1、7第第二二章章“五看五看”技巧技巧“遠觀眾生相遠觀眾生相”防御性駕駛安全手冊防御性駕駛安全手冊 汽車駕駛是我們目前面臨的最大的潛在危險，駕駛員每天面對著紛繁復雜的道路情況，因此，駕駛員必須掌握“遠觀眾生相”的 “五看”技巧，遵循以下幾點安全駕駛的要求，以避免或減少事故的發生。“五看五看”技巧技巧“遠觀眾生相遠觀眾生相”手握舵輪向遠看擴大視野仔細看預留空間全面看視線移動盡量看要讓他人向你看手握舵輪向遠看手握舵輪向遠看 這意味著視野要盡量遠。根據視野的標高把它分為三個部分：計劃區：計劃區：p車輛將到達的前方15秒以外的距離p可及早發現危險，有充足的時間調整自己的駕駛行為9防御性駕駛安全手冊防御性駕

2、駛安全手冊p應主動尋找無障礙、安全的行車路線和位置反應區：反應區：p車輛將到達的前方6-15秒的距離p仍然有時間識別潛在危險方向，并計劃采取相應的措施p在城市道路行駛時，視野至少應覆蓋到第二盞紅綠燈被動反應區：被動反應區：p車輛6秒內將到達的距離p危險將會隨時出現，應能立即采取行動（如：緊急減速、剎車和打方向避讓等）；有可能在采取行動的過程中發生或引發事故p應具備急停和剎車的駕駛技能10防御性駕駛安全手冊防御性駕駛安全手冊 行駛過程中，這三個區域每秒都在變換，而不變的則是駕駛視野的高度，保持適當的視野高度，視野范圍不小于前方15秒，駕駛員將能夠較早地發現問題，及時采取措施進而避免事故發生。擴大

3、視野仔細看擴大視野仔細看 這意味著要了解和看得到車輛周圍所有的物體：p至少4秒的跟車距離,根據環境變化適當調整 鎖定一個固定目標作為參照物，當前方車輛的后保險桿經過參照物時開始讀數1001、1002、1003、1004，理想情況下，如果你的車頭在1004以內經過此參照物，說明跟車太近，需要減速增加跟車距離。怎樣計算怎樣計算跟車距離跟車距離？11防御性駕駛安全手冊防御性駕駛安全手冊p洞悉四周360都要了解p不要忽略地面的和與高度有關的風險p“我沒看見”不再是發生事故的借口預留空間全面看預留空間全面看p要保持好自己的安全駕駛空間，當有任何事物進入這個區域時，應改變車輛位置，重新建立安全空間p無論周

4、圍的環境如何變化，總是給自己預設好“脫險路線”p增大前方空間p避免被車流包圍被車流包圍，一旦發生突發狀況，你無從逃脫！12防御性駕駛安全手冊防御性駕駛安全手冊視線移動盡量看視線移動盡量看p每5-8秒掃視后視鏡p經常變換視野，搜索道路上的所有信息和危險p避免發呆凝視和專注凝視（避免緊盯同一目標超過2秒）p視野變換周期：主動反應區-反應區-被動反應區-左后視鏡-儀表盤-倒車后視鏡-右后視鏡p駛離、進入高速公路、變道和轉彎時必須進行過肩檢查盲區p避免分心： 景物分心 車內分心 身理分心 精神分心中心視野中心視野 3度 最為清晰 隨著速度和距離的改變而改變盲區盲區車輛周圍無法通過鏡子查看的區域。外圍視野外圍視野 180-190度 感知到顏色、移動和參照物 隨著速度的增大和光線的減少而縮小13防御性駕駛安全手冊防御性駕駛安全手冊要讓他人向你看要讓他人向你看p使用你的喇叭 燈光 轉向燈 手勢p轉彎、變道、調頭等操作變化前， 與其他道路使用者做信息溝通：看鏡-打燈-看鏡-掃視盲區-操作p建立眼神交流如何避免與行人發生交通事故？如何避免與行人發生交通事故？ 減速