1、班級管理中的心理健康教育談高三后期學生心理健康教育河北衡水中學 潘宿奎各位領導、老師：相信每個走進衡中校園的人，都會發現無論是老師還是學生，每個人都充滿著激情和活力。這里的校園是激情燃燒的樂園，是每個人的精神特區，而這，正是源自學校對學生心靈需求的關注，得益于校園里如空氣般無處不在的心靈關懷。作為教育工作者，我們不僅要為學生今天的升學和成長負責，更應該為學生的發展奠基，對學生的未來負責。今天距高考還有45天，對于高考，我們的目標是：考試的完美和人格的完善，兩手都要抓，兩手都要硬。我們始終認為素質教育更能提高升學率，升學率是副產品，把教育做到極致，升學率自然會跟著上去。把學生送到一所理想的大學，

2、并不是終點，更重要的是要培養人，培養人格完善的人。教育心理學家說：高考六分考實力，四分考心理，學生的心態越是臨近高考顯得越為重要，因此高考前的心理教育對于學生來講也至關重要。如今，我們很多學校都很重視心理健康教育，設置了專業的心理咨詢室，配備了專職的心理老師，但心理健康教育仍存在一些誤區，那就是致力于學生出現心理問題后的輔導。但我們對高三學生的心理教育上不是將眼光聚焦在學生出現壓力大、考試焦慮過度后的問題解決上，我們在學校組織心理健康教育的目的，應該是形成積極、完善的學校心理健康教育支持系統，讓學校心理健康教育以發展性為原則，關注學生的健康幸福與和諧發展，致力于學生健康人格的培養和塑造，是要營

3、造積極向上的氛圍，充分挖掘學生潛能，要引導教育學生更加斗志昂揚、更加信心百倍、更加寵辱不驚、更加平淡地看待一時的成功與失敗，最終使得每個學生都能實現自身的價值。那么怎樣從積極心理學角度入手，在班級管理中開展豐富多彩的心理健康教育活動，是每個教育工作者應該思考的課題。結合我本人的班級管理經驗，班級心理健康教育“四位一體”的操作模式很具有實效性，即以班主任為主導，以學生為主體，由各任課教師和家長共同參與的，針對班級學生進行的心理健康教育，班主任、任課教師、家長和學生構成一體，缺一不可。班主任在班級中的作用舉足輕重，是知識的傳授者、班級管理者、學生校內的父母、各種矛盾的協調者、各項活動的組織者、心理

4、輔導師等等。由“四位一體”模式可以看出，不管是對任課老師、家長還是對學生，班主任在班級心理健康教育活動中都起著主導性的作用。處于“四位一體”主導角色的班主任，如何組織、開展班級的心理健康教育工作呢？俗話講，知己知彼方能百戰不殆，要做好班級的心理健康教育工作，首先應了解高三學生的心理問題表現。高三學生心理問題的主要表現教育就像農業，把握教育的“節氣”是重要的教育智慧，教育實踐中要體現“適時的引導和適性的指導”，教師不僅需要熱情與決心，更需要“農夫”的辛勤與等待“農作物”成熟的耐心。而“因材施教”是教育實踐中最基礎性的教育原則，所以了解學生心理特點是解決學生知行脫節問題的“杠桿”，是形成品德內化交

5、匯點和提高管理實效的關鍵。1.慌亂，“單打獨斗”心理凝聚力不強2.在乎老師及同學的評價存在感的缺失3.短時期內自我高付出與高期待的矛盾缺少成就感4.高自尊與自信心缺失的矛盾內驅力不足5.敏感，脆弱，容易受不良情緒的干擾認知偏差根據馬斯洛需要層次理論可以看出，每個人除了最基本的生理需要和安全的需要外，還有愛與被愛的需要、歸屬感的需要、自尊心自豪感和地位感的需要以及更高層次的自我價值實現的需要和追求自我成就感的需要。所以，班主任在班級開展心理健康教育工作，必須聯合各任課老師和家長的力量，以全體學生為對象，以學生成長為中心，以學生的發展為重點，以活動為載體，以尊重為基礎，以助人自助為目的，培養學生完

6、善的人格，以達到學生自我價值的實現。班主任雖集多種角色于一身，但班主任的工作本位只有一個，那就是為學生的成長搭建動起來的平臺，在班級培養溫暖的建設性的人際關系，讓每個學生都有歸屬感，讓每個學生都有存在感，讓每個學生都能產生自我價值的認同感。所以，從這個角度講，高三班級管理其實就是一種心理教育藝術。實質是心理管理，而班級心理管理兩大支柱：心理凝聚力、自我效能感。針對學生普遍表現出的問題，我主要采取了以下措施：一、提升學生心理凝聚力，提升班級自豪感1、建班之初與學生達成共識：班級目標：學會做人 學會做事 學會學習班風：踏實 自信 團結 競爭口號：身在普通 志在巔峰 逢一必奪 逢冠必爭班名：傳奇54

7、8班歌：超越夢想（學生創作） 班旗：（學生自己設計，寓意548班要像狼一樣團隊作戰，火代表激情、速度，寓意548班學生做事有激情、有熱情、惜時、高效。）2、讓人人有事干，并且干有意義的事情（班級周報）；（節選自班級周報）548班就是一艘航行在茫茫大海上的船，班主任就是那掌舵的船長，而老師們就是船上的重要崗位，對于我們548這艘船，我想把它叫做“夢想方舟”。茫茫大海中，有一艘船，滿載著75個夢想，那是75個孩子的夢啊。我們的班主任潘宿奎老師以及各科老師,他們，就是這夢想方舟的掌舵人。每天清晨，在掌舵人的注視下，75個孩子帶著夢想啟航。起風的時候，他們無畏地挺立船頭。浪打在75個孩子身上，他們目光

8、堅定，不怕，不怕，讓我們風雨兼程。迷路的時候，他們勇敢地挺立船頭，黑暗彌漫在75個孩子心頭，他們目光炯炯，不急，不急，我是你們永遠的守候。風雨過后見彩虹。夢想，就在不遠的前方。3、各項常規中增強班級自豪感通過平日的內務、衛生、紀律、跑操等各項常規，培養學生的爭先意識，增強班級學生的自豪感。4、利用活動的契機提升班級學生自豪感（舉例：運動會）寄語班級學生：你所站的地方是我們的548，你怎么樣我們的548便怎么樣，你有光明班級便不會缺少陽光，是的，我們每個人都是548，這是身份的認同，也是信念的歸屬，加油，everyone！加油，548！ 二、讓學生有存在感和班級歸屬感舉例：一個學生的周記；一個學

9、生的請假；違紀生到班級明星；班級挑戰；班級教研了解每一個學生；教師的期望效應。三、教師要有同理心，創設溫暖的、建設性的人際關系教師要有同理心，學會換位思考，要多從學生的角度思考問題，主動地去理解學生。1、多方了解學生需求：問卷調查：成績一直不理想，你希望老師如何做？A.平時多關注、多鼓勵 19.4%B.耐心聽我訴說，給與理解和安慰 13.6%C.不要對我失望，要充滿信心 34.4%D.共同查找原因并給與指導 35.1% 問卷調查：成績稍有進步時，你希望老師如何做？A.及時表揚、鼓勵,讓我的努力得到認可 30.4%B.勿表揚 6.6%C.指出不足，進一步給與指導 40.0%D.啥也別做一如既往

10、21.1% 任何人做任何事情都是帶有一種心理需求。尊重并滿足對方的需求，就會達到預期效果。舉例：給學生過生日；元宵節；感恩老師活動2、進行深入的交流、溝通：與學生談心是一門藝術成功的談心，能通過師生情感交流達到幫助、教育學生的目的失敗的談心，非但不能幫助學生，還會在師生中造成鴻溝，導致學生產生逆反心理。對于同一個學生的問題，兩種不同的談話方式取得的效果也不一樣，所以，教師應對學生的問題行為應該有準確的感受性、敏銳的觀察力和足夠的忍耐力。因為學生問題行為的產生是由長期而綜合的因素造成，行為的矯正一樣需要長期的努力，需要愛、理解和付出。3、關注學生中的“小事”在班級生活中，隨時隨地都有可能發生這樣

11、或那樣的小事情。這些小事，往往蘊藏著大量的具有教育意義的育人素材和機會。我們就要抓住時機、并且去創造時機，有目的地選擇，隨機應變地利用，使之變成教育契機，抓住稍縱即逝的教育契機，喚醒學生，促進班級的健康成長。舉例：關于座位問題重要的不在于你現在的位置，而在于將來會在哪里；問題不是出在了座位，而是我們的認知產生了偏差。舉例：關于班級責任感問題游戲規則：竹竿一根，分小組，每個小組5-6人，每人伸出食指托住竹竿，手指要伸直不能彎曲；任何人的手指不能離開竹竿；誰的手指先離開誰被淘汰出局；有2人被淘汰出局本小組淘汰；要求竹竿必須水平下落、上升，不能傾斜；每個小組可以選出一名指揮者；時間：2分鐘，2分鐘內

12、上升下落次數多的小組獲勝。每個人都很重要，班級就像那根竹竿一樣，需要我們每個人，我們每個人都要承擔起對班級的責任！舉例：關于部分學生抱怨的問題所有學生分為兩大組，每組選出一名隊長；每組選出自己的隊名和口號；進行報數比賽，報數順序自己規定，報數時由裁判計時，本組隊長監督；比賽結束時，輸的那個組的隊長做10個俯臥撐。很多時候，我們自身的一個過錯，會給我們所在的團隊帶來不良影響，甚至團隊的“領導人”還要為我們的錯誤“埋單”。抱怨別人不如改變自己。 “大人物如果要犯了錯誤，我們整個世界都要跟著受苦。”我們每個老師對學生來說都是“大人物”，所以教師對待班級管理、對待學生應該：少些功利之心，多些長遠思量；

13、少些浮躁之氣，多些靜心研究；少些說教之功，多些充分溝通；少些簡單之法，多些藝術管理。四、提升學生內心驅動力孔雀要把最美的尾羽展示給人看，學生也是這樣，總希望把自己的成功展示給老師，那就讓我們及時地出現在成功者的面前吧，因為我們的笑對學生很重要，而且分享學生的成功是一件非常美妙的事情。問卷調查：你學習的動力主要來自？A.考上理想的大學 8.7%B.對學習的興趣 4.1%C.家庭和父母 26.7%D. 自己人生的理想和對未來的憧憬 50.9%E. 成績進步時的成就感 3.3%F. 競爭的壓力 4.3%1、針對調查結果，每次班級活動邀請家長參加，同時讓家長把每次參加班級活動的感受以文字的形式表達出來

14、，以此來激勵學生。舉例：一位家長寫給孩子的我喜歡那條小路我喜歡那條小路，那條通往衡水中學門前的小路，雖然雨天“水泥路”，晴天“揚灰路”，但我還是喜歡那條小路，接孩子時走在那條小路上，是久別重逢的歡悅，送孩子時走在那條小路上，是滿懷希冀的充實，那條小路承載了家長們太多的牽掛、心疼、不舍.也見證著那些莘莘學子們的努力、奮起、汗水.我喜歡那條小路，他是喚起希望的道路，他是實現理想之路，他是通往成功之路！像這樣的文字，一年來，班級75個學生的家長已經為孩子寫了800多封。2、把孩子在學校的表現（成績或者在活動中的表現）以“成果”的形式郵寄給家長，同時家長把收到孩子喜報的心理感受再傳達給學生。舉例：孩子

15、，當看到潘老師郵回家的喜報時，媽媽眼里頓時含滿了淚水，心里感到無比的激動和欣慰，我知道在成績的背后兒子付出了不知多少的努力，學習是件苦差事，你能忘掉一切把所有的精力都投入到學習中去，有努力才有會收獲！ 3、榜樣激勵：在班級多樹立正面典型，激勵全體學生。4、提升內驅力的關鍵是改變認知：不得不可以不5、提升內驅力重要的還是要通過一系列的勵志活動培養學生必勝的信念。教育不是鋪面，是沿著線做到底，關鍵是解決行為習慣和內心驅動力的問題。勵志活動要做成系列，要有節奏感；要“忽悠”，持續不斷的“忽悠”。 班主任心理教育最終的和最重要的目的是實現學生自己幫助自己，建立和諧的人際關系，創設良好的集體氛圍，調動學

16、生自身的教育資源，讓學生成為彼此的貴人，促進學生將他們在“他助”和“互助”過程中學到的經驗內化成自己的人生技能，從而實現“自助”，進而達到自我完善與發展。舉例：已經畢業的學生的感受潘老師，有些話我必須向您說，因為我再也找不到更合適的傾訴對象了，每當我想起在衡中的經歷，您的每一堂班會，雖然內容記得不是特清楚，但總會有種心潮澎湃的感覺，有一種說不出的感覺，去衡中之前從未有過，我不知道用什么樣的語言表達，真的謝謝您，老師，這些話我憋了好長時間才鼓足勇氣說的。潘老師：好懷念高中的日子，有苦有甜，就算是狀態最差的我，也收獲好多，上了大學還好我選擇了一個有激情的組織機器人實驗室，這樣我又從忙忙碌碌中找回了活著的自己。真的老師，高三一年你教給我的做人處事，你教給我的心靈雞湯，在大學看來是對我人生的不斷激勵，憶苦思甜，當大多數沒有追求的大學生在宿舍里被戲稱為“一躺豬”（除了上課就是在宿舍摸著手機躺著看小說）時，我慶幸我和老師您度過了一個完整的高三，一段有夢想有希望的高三，一段無法磨滅的印記。大學里學生太多的墮落了，太多的腐化了，也許只有在和您一起的那會兒我們才知道，什么是人生最后的課程，也許只有衡中的學生，才能在一個即使不起眼的學校也可以得到學長最真誠的問候與祝福，雖然我們不是學校的優秀的那些人，但是我們在這個不優秀的校園里，一樣是最優秀的！老師謝謝您。最后總結：“教育藝術的本質