中國球迷社區i%jiGl  "3-2"區域聯防6yQ:M$o0優點： 這種防守隊行加強了外圍防守，有利于防守外圍中、遠距離投籃和搶斷球發動快攻。g nf'?:fw

13、,r%LC0P5xj0  但是，灰色是薄弱區域，不利于防守兩個場角的中遠距離投籃和籃下進攻，也不利于NBA中國球迷社區.!N,-qP+u8QQ  搶籃板球。NBA中國球迷社區1_K;Q)F!P+Y缺點： 兩個場角及限制區是防守的薄弱區域。NBA中國球迷社區1DF&F7odO各個位置隊員應具備的條件：NBA中國球迷社區2B lr5SL'B 、為突前防守的隊員，應是快速靈活、善于搶斷球和反擊的隊員。、應是身材高大、善于在內線防守，并具有搶籃板球發動快攻能力的隊員。  1!w Hx0防守方法：“-”區域聯防7d j5g9NG

14、0NBA中國球迷社區HO+2S A-U2O8a8M當持球時，防，斜插到另異側場角，準備接的球，進攻隊形由“3-2”變為“2-3”隊形，在底線造成以多打少時，防守隊員應堵截的斜插，延誤其接球的配合時機，然后，、按順時針方向輪換，防，防，防，向下移動，防止向籃下空切。NBA中國球迷社區F8K7GxMtHLU9fnCD2e j#G0b,Vd!'f 0"2-3"區域聯防NBA中國球迷社區+J;|WB P2D優點： 這種區域聯防的優點是：加強了籃下和底線的防守，有利于搶籃板球。NBA中國球迷社區0UV6$H;q-X缺點： 正面及35°-45°角區是防守的薄

15、弱區域。ORa&y%YJL$i90    各個位置隊員應具備的條件：u#rN2a?XIZ,a0突前的、應是機智、靈活、快速、善于搶斷反擊和組織快攻的隊員。應是身材高大、補位意識強、善于搶籃板球的隊員。、則是要求身材高大、技術較全面具有爭奪籃板球和發動快攻能力的隊員!|#A a o/g$zBA*f0li/ld0防守方法：  NBA中國球迷社區Ve;p7h9Lu球在外圍弧頂時的防守配合7x:p ?UY?Xc0持球時，、應根據對方的進攻隊形和對方中鋒的位置決定兩人的防守配合。上去防，要向中路移動，協助防守，、防止、插入罰球區。NBA中國球迷社區,_+Z

16、 EUIdN4T:EMNEiD0NBA中國球迷社區'a_H Bls nxF nHm t0球在側面時的防守配合u7y.K0防守時，應由離球較近的隊員上去防守，上去防，向罰球線的中間移動，防止空切。站在的前面，切斷與的傳球路線，站在的側后方，防止傳給高吊球。站在內側，防止向罰球區空切。NBA中國球迷社區Wu G W3u &AA "1-3-1"區域聯防.oG _;?:K FBH d0優點： 這種防守隊行加強了正面、罰球區和兩側的防守，有利于分割進攻隊員前、后、左、YV6l3ZUD S T0  右之間的練習，造成進攻隊員之間傳球的困難，

17、有利于防止正面、罰球區和兩側的投籃和搶籃板球發動快攻。J1l+d Y"0缺點： 兩個50°-70°角區、底線及兩個場角NBA中國球迷社區9r2d2N9V-O+mC   NBA中國球迷社區:D;E1Jq e*y)E    各個位置隊員應具備的條件：NBA中國球迷社區9n(,u%z4p(HwV2OW 在弧頂突前防守的，活動范圍較大，因此在該區防守的隊員應是移動速度快、個人防守能力強、頭腦清醒、善于搶斷球和快攻反擊的隊員。在罰球區防守的應是身材高大、技術全面、善于補防和搶籃板球的隊員。在底線防守的活動范圍大，應是移動速度快、善于防

18、守籃下進攻和搶籃板球的隊員。在兩側防守的、應是防守技術全面和善于搶籃板球的隊員。NBA中國球迷社區A(n"n;Opwh,n防守方法：  NBA中國球迷社區a(Q9NI/s$g1sRv-A C0T    接球時，防的投籃和運球突破。向下移動協助防守。當向場角移動時，向場角移動防，防溜底線，防向籃下空切NBA中國球迷社區.q"ytqNBA中國球迷社區Nlr)k8A/:t(4T2MP5O7j90NBA中國球迷社區z)E, QZ/z區域緊逼NBA中國球迷社區 r.Y;KbiOU特點： 把區域聯防和人盯人防守兩種戰術融為一體，比人盯人防守更具有

19、集體性、區域聯防防NBA中國球迷社區t0DtMdf-b%k  守更具有針對性。NBA中國球迷社區Uc*ZL8:e$?S5?NXq6"1-2-1-1"區域緊逼|1k:k*Gh-o+_| j0防守形式：Ettqp_R3T0   全場區域緊逼、半場區域緊逼和四分之三場區域緊逼。以下是全場區域緊逼防守方法示例。t w"hn(d08a-a!J9xr;D0防守方法：NBA中國球迷社區6w1BH7UzI               

20、0;   球在前場時的防守%:N rHb e1N0當對方在擲端線球時，前區的防守任務由、來完成，防守，封堵向傳球路線，當接到時，應迅速隨球移向，并與堵向中區移動，進行夾擊。同時應向中間移動，切斷可能向和的傳球路線，使由邊路運球推進。向左側移動，準備在中區夾擊，向左下側移動準備堵截和補位。NBA中國球迷社區*5#Fh NBA中國球迷社區'h_h8hK;bk4a"g防守基本要求：3p*ztVu0由攻轉守時，防守隊員都要迅速按分工的防區落位，并就近進行盯人防守。NBA中國球迷社區_e#?g Dq防守時，要以球為主，兼顧盯人，向球移動，控制中區，逼走邊角，體現近球區以多防少

21、，遠球區以少防多的原則。mbyA8n w0前線的防守隊員要堵中路、放邊路，迫使對方把球傳向或運向邊線，與臨近的同伴進行夾擊。NBA中國球迷社區G3b xc#i;WH&s'X后線的防守隊員要根據前線的的防守情況和意圖，積極調整防守位置，做到人球兼顧和隨時協防夾擊。NBA中國球迷社區8r! pQv(H%k如果球傳向后場并越過自己的防區，應以最快的速度、最短的路線向后場回防，準備堵防或搶斷球。 "1-2-1-1"區域緊逼KKe_:B0當向前場運球時，應逼迫沿邊線向中場運球，向中場移動，迫使停球，NBA中國球迷社區7rl"H Q并與共同夾擊，同時要從中路退回到中區，由邊路退回到后區向左移動切斷向的傳球路線，和在中區后區隨時準備補防或斷球向中間或左側的傳球。z5p)0?w"M;Q*X1-E0NBA中國球迷社區wNTt x防守基本要求：NBA中國球迷社區Y&d3V)lRHS bV      由攻轉守時，防守隊員都要迅速按分工的防區落位，并就近進行盯人防守。4l3m:v-rd,F uE0防守時，要以球為主，兼顧盯人，向球移動，控制中區，逼走邊角，體現