1、關(guān)于中年期心理現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第1頁(yè)，共53頁(yè) 第一節(jié)第一節(jié) 中年期的生理變化中年期的生理變化現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第2頁(yè)，共53頁(yè) 一、身體變化一、身體變化 （一）身體外表的變化（一）身體外表的變化 （二）大腦和內(nèi)臟器官的變化（二）大腦和內(nèi)臟器官的變化 （三）感覺器官的變化（三）感覺器官的變化 （四）性的變化（四）性的變化現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第3頁(yè)，共53頁(yè)二、更年期二、更年期（一）什么是更年期（一）什么是更年期 到中年既是生理成熟期又是經(jīng)歷巨大變化的轉(zhuǎn)折時(shí)期，醫(yī)到中年既是生理成熟期又是經(jīng)歷巨大變化的轉(zhuǎn)折時(shí)期，醫(yī)學(xué)上稱之為更年期。學(xué)上稱之為更年期。現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第4頁(yè)，共53頁(yè)（二）女性更年期（二）女性更年期 1

2、1、年齡、年齡 多數(shù)多數(shù)45455555之間，一般為之間，一般為4747歲左右。歲左右。 2 2、更年期表現(xiàn)、更年期表現(xiàn) 表現(xiàn)為植物性神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂等一系列癥狀，如面表現(xiàn)為植物性神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂等一系列癥狀，如面部潮紅、出汗、頭疼、眩暈、肢體麻木，情緒不穩(wěn)定，部潮紅、出汗、頭疼、眩暈、肢體麻木，情緒不穩(wěn)定，小腹疼痛，心慌、失眠、易怒甚至多疑等。小腹疼痛，心慌、失眠、易怒甚至多疑等。 現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第5頁(yè)，共53頁(yè) 3 3、更年期產(chǎn)生的原因、更年期產(chǎn)生的原因 生理生理 心理心理 社會(huì)社會(huì)現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第6頁(yè)，共53頁(yè)現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第7頁(yè)，共53頁(yè)（三）男性更年期（三）男性更年期1 1、年齡：、年齡：

3、5050歲左右。歲左右。2 2、變化：精神情緒的變化，植物神經(jīng)性循環(huán)機(jī)能、變化：精神情緒的變化，植物神經(jīng)性循環(huán)機(jī)能 障礙，障礙，疲勞，性機(jī)能降低等。疲勞，性機(jī)能降低等。3 3、原因：主要是生理上的原因，還有心理、社會(huì)因素。、原因：主要是生理上的原因，還有心理、社會(huì)因素。 現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第8頁(yè)，共53頁(yè)現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第9頁(yè)，共53頁(yè)三、中年人健康的影響因素三、中年人健康的影響因素（一）生物因素（一）生物因素 一般情況下，女性從一般情況下，女性從4040歲開始，男性從歲開始，男性從4545歲開始主要器官歲開始主要器官的功能開始出現(xiàn)下降的趨勢(shì)。的功能開始出現(xiàn)下降的趨勢(shì)。現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第10頁(yè)，共53頁(yè)（二

4、）社會(huì)心理因素（二）社會(huì)心理因素 1 1、生活習(xí)慣：七種習(xí)慣是抽煙、過(guò)度飲酒、每晚睡、生活習(xí)慣：七種習(xí)慣是抽煙、過(guò)度飲酒、每晚睡眠過(guò)多或過(guò)少、不吃早飯、體重過(guò)輕或過(guò)少、不能眠過(guò)多或過(guò)少、不吃早飯、體重過(guò)輕或過(guò)少、不能有規(guī)律地鍛煉身體、兩餐之間吃東西等。有規(guī)律地鍛煉身體、兩餐之間吃東西等。 其中危害最大的是抽煙和酗酒。其中危害最大的是抽煙和酗酒。 2 2、性格類型、性格類型 3 3、消極情緒體驗(yàn)、消極情緒體驗(yàn)現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第11頁(yè)，共53頁(yè)現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第12頁(yè)，共53頁(yè) 第二節(jié)第二節(jié) 中年期認(rèn)知的發(fā)展中年期認(rèn)知的發(fā)展現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第13頁(yè)，共53頁(yè)一、感知覺的發(fā)展一、感知覺的發(fā)展 各種感知能力減退和

5、老化各種感知能力減退和老化二、記憶的發(fā)展二、記憶的發(fā)展外顯記憶外顯記憶隨著年齡增長(zhǎng)提高但成人期開始下降隨著年齡增長(zhǎng)提高但成人期開始下降內(nèi)隱記憶內(nèi)隱記憶不隨年齡增長(zhǎng)變化不隨年齡增長(zhǎng)變化現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第14頁(yè)，共53頁(yè)現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第15頁(yè)，共53頁(yè)三、選擇性注意的發(fā)展三、選擇性注意的發(fā)展（一）注意資源變化（一）注意資源變化 注意資源歲年齡增長(zhǎng)而變化，青年期開始注意資源不斷下注意資源歲年齡增長(zhǎng)而變化，青年期開始注意資源不斷下降。降。（二）選擇性注意能力的發(fā)展（二）選擇性注意能力的發(fā)展 分心抑制能力：一個(gè)人對(duì)無(wú)關(guān)刺激壓抑的程度分心抑制能力：一個(gè)人對(duì)無(wú)關(guān)刺激壓抑的程度 負(fù)啟動(dòng)的實(shí)驗(yàn)范式：在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中，在前

6、一個(gè)實(shí)驗(yàn)單元中負(fù)啟動(dòng)的實(shí)驗(yàn)范式：在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中，在前一個(gè)實(shí)驗(yàn)單元中所呈現(xiàn)的刺激中的干擾項(xiàng)作為后一個(gè)實(shí)驗(yàn)單元中所呈現(xiàn)刺所呈現(xiàn)的刺激中的干擾項(xiàng)作為后一個(gè)實(shí)驗(yàn)單元中所呈現(xiàn)刺激中的目標(biāo)項(xiàng)，由此產(chǎn)生的抑制現(xiàn)象。激中的目標(biāo)項(xiàng)，由此產(chǎn)生的抑制現(xiàn)象。現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第16頁(yè)，共53頁(yè)現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第17頁(yè)，共53頁(yè) 四、創(chuàng)造力的發(fā)展四、創(chuàng)造力的發(fā)展 在不同的專業(yè)領(lǐng)域中，創(chuàng)造力的最佳年齡是不同的。在不同的專業(yè)領(lǐng)域中，創(chuàng)造力的最佳年齡是不同的。自然科學(xué)和數(shù)學(xué)領(lǐng)域的創(chuàng)造力在青年時(shí)期達(dá)到最高自然科學(xué)和數(shù)學(xué)領(lǐng)域的創(chuàng)造力在青年時(shí)期達(dá)到最高峰，而人文科學(xué)領(lǐng)域的創(chuàng)造高峰是在中年期甚至老峰，而人文科學(xué)領(lǐng)域的創(chuàng)造高峰是在中年期甚至老年期

7、。年期。 現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第18頁(yè)，共53頁(yè)現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第19頁(yè)，共53頁(yè) 現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第20頁(yè)，共53頁(yè) 不同學(xué)科的成才平均年齡不同學(xué)科的成才平均年齡 1 1、化學(xué)、化學(xué) 26263636 2 2、數(shù)學(xué)、數(shù)學(xué) 30303434 3 3、物理、物理 30303434 4 4、心理學(xué)、心理學(xué) 35353939 5 5、聲樂、聲樂 30303434 6 6、繪畫、繪畫 32323636 7 7、哲學(xué)、哲學(xué) 35353939 8 8、醫(yī)學(xué)、醫(yī)學(xué) 30303434 9 9、實(shí)用發(fā)明、實(shí)用發(fā)明 30303939現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第21頁(yè)，共53頁(yè) 五、智力的發(fā)展五、智力的發(fā)展 （一）智力發(fā)展模式（一）智力發(fā)展模式

8、 中年人的智力發(fā)展模式是晶體智力繼續(xù)上升，流體智力中年人的智力發(fā)展模式是晶體智力繼續(xù)上升，流體智力緩慢下降；智力技能保持相對(duì)穩(wěn)定，實(shí)用智力不斷增加。緩慢下降；智力技能保持相對(duì)穩(wěn)定，實(shí)用智力不斷增加。現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第22頁(yè)，共53頁(yè)現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第23頁(yè)，共53頁(yè) 1 1、晶體智力、晶體智力 通過(guò)掌握社會(huì)文化經(jīng)驗(yàn)而獲得的智力，如詞匯、言語(yǔ)理通過(guò)掌握社會(huì)文化經(jīng)驗(yàn)而獲得的智力，如詞匯、言語(yǔ)理解、常識(shí)等記憶儲(chǔ)存為基礎(chǔ)的能力。解、常識(shí)等記憶儲(chǔ)存為基礎(chǔ)的能力。 2 2、流體智力、流體智力 以神經(jīng)系統(tǒng)的成熟而提高。相對(duì)地不受教育與文化的影以神經(jīng)系統(tǒng)的成熟而提高。相對(duì)地不受教育與文化的影響，如知覺速度、機(jī)械記憶、

9、識(shí)別圖形關(guān)系等。響，如知覺速度、機(jī)械記憶、識(shí)別圖形關(guān)系等。 現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第24頁(yè)，共53頁(yè)現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第25頁(yè)，共53頁(yè) 3 3、智力技能、智力技能 與思維基本形式密切相關(guān)的基礎(chǔ)過(guò)程，其主要功能在于與思維基本形式密切相關(guān)的基礎(chǔ)過(guò)程，其主要功能在于負(fù)責(zé)信息加工和問(wèn)題解決的組織。負(fù)責(zé)信息加工和問(wèn)題解決的組織。 4 4、實(shí)用智力、實(shí)用智力 與智力技能和情境、知識(shí)相聯(lián)系的應(yīng)用。與智力技能和情境、知識(shí)相聯(lián)系的應(yīng)用。現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第26頁(yè)，共53頁(yè)現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第27頁(yè)，共53頁(yè)現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第28頁(yè)，共53頁(yè) 5 5、外顯智力、外顯智力 以研究者的智力觀為基礎(chǔ)，進(jìn)而通過(guò)外在的測(cè)量以研究者的智力觀為基礎(chǔ)，進(jìn)而通

10、過(guò)外在的測(cè)量材料進(jìn)行測(cè)量評(píng)定。材料進(jìn)行測(cè)量評(píng)定。 6 6、內(nèi)隱智力、內(nèi)隱智力 指人們?cè)谌粘Ｉ詈凸ぷ鞅尘跋滤纬傻年P(guān)于人類智力指人們?cè)谌粘Ｉ詈凸ぷ鞅尘跋滤纬傻年P(guān)于人類智力結(jié)構(gòu)及其發(fā)展的看法。結(jié)構(gòu)及其發(fā)展的看法。現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第29頁(yè)，共53頁(yè)現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第30頁(yè)，共53頁(yè)現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第31頁(yè)，共53頁(yè)（二）智力活動(dòng)的性質(zhì)（二）智力活動(dòng)的性質(zhì) 中年人的智力活動(dòng)性質(zhì)不同于其他年齡段個(gè)體的智力活中年人的智力活動(dòng)性質(zhì)不同于其他年齡段個(gè)體的智力活動(dòng)。動(dòng)。 沙依、皮亞杰等理論認(rèn)為主要是適應(yīng)。沙依、皮亞杰等理論認(rèn)為主要是適應(yīng)。現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第32頁(yè)，共53頁(yè)（三）成人社會(huì)智力的發(fā)展（三）成人社會(huì)智力的發(fā)展現(xiàn)

11、在學(xué)習(xí)的是第33頁(yè)，共53頁(yè)（四）影響中年期智力發(fā)展的因素（四）影響中年期智力發(fā)展的因素 1 1、社會(huì)歷史因素、社會(huì)歷史因素 2 2、職業(yè)因素、職業(yè)因素 3 3、健康因素、健康因素 4 4、智力測(cè)驗(yàn)材料的熟悉與難易程度、智力測(cè)驗(yàn)材料的熟悉與難易程度 5 5、教育因素、教育因素現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第34頁(yè)，共53頁(yè) 第三節(jié)第三節(jié) 中年期個(gè)性與社會(huì)性的變發(fā)展中年期個(gè)性與社會(huì)性的變發(fā)展現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第35頁(yè)，共53頁(yè) 一、個(gè)性的發(fā)展一、個(gè)性的發(fā)展 （一）個(gè)性結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性發(fā)展（一）個(gè)性結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性發(fā)展 1 1、人格特質(zhì)、人格特質(zhì) 2 2、人格結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性、人格結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性 （二）個(gè)性發(fā)展特點(diǎn)（二）個(gè)性發(fā)展特點(diǎn)

12、1 1、自我調(diào)節(jié)功能趨向整合水平、自我調(diào)節(jié)功能趨向整合水平 2 2、日益關(guān)注自己的內(nèi)心世界、日益關(guān)注自己的內(nèi)心世界 3 3、性別角色進(jìn)入整合階段、性別角色進(jìn)入整合階段 4 4、對(duì)生活的評(píng)價(jià)具有現(xiàn)實(shí)性、對(duì)生活的評(píng)價(jià)具有現(xiàn)實(shí)性現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第36頁(yè)，共53頁(yè) （三）個(gè)性發(fā)展的理論（三）個(gè)性發(fā)展的理論 1 1、埃里克森觀點(diǎn)、埃里克森觀點(diǎn) 2 2、萊文森的觀點(diǎn)、萊文森的觀點(diǎn) 3 3、哈威格斯特的觀點(diǎn)、哈威格斯特的觀點(diǎn)現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第37頁(yè)，共53頁(yè)二、職業(yè)的發(fā)展二、職業(yè)的發(fā)展（一）職業(yè)的適應(yīng)（一）職業(yè)的適應(yīng) 1 1、成年中期職業(yè)適應(yīng)的表現(xiàn)、成年中期職業(yè)適應(yīng)的表現(xiàn)（1 1）滿意度）滿意度（2 2）事業(yè)心）事

13、業(yè)心 2 2、成年中期職業(yè)適應(yīng)的影響因素、成年中期職業(yè)適應(yīng)的影響因素（1 1）客觀社會(huì)因素）客觀社會(huì)因素（2 2）心理因素）心理因素現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第38頁(yè)，共53頁(yè)現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第39頁(yè)，共53頁(yè)（二）職業(yè)的發(fā)展（二）職業(yè)的發(fā)展 1 1、職業(yè)發(fā)展的社會(huì)性特點(diǎn)、職業(yè)發(fā)展的社會(huì)性特點(diǎn) 2 2、職業(yè)發(fā)展的生理衛(wèi)生特點(diǎn)、職業(yè)發(fā)展的生理衛(wèi)生特點(diǎn) 3 3、職業(yè)發(fā)展的心理特點(diǎn)、職業(yè)發(fā)展的心理特點(diǎn)現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第40頁(yè)，共53頁(yè)三、人際關(guān)系的發(fā)展三、人際關(guān)系的發(fā)展（一）中年人人際關(guān)系發(fā)展的特點(diǎn)（一）中年人人際關(guān)系發(fā)展的特點(diǎn) 1 1、有廣泛的人際關(guān)系的范圍、有廣泛的人際關(guān)系的范圍 2 2、在人際關(guān)系上有較深刻的情感體

14、驗(yàn)、在人際關(guān)系上有較深刻的情感體驗(yàn) 3 3、在人際關(guān)系過(guò)程中比較小心、謹(jǐn)慎、在人際關(guān)系過(guò)程中比較小心、謹(jǐn)慎 4 4、人際關(guān)系的結(jié)構(gòu)比較穩(wěn)定、人際關(guān)系的結(jié)構(gòu)比較穩(wěn)定 5 5、在人際關(guān)系的層次上顯得較復(fù)雜、在人際關(guān)系的層次上顯得較復(fù)雜現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第41頁(yè)，共53頁(yè)現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第42頁(yè)，共53頁(yè)（二）中年人際關(guān)系影響因素（二）中年人際關(guān)系影響因素 1 1、廣泛的人際交往、廣泛的人際交往 2 2、人際關(guān)系的緊張、人際關(guān)系的緊張 3 3、人際關(guān)系深刻性的要求、人際關(guān)系深刻性的要求 4 4、穩(wěn)定的人際關(guān)系結(jié)構(gòu)、穩(wěn)定的人際關(guān)系結(jié)構(gòu)現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第43頁(yè)，共53頁(yè)現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第44頁(yè)，共53頁(yè) 四、中年人的家庭

15、生活四、中年人的家庭生活（一）代際關(guān)系的發(fā)展（一）代際關(guān)系的發(fā)展 1 1、與孩子的關(guān)系、與孩子的關(guān)系 2 2、與父母的關(guān)系、與父母的關(guān)系（二）中年人的婚姻（二）中年人的婚姻 1 1、中國(guó)中年人的婚姻狀況、中國(guó)中年人的婚姻狀況 2 2、婚姻關(guān)系的變化、婚姻關(guān)系的變化 3 3、離婚、離婚現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第45頁(yè)，共53頁(yè) 第四節(jié)第四節(jié) 中年期的心理健康中年期的心理健康現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第46頁(yè)，共53頁(yè)一、中年人心理健康的標(biāo)準(zhǔn)一、中年人心理健康的標(biāo)準(zhǔn)（一）情緒穩(wěn)定、心境樂觀（一）情緒穩(wěn)定、心境樂觀（二）具有一定的意志品質(zhì)（二）具有一定的意志品質(zhì)（三）具有自知之明（三）具有自知之明（四）具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力

16、（四）具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力 1 1、適應(yīng)各種環(huán)境的能力、適應(yīng)各種環(huán)境的能力 2 2、人際關(guān)系的適應(yīng)能力、人際關(guān)系的適應(yīng)能力 3 3、處理家庭關(guān)系和社會(huì)活動(dòng)的能力、處理家庭關(guān)系和社會(huì)活動(dòng)的能力（五）具有完整統(tǒng)一的人格（五）具有完整統(tǒng)一的人格現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第47頁(yè)，共53頁(yè)二、中年人主要的心理問(wèn)題二、中年人主要的心理問(wèn)題（一）心理疲勞（一）心理疲勞（二）更年期的心理問(wèn)題（二）更年期的心理問(wèn)題 1 1、更年期神經(jīng)癥、更年期神經(jīng)癥 2 2、更年期抑郁癥、更年期抑郁癥（三）灰色心理病（三）灰色心理病（四）疑病癥（四）疑病癥（五）婚姻適應(yīng)問(wèn)題（五）婚姻適應(yīng)問(wèn)題（六）職業(yè)適應(yīng)問(wèn)題（六）職業(yè)適應(yīng)問(wèn)題現(xiàn)在學(xué)習(xí)的

17、是第48頁(yè)，共53頁(yè)三、影響中年人心理健康的因素三、影響中年人心理健康的因素（一）事業(yè)與家庭的沖突（一）事業(yè)與家庭的沖突（二）職業(yè)壓力（二）職業(yè)壓力（三）人際關(guān)系（三）人際關(guān)系（四）客觀現(xiàn)實(shí)的變化（四）客觀現(xiàn)實(shí)的變化現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第49頁(yè)，共53頁(yè)四、中年期的心理保健四、中年期的心理保健（一）工作中的心理保健（一）工作中的心理保健 1 1、避免當(dāng)超人，學(xué)會(huì)放松、避免當(dāng)超人，學(xué)會(huì)放松 2 2、學(xué)會(huì)處理人際關(guān)系、學(xué)會(huì)處理人際關(guān)系 3 3、遇到挫折時(shí)學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)、遇到挫折時(shí)學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)（二）生活中的心理保健（二）生活中的心理保健 1 1、防止精神老化、防止精神老化 2 2、養(yǎng)成健康的生活模式、養(yǎng)成健康的生活模式現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第50頁(yè)，共53頁(yè)（三）夫妻心理保健（三）夫妻心理保健 1 1、防止愛情厭倦心理，保持婚姻生活的新鮮與活力、防止愛情厭倦心理，保持婚姻生活的新鮮與活力 2 2、重視思想感情的交流，經(jīng)常贊美對(duì)方、重視思想感情的交流，經(jīng)常贊美對(duì)方 3 3、保持美的形象，保持適度的性生活、保持美的形象，保持適度的性生活（四）更年期的心理保健（四）更年期的心理保健 1 1、對(duì)更年期有足夠的認(rèn)識(shí)、對(duì)更年期有足夠的認(rèn)識(shí) 2 2、糾正不健康的行為，保持情緒穩(wěn)定、糾正不健康的行為，保持情緒穩(wěn)定（五）其他心理保健方法（五）其他心理保健方法現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第51頁(yè)，共5