1、2022年幼兒園中班體育活動方案5篇設計意圖：綜述游戲是幼兒最喜歡的活動，讓幼兒在玩中學，學中玩是他們掌握基本技能和知識的最有效的方法和途徑之一。在游戲中感受勞動帶來的快樂。活動目標：1、學習推小車運輸，發展身體的靈活性和平衡能力。2、學習建筑工人不怕困難、勇敢的精神。重點、難點：學習推小車運輸，發展身體的靈活性和平衡能力。教具準備：1、大灰狼頭飾一個;小推車_輛;積木若干。2、場地布置。活動流程：一、創設實際情境，活動身體幼兒跟著教師轉轉頭，彎彎腰，伸伸手臂踢踢腿。二、學習推小車(一)教師出示小推車并指導幼兒學習。提問：這是什么?請幼兒嘗試推車，指導幼兒推車時身體彎腰前傾，兩手握緊手把，平穩

2、向前推行。(二)進行推車練習。分組練習推裝有積木的小推車，請幼兒說說自己嘗試后的感受。(三)小結。要使小推車不倒，就要保持平穩。三、游戲"運磚"豬小弟要造房子，但是少了很多的磚塊，需要我們幫助，有了小推車，我們可以把磚塊運到小豬家了。(一)講解游戲要求。游戲開始，幼兒迅速將一塊磚(積木)放入小推車內，走過彎曲的山路，路上可能會出現大灰狼，看到大灰狼出現，原地不動，否則就被大灰狼吃掉，大灰狼離開則繼續前進，過了山路到小豬家，把磚塊放在小豬家后原路返回，接著第二位幼兒運磚。(二)幼兒分組游戲一次(請一位幼兒當大灰狼)，教師對游戲情況進行評價。(三)幼兒分組游戲進行比賽，看看哪一

3、組運的磚又快又多。四、總結評價今天小朋友的表現很不錯，很勇敢，你們幫了小豬這么大的忙。中班體育活動 方案（二）活動目標：1、通過活動發展幼兒手腳著地及負重著地爬的能力，鍛煉四肢力量。2、通過活動發展幼兒的靈敏性、協調性。3、通過活動培養幼兒遵守紀律，在排隊中互相謙讓、等待的良好行為品質，以及樂于助人的精神。活動準備：1、“彩虹橋”每人一個。2、長、短部隧道各兩個。3、球及放置紙球的筐兩個。活動流程：準備操小海龜爬帶殼爬愛助人的小海龜放松活動過程：1、師生一起做海洋世界操。2、教師介紹活動內容：可愛的小海龜。(提出要求：手腳著地爬)。3、在教師引導下幼兒動腦筋在場地中用各種方式爬行。(往前爬，往

4、后爬，往左爬，往右爬，曲線爬，旋轉爬)4、聽信號各種方式爬。5、教師引導：想一想，小海龜還缺了什么?(龜殼)6、幼兒背著龜殼(彩虹橋)聽信號以各種方式爬行。7、游戲：“愛助人的小海龜”。內容：(1)海龜媽媽把海龜蛋下在了外面,海水漲潮要把蛋淹沒。小海龜們一起幫海龜媽媽 把蛋揀回來。(2)海水退潮后再把蛋送回去。規則：(1)從各自的龜殼下鉆出,爬過地道拿蛋,每次拿得越多越好,再從旁邊爬回,將蛋放在自己的龜殼下。(2)從各自的龜殼下拿出蛋,爬過地道將蛋送回原處,再從旁邊爬回。8、放松活動：小海龜長大變老了。活動延伸：在孩子熟練掌握手腳著地爬的基礎上，可以進行手腳爬和匍匐爬。活動反思：本次活動的設計

5、十分符合中班幼兒的年齡特點及動作的發展需要。教師在活動中突破了兩點創新,其一,教師充分利用玩具“彩虹橋”的造型特點,生動并創造性地設計成海龜的殼,創造性地設計了負重手腳著地爬的鍛煉,使整個活動設計渾然天成,前后呼應,而且對提高幼兒的四肢,頸肌的力量以及發展爬的能力頗有幫助,在注重身體鍛煉,發展能力,品德培養等方面,都符合總的教育目標;其二,教師創造性地編排了“海洋世界”操,操節生動有趣,幼兒十分喜愛,它既與教育內容相呼應,同時又與準備活動相連接,可謂一舉兩得。 在活動內容的安排上,遵循了由易到難,由簡到繁的原則,激發幼兒的鍛煉興趣,層次清楚,銜接自然,每一個內容的出現始終圍繞活動目標,同時注重

6、個體差異, 為孩子提供長短不一的布袋,并對發展水平不同的孩子提出不同的要求，且教師在活動中能注意培養幼兒的自我保護意識和能力。組織形式上，避免了幼兒不必要的排隊時間,創設了自由寬松,愉快地氛圍,體現了改革的意識，達到了預期的目的。設計思路：戶外活動結束后,孩子們陸陸續續上樓回教室。幾個頑皮的孩子卻在上樓時,手腳著地學著小狗般爬著上樓梯,開心得意極了!由此,我聯想到平日孩子們其實也是十分喜歡爬著玩的,為了滿足孩子的興趣和愿望,我設計了本次活動,并在利用戶外玩具“彩虹橋”的造型特點創造性增加了負重著地爬的鍛煉，對提高幼兒的四肢、頸肌的力量，以及發展爬的能力頗有幫助。中班體育活動 方案（三）設計意圖

7、：輪胎是孩子們常用的運動器械，我利用輪胎設計組織了本次活動，以登山運動員訓練的情景貫穿始終，由易到難，層層遞進。第一環節是準備活動，著重進行練習手臂的運動，為搬輪胎做準備。第二環節為基本部分，共有三個游戲：游戲一“跋山涉水”，幼兒用多種方法通過由輪胎、墊子、圈鋪成的路，并加入快速跑、跳等動作，加大了整個活動的運動量;游戲二“挑戰輪胎山”，這是本次活動的重點，分為挑戰速度、挑戰難度、挑戰穩固度、挑戰高度四個環節，讓幼兒逐漸掌握搭建輪胎山的技能，培養勇敢的品質，提高身體的協調能力;游戲三“搶占高地”，幼兒分組登上輪胎山，感受團隊合作的重要。第三環節為放松活動和整理活動，讓幼兒嘗試科學地開展全方位的

8、放松活動，最后收拾整理器材，培養幼兒的主人翁精神及收拾物品的習慣。目標：1.嘗試小組合作搭建輪胎山，提高團隊合作意識和能力。2.在搭建、攀登輪胎山的過程中發展平衡能力，鍛煉手臂力量。準備：1.幼兒穿上適合運動的鞋子和褲子，分紅、黃、藍三隊，貼好標記。2.將場地分成三塊并分別貼上紅、黃、藍線;用輪胎、墊子、圈鋪成一條路，汽車輪胎_個(汽車型號不同，輪胎厚薄也有差異)、墊子_塊、圈_個。3.教師用的小蜜蜂耳麥、哨子，獎牌一塊，五角星若干，做好標記的長竹竿一根。4.熱身音樂向前沖，放松音樂天籟森林。過程：一、準備活動在教師帶領下進行熱身運動，做從頭至腳各關節的放松運動，著重練習手臂動作，為搬輪胎做準

9、備。二、基本部分(一)游戲：跋山涉水1.幼兒熟悉“山路”，嘗試用自己喜歡的方式通過。師：我們是登山運動員，今天要參加各種訓練。首先我們要順利地通過這條山路，請你們用自己喜歡的方法通過。(幼兒自由嘗試。)2.幼兒相互模仿同伴的方法，快速通過山路。師：現在，我們要挑戰速度，請你用最快的速度通過這條山路。(幼兒嘗試2_次。)3.教師小結：你們真厲害，用跳、跑等方法順利通過了山路。(二)游戲：挑戰輪胎山1.挑戰速度。(1)教師提出要求：請每組小朋友快速取_個輪胎放在自己的區域。(2)幼兒分三組取輪胎。(3)教師小結：只有聽清楚要求再出發，才能正確地完成任務。搬輪胎時要一邊搬一邊數，拿多拿少都不行。這次

10、速度最快、取放輪胎數量正確的_組可得一顆五角星。2.挑戰難度。(1)教師提出要求：請每組各搭一座輪胎山，聽到哨聲后在線上集中。(2)幼兒分組搭建。(3)教師提出難度要求：每組派_個人站到山頂上。(幼兒操作。)(4)教師引導幼兒交流：站在山頂上的入有什么感覺為什么害怕一個人在攀登時，你的隊友在干什么輪胎山不牢固怎么辦(5)教師小結：是呀，輪胎山這么高，還會搖晃，一個人站在上面肯定會害怕。你們是一個團隊，當你們的隊友在挑戰時，大家都要為他加油，并扶穩輪胎山，只有團結互助才能取得勝利。在這個環節中團結合作好的_組可得一顆五角星。3.挑戰穩固度。(1)教師提出要求：請修改你們的輪胎山，使輪胎山又高又穩

11、。(2)幼兒分組修改。(3)教師引導幼兒交流：你們是怎么修改的你們覺得成功嗎(4)教師小結：原來底部用的輪胎、疊放時為輪胎山制造臺階、每個輪胎間盡量對齊等方法可使輪胎山變得更穩固。修改成功的_組可得一顆五角星。4.挑戰高度。(1)教師提出要求：現在，請你們組的_個人全部站到輪胎山上，其中一個人站到山頂上，我來用竹竿比比哪組山頂上的人。(2)幼兒分組挑戰。(3)教師引導幼兒交流：你們搭了幾層為什么輪胎山都是_層卻有高矮(4)教師小結：原來輪胎的大小不同、厚薄不同，它們疊在一起就會有不同高度。站在山頂上的入身高也不同，雖然都是站在_層輪胎上，但高矮卻相差很多。(三)游戲：搶占高地1.教師提出要求：

12、每組用_塊墊子、_個圈為自己的輪胎山搭一條路。(幼兒操作。)2.教師講解游戲規則：哨聲一響，第一個隊員出發，登上輪胎山后，第二個隊員出發，全部登上輪胎山的隊獲勝。3.幼兒競賽。4.教師小結：每組隊員經過自己的努力都搭建了又高又穩的輪胎山，還為輪胎山配備了各種山路;另外，每組隊員都快速地通過了山路，而且團結互助讓每個隊員都登上了輪胎山，你們真棒!本次比賽_隊最快，獲得了勝利!其他隊員也不要氣餒，只要多鍛煉就一定能又快又好地完成任務。三、放松活動1.幼兒在音樂聲中用多種方式放松。意念放松：每個幼兒取一張墊子，跟隨音樂和教師的語言提示進行冥想和深呼吸。身體放松：幼兒自己按摩手臂，同伴相互按摩(揉揉肩

13、、捏捏手臂等)。心理放松：教師鼓勵幼兒：“不管今天是否勝利，只要我們加強鍛煉，身體就一定會變得越來越強壯。”中班體育活動 方案（四）【活動目標】1、積極參與墊子上的活動，鍛煉大肌肉的運動技能。2、通過活動提高身體動作協調性、靈活性，改善抗挫力。3、體驗運動時的樂趣。【活動準備】大墊子_塊放松音樂【活動過程】(一)活動開始部分1、打招呼2、介紹活動場地，提醒幼兒注意安全3、熱身活動肩部、頭部、手腕、手臂、腰、膝蓋、腿(動作跟著教師的節奏由慢到快)(二)活動中間部分墊子上的游戲：師：今天我們要和墊子一起做游戲，剛開始的時候你會很喜歡它，不過后來你也許會覺得有點怕他，但是我想咱們都是勇敢的寶寶，遇到

14、困難一定能夠克服掉，是嗎?1、學習俯臥、側臥、仰臥介紹游戲規則和注意事項(1)俯臥：幼兒站在墊子后面，成橫排，身體面向前面，向前看齊(手臂前伸)，手掌豎立，手臂自然彎曲，膝蓋彎曲，在老師的口令下向前俯臥在前面的墊子上。(練習_次)(2)側臥：在橫排的基礎上，集體向左向右轉，把靠近墊子的手臂自然彎曲伸直，前面的手在胸前豎立，在教師的口令帶領下，學習練習左右側臥。(3)仰臥：幼兒橫排站在墊子后面，身體被朝前，撐起手臂和手掌，雙腿自然彎曲，在教師的口令帶領下練習仰臥。2、巧妙過墊子轉變墊子擺放方式(1)師：接下來要考考大家的智慧了，在我們面前有兩排墊子，不管你用什么辦法只要從墊子上過去就可以，但是每

15、個人只有一次機會，后面的小朋友要和前面小朋友的方法盡量不一樣。給大家_秒鐘考慮，請第一組(_個人一組)孩子做好準備。教師走過墊子給孩子做示范。(2)教師引導每一組的孩子盡量用不一樣的方法通過墊子，對有好的想法的孩子及時給予表揚。3、墊子上的搏擊教師將幼兒分成兩組，變換墊子的擺放位置和方式。師：接下來我們要進行一場摔跤比賽。教師講解摔跤的比賽規則，并和一名配班教師進行示范演練。按比賽順序請出比賽運動員，進行摔跤比賽。中間做改變，有兩人比賽，變成_人比賽，在這時做游戲規則強調。賽后教師做小結：今天的摔跤比賽是用來鍛煉身體的，在平時能不能這樣去打人，或者推別人。我們都是一個班的小朋友，每天都要開開心

16、心的在一起。4、快樂三明治師：接下來的這個游戲是練習孩子們的反應能力的，看誰反應快，跑的也快，但是也要注意安全。教師重新擺放墊子，用一塊大一點的墊子做為一面墻，孩子站在墻前，在教師3聲口令后，快速跑過墊子，否則就被壓在老師的墊子下面了，就做成了“三明治”。游戲開始，每一次_個孩子，提醒孩子注意活動的安全。(三)活動結束部分跟著海浪聲一起躺在墊子上做最舒服的放松動作。中班體育活動 方案（五）目標：讓幼兒用自己身體運動的辦法，來體會地球和衛星運行的特點，發展幼兒動作的表現力和與同伴合作的能力。準備教師簡單了解人造地球衛星旋轉的情況。自制小坐墊若干個。過程：1.讓幼兒初步了解人造地球衛星運行的特點，然后與幼兒一起討論：怎樣用身體的動作來表現衛星與地球的運行?2.在討論的基礎上，幼兒兩人一組，一人扮作“地球”，一人扮作“衛星”，進行身體運動的探索與實踐。教師進行個別指導與幫助。可參考的活動方式有：“地球”端坐不動，“衛星”圍繞著“地球”走、跑、跳、轉圈爬等。“衛星”和“地球”相對而站，手拉手轉圈。注意：身體要