1、健身操說課稿一、指導(dǎo)思想 根據(jù)學(xué)校體育“健康第一”的指導(dǎo)思想真正促進(jìn)學(xué)生身心健康 體育課也應(yīng)更加生動(dòng)活潑豐富多彩更具有時(shí)代性讓學(xué)生在歡樂中精 神得到陶冶身體得到鍛煉技能得到發(fā)展在全面推行素質(zhì)教育、 重在培 養(yǎng)學(xué)生能力的今天我們?yōu)檫m應(yīng)當(dāng)前以創(chuàng)新教育、 愉快教學(xué)為突破口的 教學(xué)改革選擇以中專體育教學(xué)大綱教材為依據(jù)結(jié)合中專學(xué)生精力充 沛、好奇心強(qiáng)的特點(diǎn)我選擇健身操為主授教材在實(shí)際教學(xué)過程中選擇 “我領(lǐng)你跟”的體育教學(xué)模式通過歡快的音樂節(jié)奏、教師標(biāo)準(zhǔn)、優(yōu)美 的示范動(dòng)作、 簡(jiǎn)單的語(yǔ)言提示、 口頭鼓勵(lì)等方法來激發(fā)學(xué)生的興趣著 重對(duì)學(xué)生的能力進(jìn)行培養(yǎng)讓學(xué)生在活動(dòng)中掌握技能使學(xué)生體驗(yàn)到成 功的快樂；陶冶情操增

2、強(qiáng)自信從而表現(xiàn)出中學(xué)生不同的氣質(zhì)美為終身 體育打基礎(chǔ)主題：發(fā)展學(xué)生特長(zhǎng)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)培養(yǎng)學(xué)生觀察、思維以及創(chuàng) 新能力二、教材分析1. 地位與作用：隨著社會(huì)的進(jìn)步生活水平的提高健身和娛樂體育走進(jìn)人們生活 得到普遍快速的發(fā)展健身操作為一個(gè)新興項(xiàng)目以其獨(dú)特的風(fēng)格和魅 力很快風(fēng)靡全國(guó)成為人們喜愛的一項(xiàng)體育活動(dòng)健身操融體操、舞蹈、 武術(shù)、音樂為一體是一種能增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)正確姿態(tài)、健美形體、發(fā) 展素質(zhì)、陶冶情操的體育鍛煉形式實(shí)踐證明許多學(xué)生參加健身操鍛煉過程中從不會(huì)到會(huì)經(jīng)過了復(fù)雜的過程但是在鍛煉過程中不是只為簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)幾個(gè)、 十幾個(gè)動(dòng)作為 目的更重要的是通過這種獨(dú)特蘊(yùn)含著美的運(yùn)動(dòng)來全面發(fā)展學(xué)生使身 體和心理

3、素質(zhì)及運(yùn)動(dòng)能力得到提高2. 創(chuàng)新改革：A 、教法：以學(xué)生練習(xí)為主體教師邊教邊做學(xué)生同時(shí)練習(xí)B 、音樂的配置：歡快、節(jié)奏感強(qiáng)的音樂舒緩流暢音樂C 、給學(xué)生以充足的創(chuàng)新時(shí)間和空間三、學(xué)情分析生理：本節(jié)課是針對(duì)中專一年級(jí)的學(xué)生設(shè)計(jì)的學(xué)生的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、 心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善與初中階段相比骨骼變粗硬度 增加抗壓抗折的能力提高心臟容積、輸出量肺的容積、肺活量、最大 通氣量、吸氧量的絕對(duì)值都有所增大心理：認(rèn)知方面：這一時(shí)期的學(xué)生已有自己的見解在授課時(shí)對(duì) 學(xué)生的見解和建議要認(rèn)真對(duì)待尊重學(xué)生的正確意見情感方面： 這一時(shí) 期的學(xué)生情感易波動(dòng)心理壓力較大教師通過教學(xué)使學(xué)生融入音樂和 動(dòng)作中減緩壓力樹立自

4、信心提高學(xué)習(xí)效率對(duì)在練習(xí)在出現(xiàn)的自卑心 理、挫折心理等要正確引導(dǎo)、 鼓勵(lì)對(duì)調(diào)皮不守紀(jì)律的學(xué)生批評(píng)時(shí)要注 意語(yǔ)言和方式避免學(xué)生產(chǎn)生逆反心理四、教學(xué)要求及重難點(diǎn)重點(diǎn)：按要求完成動(dòng)作難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、到位并與音樂節(jié)拍的協(xié)調(diào)配合教學(xué)要求：熟悉健身操的音樂節(jié)奏熟悉掌握健身操的基本步伐 五、教學(xué)方法：活動(dòng)中：1 、教師講解示范學(xué)生觀察模仿練習(xí)法2 、分解、完整法對(duì)上下肢同時(shí)練習(xí)的動(dòng)作先教學(xué)生下肢動(dòng)作練 習(xí)熟練后配合手臂動(dòng)作教學(xué)生完整動(dòng)作練習(xí)3 、預(yù)防糾錯(cuò)與口頭評(píng)定法運(yùn)動(dòng)中隨時(shí)口令糾正并給予鼓勵(lì)六、教學(xué)目標(biāo)：1 、在暫短的教學(xué)過程中使學(xué)生對(duì)本次課的教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的 興趣初步了解大眾健美操的簡(jiǎn)單動(dòng)作方法增強(qiáng)學(xué)

5、生的體質(zhì)和對(duì)外界 環(huán)境的適應(yīng)能力2 、發(fā)展學(xué)生柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)鍛煉健美體態(tài)增強(qiáng)學(xué) 生節(jié)奏感和表現(xiàn)力培養(yǎng)學(xué)生觀察、思維及自控能力3 、在音樂的伴奏下通過在輕松愉快的氣氛中進(jìn)行練習(xí)讓學(xué)生的 去感受美、體驗(yàn)美 ?培養(yǎng)文明行為和集體主義精神陶冶學(xué)生美的情操七、教學(xué)過程1 、收心引趣階段（準(zhǔn)備部分）：以游戲“貼膏藥”來激發(fā)學(xué)生 的興趣提高學(xué)生的參與意識(shí)及組織能力2 、激發(fā)求知欲階段（熱身部分）：以柔韌性練習(xí)幫助學(xué)生與復(fù) 習(xí)上節(jié)課內(nèi)容；教師表演一段大眾健美操（本課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容）激發(fā) 學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣產(chǎn)生我要學(xué)的想法3 、運(yùn)動(dòng)參與體驗(yàn)階段（基本部分）：教師是平等中的首席先領(lǐng) 動(dòng)作（大眾健美操“認(rèn)識(shí)節(jié)拍”等）4 、恢復(fù)身心（放松溝通部分） ：伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂起舞； 在優(yōu)美的樂曲中結(jié)束本課小結(jié)：通過師生的交流學(xué)生之間的相互評(píng)價(jià)引導(dǎo)學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己與 他人的表現(xiàn)從而實(shí)現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長(zhǎng)技、以 體怡心的學(xué)