1、準(zhǔn)媽媽防輻射要早下手-防輻射措施介紹 準(zhǔn)媽媽防輻射必讀手冊:電磁輻射，讓準(zhǔn)媽媽們心驚肉跳，生怕自己一不留神也和寶寶一同陷入電磁輻射的危機(jī)之中。 有很多媽媽們問起如何為肚中小寶寶防輻射?那么,準(zhǔn)媽媽日常生活如何防輻射呢? 孕婦防輻射該注意些什么?接下來我們就來一起看看防護(hù)措施如下： 首先，挑選正規(guī)廠家生產(chǎn)的合格家電產(chǎn)品。在選用電腦時(shí)，最好能購買低輻射的液晶顯示器。同時(shí)，準(zhǔn)媽媽應(yīng)避免坐在電腦屏幕的側(cè)面和后面。在暫時(shí)不需 要使用電腦時(shí)，可以將顯示器關(guān)掉。對各種電器的使用，應(yīng)保持一定的安全距離。準(zhǔn)媽媽要遠(yuǎn)離微波爐至少1米以上；與電視的距離應(yīng)達(dá)到4至5米；與燈管的距離 應(yīng)在2至3米左右。 第二，不要把家

2、用電器擺放得過于集中。特別是電視機(jī)、電腦、冰箱等輻射較強(qiáng)的電器更不宜集中擺放在孕婦的臥室里。 遠(yuǎn)離防輻射，呵護(hù)寶寶健康 第三，縮短使用電器的時(shí)間。顯示屏周圍的塵埃中含有大量的微生物和“灰塵粒子”，準(zhǔn)媽媽長時(shí)間看電視或電腦，會使微生物和灰塵附著皮膚過久，導(dǎo)致 臉部出現(xiàn)斑疹等皮膚病。并且，長時(shí)間以固定姿勢坐在電腦前，將會影響孕婦的心血管系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)的功能，盆底肌和肛提肌也會因此而勞損，影響分娩的順利進(jìn) 行。 最后，有條件的孕婦可使用產(chǎn)品質(zhì)量合格，有相關(guān)檢測證明的防輻射服裝、電視防輻射屏、防輻射窗簾等防輻射產(chǎn)品。防輻射服幫孕媽媽防輻射 品牌推薦：紅孩兒、水華青陽、添陽防輻射服、康寶媽咪防輻射服、潤

3、之康、富逸、防輻射肚兜。 電腦輻射對孕婦的危害 如果長期受到超強(qiáng)度的電磁輻射，則可能出現(xiàn)以下癥狀： 1、皮膚衰老加快。 2、各種惡性腫瘤得病幾率增加。 3、精子活性降低、數(shù)量減少導(dǎo)致不孕癥。 4、胚胎發(fā)育良、孕婦流產(chǎn)率升高、畸胎發(fā)生率升高。 5、抵抗力降低、生長發(fā)育遲緩。 6、產(chǎn)生頭痛、失眠、心律失常等神經(jīng)衰弱癥狀。 準(zhǔn)媽媽防輻射攻略 輻射環(huán)境的污染無所不在，對于準(zhǔn)媽媽們來說，輻射更是危害母嬰健康的一大敵手。下面，我們就將隱藏在家中、職場和醫(yī)院中的輻射源找出來，閾晝與它們保持安全距離! 居家防輻射 近年來，有個(gè)新名詞“輻射屋”，令很多新風(fēng)扇的家庭聞風(fēng)色變。據(jù)放射檢測專家介紹，目前居民家產(chǎn)使用的

4、天然裝飾石材中，有一部分具有放射性污 染，而由工業(yè)廢渣制成的煤灰磚、礦渣磚GRC等建筑材料，不少放射性超標(biāo)。有些家庭裝修使用的壁紙、壁布、涂料、塑料、板材等，釋放出大量有害氣體，致使 居室空氣污染嚴(yán)重，變成了“輻射屋”、“污染房”。 因此，小夫妻兩人無論是購房或租房，都應(yīng)先徹頭徹尾地做輻射檢查，盡量避免生活在不健康的環(huán)境中如已無法改變住所，則要測出輻射最強(qiáng)的是哪里，加 以屏蔽或調(diào)整家具位置，使家人接觸輻射材料的距離加大，接受輻射的時(shí)間減少。 目前尚未有足夠證據(jù)證明電腦輻射對胎兒的發(fā)育有影響，因?yàn)殡娔X所產(chǎn)生的輻射量遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于國際規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)。但為了安全起見，建議在懷孕前3個(gè)月(胎兒處于細(xì)胞 分裂和器

5、官分化時(shí)期，對輻射較敏感)盡量少接觸電腦，如工作離不開，可以： 距電腦至少一米開外； 穿防護(hù)服(防輻射背心或防輻射圍裙)； 給電腦配上視保屏； 工作完畢，洗澡換衣服。 孕婦最怕輻射的時(shí)期 懷孕初期應(yīng)特別小心，不要小看這些輻射，它對胎兒的影響很大的，今天我們就去看看不同月份的胎兒受到輻射會怎么樣？在這里，也呼吁大家重視起來！ 科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，還未分化的、比較原始的或快速成長的細(xì)胞，對于輻射比較敏感，因此準(zhǔn)媽媽們要特別注意，別讓胎兒大量地接觸到輻射線。尤其在懷孕前4 個(gè)月內(nèi)，胎兒器官還未發(fā)育完成，特別容易受到外界影響而造成傷害；4個(gè)月以上的胎兒，雖然發(fā)展得比較穩(wěn)定，但仍要留意勿長時(shí)間暴露在輻射環(huán)境中。

6、 懷孕的各個(gè)階段，胎兒有不同的發(fā)育狀況，對輻射線的敏感度也不同： 懷孕04周： 細(xì)胞分裂期，只有48個(gè)細(xì)胞在進(jìn)行分裂，萬一接觸了輻射，可能會傷害12個(gè)細(xì)胞，但是細(xì)胞會重新修復(fù)，繼續(xù)進(jìn)行復(fù)制；如果輻射的劑量太大，全部細(xì)胞因此死亡，胎兒也就沒有了。 懷孕514周： 胚胎期，器官逐漸形成，可能會影響胎兒的生長細(xì)胞，造成畸形或死亡。 懷孕1425周： 胎兒期，雖然比較穩(wěn)定，但若接觸到太多的輻射，可能影響胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)，造成小腦癥、水腦癥、智能不足等。 Tips： 為了避免在不知懷孕的情況下照射X光片，對胎兒造成無意的傷害，打算孕育寶寶的女性如果必須接受例行的醫(yī)療檢查，如下腹部X光檢查、核醫(yī)學(xué)檢查等，最

7、好安排在月經(jīng)來潮的第1-10天內(nèi)，這10天是女性的安全期，不會有受孕的顧慮，即醫(yī)學(xué)上所謂的“十日規(guī)則”。 日常生活防輻射 電磁爐：電器用品中電磁爐的電磁波偏高，電磁爐利用電磁場使鍋發(fā)熱，煮熟食物，如果使用較大的鍋，蓋住整個(gè)爐面，可以阻隔電磁波發(fā)出的能量。使用完之后，要先將電磁爐的電源關(guān)掉，才能把鍋拿開，否則空空的爐面會放出強(qiáng)烈的電磁波。 微波爐：質(zhì)量好的微波爐只有在門縫周圍有少量的電磁輻射，30厘米以外就基本檢測不到了。但如果微波爐密封不好，輻射泄漏，就會對人體造成傷害。 手機(jī)：人手一機(jī)是目前社會的常態(tài)，但手機(jī)對人體傷害與否，至今仍具爭議性。為了避免胎兒畸形，孕婦在妊娠早期應(yīng)盡量少使用手機(jī)。建

8、議在接聽手機(jī)時(shí)，盡量配 戴耳機(jī)，最好長話短說，以降低傷害。除此之外，在按鈕撥機(jī)至接通及按鈕接聽時(shí)，是電磁波最強(qiáng)的時(shí)刻，最好先離身體遠(yuǎn)一點(diǎn)，之后再拿近接聽。 相對而言所用電信天翼手機(jī)、小靈通則相對移動、聯(lián)通的手機(jī)輻射程度會小很多！所以孕婦推薦大家用電信的天翼手機(jī)和小靈通產(chǎn)品！ 電熱毯：電熱毯對人體的危害來源于極低頻電磁場。孕婦在妊娠頭3個(gè)月使用電熱毯會增加自然流產(chǎn)率。正確的用法是先預(yù)熱半小時(shí)再使用，睡前關(guān)閉開關(guān)，拔掉電源插頭。 吹風(fēng)機(jī)：沒有想到吧，吹風(fēng)機(jī)也有電磁輻射過高的問題，尤其是在開啟電源時(shí)，所以孕期應(yīng)盡量少使用吹風(fēng)機(jī)。 電視機(jī)：要減少電視機(jī)產(chǎn)生的輻射，準(zhǔn)媽媽們注意了，不要關(guān)燈看電視，看電視

9、的距離要適中，每次看電視不要超過2個(gè)小時(shí)。 職場防輻射 現(xiàn)代職業(yè)女性越來越多，懷有身孕仍然在職場上工作的女性，要特別小心辦公電器的使用。 電腦：電腦輻射有兩種：電腦屏幕的X光輻射，這只需要一個(gè)纖維玻璃就可以阻隔，或只需保持從電腦熒幕到鍵盤的距離超過30厘米即可避免；電腦背面的電線圈輻射，這種輻射的危害較大，盡量避免在電腦背后作業(yè)。將后方電腦的朝向往旁邊移，或改用筆記本電腦。 復(fù)印機(jī)：線圈、電線圈和馬達(dá)都是有輻射的，所以不要用身體貼著或靠著復(fù)印機(jī)進(jìn)行操作。一般使用時(shí)，身體間隔機(jī)器30厘米為安全距離。 貼心提醒：說起輻射準(zhǔn)媽媽們也不要“談射色變”，只要在日常生活中稍加注意，在使用時(shí)保持距離，避免并

10、減少使用時(shí)間，或有條件的也可以購買防輻射衣服，就不會對寶寶造成影響。要記住，你的好心情也是寶寶健康成長的基礎(chǔ)啊！電腦輻射是不可避免的，但可以減少。以下是一些預(yù)防電腦輻射的方法： 1.應(yīng)盡可能購買新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機(jī)型的條件下，一般是新電腦的12倍。 2.注意室內(nèi)通風(fēng)。科學(xué)研究證實(shí)，電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網(wǎng)時(shí)尤其要注意通風(fēng)。3.電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。4.室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。5.操作電腦時(shí)最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害。6.使用電腦時(shí)，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。不過，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。 7.使用電腦時(shí)，還要注意與屏幕保持適當(dāng)距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕半米以外。8.使用電腦后，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，因此，要及時(shí)用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70以上。9.可在電腦桌前放置一盆仙人掌，這樣有助于減少輻射。 10.要注意飲食。對于生