1、高中體育老師個人工作方案高中體育老師個人工作方案1 一、指導思想 仔細學習體育與健康訓練新課標，把生活訓練的理念滲入到新課程中。堅持健康第一的指導思想，以促進同學健康成長為目標，激發同學運動愛好，培育他們終身體育的意識。 在教學中，重視同學的主體地位，發揮他們的制造力，以同學進展為中心;關注個體差異與不同需求，確保每一位同學受.在高中學習中，文化課當然重要，可是身體素養也是很重要的，這就是體育熬煉和健康訓練的問題了，所以說在高中的時候，體育和健康教學必需要實行下去。 二、基本狀況分析 同學進入高二上期，身體素養較學校有了明顯提高，各方面力量也在提高，而同時學習任務較重，這個時期的教學要留意教學

2、的藝術，要提高同學進行體育熬煉的愛好，使同學在體育課上全員參加，提高身體素養，減輕學習壓力。 三、本期學習的主要任務和目的 本學期教學內容為高中體育第一冊：體育與健康基礎學問、田徑、體操、球類等內容。同學雖然進入了高中，對體育與健康課程有了肯定的了解，但同學學習體育與健康課的自覺性、主動性仍較差。為此，在教學中，要讓同學從被動學習到主動去練習，提高同學的體育與健康素養。因此在教學中應注意力量的培育。 學習目的 1、深化了解體育教材的內容和教學手段，懂得體育熬煉對身體的作用，增長體育學問，并自覺地進行身體熬煉。 2、學習一些基本體操，加強協調性練習。通過素養練習，提高同學跑、跳、投的力量。進一步

3、促進身體正常發育和內臟器官機能的進展。 3、進一步學習和把握上期所學的內容。使之學為所用，提高體育達標成果。 4、培育同學的組織紀律性和堅韌拼搏精神、吃苦耐勞的意志品質。加強愛國主義訓練。 四、教學措施 1、課堂教學時盡量利用學?，F有的場地和器材，力求基礎學問教學與基本技能訓練相結合。 2、上課講解時，做到聲音要宏亮、吐詞清楚，組織得端，示范精準。教法要因地制宜，敏捷多變。 3、抓好兩操及課外活動，促進同學身體素養全面進展。 4、主動協作學校組織同學開展各種形式的體育活動。 高中體育老師個人工作方案2 一、指導思想 全面落實哦素養訓練，仔細貫徹體育教學方針，面對全體同學，全面提高同學身體素養和

4、心理素養，提高健康觀念。 二、學情分析 同學進入高二，身體素養較高一有了明顯提高，各方面力量也在增長，而同時學習任務較重，這個時期的教學要留意教學的藝術性，要以提高同學進行體育熬煉的愛好為主導，使同學在體育課上廣泛參加，提高身體素養，減輕學習壓力。 三、本學期學習的主要任務和要求 1、學習障礙跑，俯臥式跳高等田徑項目的技術動作，發覺有體育特長的同學，要有針對性訓練，參與體育高考。 2、學習一些基本體操動作技巧，加強協調性練習。 3、通過素養練習，提高同學跑、跳、投的力量。 4、復習高一學過的籃球、排球的基本技術動作，進行實戰的運用。同時學習戰術以及理論學問，以理論聯系實際，使之學為所用。 5、

5、上好每一節體育與健康課，讓同學更深一步的理解健康的真正含義。 6、讓同學了解同學體質測評的內容和意義，并進行針對性練習，以便更好地完成測評考核。 要求：在教學過程中講解要清楚，有條理。示范動作要標準，要多運用各種示范方法，使同學簡單接受并把握。堅持理論教學與室外教學同步進行，使同學的理論學問更加豐富。 四、教材的重點和難點 重點： 1、田徑中的俯臥式跳高，障礙跑。 2、雙杠搖擺中的前(后)擺挺身下。 3、籃球、排球的簡潔戰術協作。 難點： 1、俯臥式跳高的助跑，過桿的技術。 2、雙杠教學中的力氣與協調性很好結合。 3、球類戰術在實戰中的詳細運用。 五、提高教學質量的方法 1、上課講解時，聲音要

6、宏亮、清楚。教法要因地制宜，敏捷多變。 2、學習基本體操時可結合音樂。 3、組織進行一些小型競賽，提高同學排、籃球的技術和戰術水平。 高中體育老師個人工作方案3 一、抓好早操間操工作。 增加同學組織紀律觀念，有效提高同學的身體素養。大課間活動是學校體育工作的重點，其質量的好壞講挺直影響同學的身體素養及健康指標，尤其作為學校的門面，文明更樣該抓好該項工作。四月份，勝利迎接訓練局對大課間活動的驗收。 二、仔細組織課外活動。 組織好今年的春季運動會。做好籌備工作，組織訓練，爭取在遷安市春季運動會中取得優異成果。 三、特長生訓練。 特長生加試就一個月的時間，如何有效的選材，訓練，讓更多的同學能夠通過特

7、長有學上，有好學上，成為了我目前面臨的問題。我信任，我肯定仔細學習，虛心請教，主動訓練，帶好我的訓練隊。 四、九班級體育加試工作在4月底進行。 今年的同學身體素養差，基礎薄弱，我必需付出更多的努力。要上好課，想45分鐘要效率。抓好優生，抓住差生，讓她們在自己的基礎上更近一步。 五、做好課堂教學。 八班級體育是基礎，今年，對八班級進行實心球，立定跳遠的教授。初步做好訓練。加強同學的組織紀律觀念，嚴把紀律。的確提高上課的效率。 六、籃球訓練。 6月底遷安市籃球賽，文明要提前做好謀劃，組織訓練。盼望在競賽中取得好的成果。 時間緊迫，任務繁重，但是我會對同學負責，對學校負責。真抓實干，的確圓滿的完成本

8、學年的各項工作。 高中體育老師個人工作方案4 一、教學工作的方案 （1）同學狀況分析：高一年的同學選項為武術教學班人數較多，高二年選項出現一些人數參差不齊的現象，但也基本上是上個學分選項時的基本狀況，對于學習時起到這個項目的連續性有肯定的關心。學習時也能了解到老師的教學意圖，這樣便利教學的總體支配，也可在肯定程度上增加一些技術難度與要求。 （2）教材與教輔分析： 分析教材與教輔的內容與結構：這個學期采納2個學分同時選項，這樣有利于全學期的學習方案與支配，不用再教基本功，本學期我支配了校本課程“永春白鶴拳”里的兩個套路進行教學，采納一套拳，一套器械的方式協作有用技能進行教學，這樣有利于同學的學習

9、愛好，從內容與結構上的支配是注意同學的學習過程，特殊是動作的到位，學不在多，而在精。 分析教材的特點與重點、難點：教材的特點為有利于同學的學習，愛好比較濃，對于學習過程比較注意，便利同學的素養不同者的學習；重點在于武德，這是本個項目開設的重點，也是教學過程中最重最重的重點，讓同學知道學習的基本意圖，也讓同學能自我掌握；難點在于如何去把握套路的有用技能，提高學以致用，能有防身的本事。 提出教學任務：在全面進展體能的基礎上，進一步進展靈敏、力氣，速度和有氧耐力，武德的培育；引導同學學會合理把握練習與爭論的時間，了解實現目標時可能遇到的困難。在不斷體驗進步和勝利的過程中，表現出相宜的自信念，形成勇于

10、克服困難主動向上，樂觀開朗的優良品質；熟悉現代.所必需的合作和競爭意識，在武術學習過程中學會敬重和關懷他人，將自身健康與.需要相聯系，表現出良好的體育道德品質，結合本身項目去了解一些武術名人并能對他們進行簡潔的評價；加強討論性的學習，去爭論與討論技能的有用性，加強同學之間的爭論溝通的環節。 （3）教學目標： 總體目標：建立“健康第一”的理念，培育同學的健康意識和體魄，進一步激發同學的學習“永春白鶴拳”愛好，培育同學的終身體育意識，以同學身心健康進展為中心，重視同學主體地位的同時關注同學的個體差異與不同需求，確保每一個同學都受益，以及多樣性和選擇性的教學理念，結合學校的實際狀況，設計本教學工作方

11、案，以滿意同學選項同學的需求，加深同學的運動體驗和理解，保證同學在本“永春白鶴拳”選項課的學習中修滿2學分。加強學習“永春白鶴拳”的基本套路，加強學習的的愛好，提升同學本身的素養，特殊是武德的培育。 詳細目標： 運動參加：a養成良好的練武的熬煉習慣。b依據科學熬煉的原則，制定并實施個人熬煉方案。c學會評價體育熬煉效果的主要方法。 運動技能：a熟悉武術運動項目的價值，并關注國內外重大體賽事。b有目的的提高技術戰術水平，并進一步加強技、戰術的運用力量。c學習并把握.條件下活動的技能與方法，并把握運動創傷時和緊急狀況下的簡易處理方法。 身體健康：a能通過多種途徑進展肌肉力氣和耐力。b了解一些疾病等有

12、關學問，并理解身體健康在學習、生活中和重要意義。c形成良好的生活方式與健康行為。 心理詢問健康：a自覺通過體育活動轉變心理詢問狀態，并努力獲得勝利感。b在武術練習活動中表現出調整心情的意愿與行為。c在具有有用技能練習中體驗到戰勝困難帶來喜悅。 .適應：a在學習活動中表現出良好的體育道德與合作創新精神。b具有通過各種途徑獵取體育與健康方面知 識和方法的力量。 （4）教學措施： 采納老師示范與講解，同學爭論，練習，老師評價，再進行個別指導，后進行同學練習，最終進行展現與同學的綜合評價相結合的方式方法，培育同學的良好的學習習慣、學習方法更好地完成教學任務，達到教學目標；實行培優扶中輔差，采納學習小組

13、的建立，加強學習小組的相互學習、相互爭論、相互討論的功能，提升學習的效率；加強多邊學科的整合，特殊是加強心理詢問健康的訓練，加強運動力學、運動醫學等進行學習，以提升同學的運動自我愛護意識與力量。 二、教學討論的方案 （1）課題討論：加強校本課程“永春白鶴拳”的開發與教學；提出“趣味奧運會進入校內”的課題進行討論。 （2）校本教研：加強校本課程的開發，加強體育備課組的教研力量，做為備課組長的我與其他老師加強爭論校本的討論與開發，本次校本開發利用了三個內容：“永春白鶴拳”、跆拳道、街頭籃球。 （3）論文撰寫：結合課題討論的內容進行撰寫，特殊是利用晉江課改在我校主辦的平臺上撰寫論文，宣揚“平山體育”

14、的品牌文化建設。 （4）校際、教研組、備課組教研活動：做為晉江市訓練局兼職中學體育教研員、校際組成員，幫助訓練局、進修學校開展好教研活動，履行職責；主動參與校際組開展的各項活動，加強提升在校際組的教研水平；主動參與教研組的各項活動，提升教研水平；做為備課組長的我，我方案著主動組織本組老師一起提高高中的課改力度與水平，集中老師的備課時間與爭論在備課過程中出現的一系列問題，針對選項會出現的問題進行溝通，加強學習過程的評價，協調選項內容的評價標準及認證過程。 （5）公開教學、聽課、評課。本學期連續加強聽課的機會的把握，加強本校的聽課，外校的聽課，連續向各位開課老師進行學習充電。評課，提出自己的看法，

15、針對課上出現的不同看法大膽提出，努力提升自己的評課的水平，加強談話水平。 三、連續訓練的方案 （1）自我培訓方案：加強多方位立體化自我培訓，加強網絡、媒體、書本、培訓材料進行自我的培訓，提升自己的內含，提高自己的各項素養，加強業務學習。 （2）校外培訓、在職進修方案：加強網絡的視頻培訓，加強課改的業務培訓，加強網絡的培訓學習。 （3）遠程培訓方案：依據上級文件的要求進行遠程培訓。 四、其他工作方案 1、策劃、組織、實施“平山中學其次屆校內趣味體育活動節”，提升校內活力，促進學校辦學特色的改善，建立“平山體育”品牌的建設與推廣，加強師生的健身意識的培育。 2、依據上級文件要求，組織各項體育競賽的訓練與參賽。 3、幫助初三的體育中考