1、論如何提高自己的人際交往能力在我們的學習和生活當中，人際交往是一門很深的學問，而且對 我們的生活產生很大的影響和作用。但是并不是所有的人都能輕松自 如的處理好人際交往的事情的，大部分的人還是常常因為糟糕的人際 交往而苦惱，因為他們常常面對正常的人際交往不能抱有正常的心 態，以至于在人際交往的能力方面有很大的欠缺。 我相信很多人都有 這種問題的困擾，其中也包括我自己，那如何提高自己的人際交往能 力呢？下面我就結合自己的自身情況來談一下如何提高自己的人際 交往能力。第一，我覺得自己應該有充分的自信，應該相信自己能夠面臨各 種狀況，大膽的去面對自己的處境，不膽怯。我通常為人比較害羞， 在公眾場合說話

2、或者做事，老是放不開，說話也比較扭捏，我知道這 樣的表現讓任何在底下看你的人也會感到不舒服， 而且這樣的形象展 現給自己的同學，也會給大家留下你本人不太隨和的印象， 影響大家 和自己的交往，所以大家在和你的交往的時候自然會產生一些距離， 無法近距離的親切交往，這樣會失去很多發展自己交際能力的機會。 我覺得自己就是首先應該更自信一點， 更大膽一點，這樣才能夠使自 己放松，把自己最好的一面展現給周圍的同學， 同時也會贏得大家的 親近，也會有更好的人際交往的環境。第二，保持良好的心態，以寬容的心態對待周圍的人，思想簡單 一點，這樣會為自己贏得人氣和好的人際交往能力。 同學之間的交往， 總是會有交集，

3、有交集就會有摩擦，對待和同學之間的摩擦，不要非 要爭個你死我活，得力不饒人的。大家抬頭不見低頭見的，干嘛非得 弄的老死不相往來的，沒有多大的仇是過不去的，最后搞得自己也不 痛快，還會對自己產生不好的影響。面對小摩擦，一笑了之，大家反 而都不去計較了，反而還會增進大家之間的關系。 所以對一些事情想 得簡單的一點，那么所有的事情就簡單了，否則就只能自己給自己找 麻煩了。第三，與異性交往要大方自然，以一顆平常心對待大家的相處， 把他們當作自己的兄弟姐妹交往，便不會有壓力。在與異性交往這一 方面，我尤其不太擅長。如果是單獨和一個異性在一起，我可能心理 的思想活動會比較大，會感到不舒服，無法正常的表達自

4、己。我覺得 在與異性交往的時候，我是給自己太大的壓力了，而且沒有以一顆平 常心去對待這種很正常的異性交往。在與異性交往方面，我覺得自己 需要多交一些異性朋友，以平常心態去和他們交流，多和他們一起互 動，多參加他們的一些活動。我確實在這些方面做得很欠缺，需要改 進。第四，在人際交往方面，發揮自己的主動性，不要總是被動的等 待別人給自己交往的機會，要學會找機會和別人交往。我自己在這方 面就做得很差，一般不主動和別人交流，總是等待著別人和自己交流， 我自己在人際交往這方面的主動性很差， 我覺得我需要改變一下在這 方面的習慣和方式甚至是思想。首先，在思想方面就要做一下轉變， 行動才會轉變。你主動和別人

5、交往了，別人才會愿意和你交往，你永 遠做被動的角色，別人就會厭倦，失去和你交往的興趣，慢慢地不再和你交往，這就是規律，很自然的規律。所以和我有相似情況的同胞們，一定要發揮自己在人際交往方面的主動性了。第五，學會贊美自己身邊美好的人和事物，不要吝嗇自己贊美， 大方的贊美，會為自己贏得好的人際交往環境，為自己贏得親和力， 自然會有好的人際交往。每個人都喜歡被贊美，好的方面被予與肯定， 如果有個人給予了你期待的肯定，你是不是在心里面對這個人會特別 的喜歡，同時也會對對方給予肯定，也更愿意和對方交往，這是一件 雙贏的事。但是很多人就是很吝嗇自己的贊美，好像贊美了別人，別 人會得到什么，而自己會失去什么

6、似的，大家切忌這種心態的存在， 如果那樣你就不會真誠的去贊美別人了，也很難有你想的親和力了。 所以不要吝嗇自己對別人的贊美，學會贊美美好的人和事物，這些贊 美，也會為你贏得贊美的，更會在無形中提高你的人氣。第六，學會向別人學習，學習別人的人際交往方式和技巧，學習 別人身上優秀的品質，這也會對你的人際交往能力有很大的提高。 在 生活中仔細觀察他們的待人處事， 在遇到各種情況是如何處理的，學 習他們的交往技巧，從他們的身上，找出自己在人際交往方面的缺點 和不足，及時改進，并在這些方面向他們學習，我想如此下去，便能 找到一套適合自己的人際交往方式。第七，要學會尊重別人，站在別人的立場上思考問題。人與

7、人交 往最基本的前提，莫過于相互尊重了，只有尊重了對方，站在對方的 立場思考問題，別人才會尊重你，并站在你的立場看問題，為你著想， 這些待人處事的方式都是相互的，你想別人怎么對你，你就要先怎么 對待別人。所以要想別人尊重你，就要先尊重別人，要想別人在什么 事都想著你，你也要時時刻刻的想著別人，這樣別人才會才能想到你。第八，要對別人產生真正的興趣，并通過生活的小小細節，讓對 方感到你對他的重視，對方也會因此對你感興趣，并對你加以重視。 就像微博中的一個小小的關注啊或是你對對方一條心情說說的關心 和評論啊，雖然很平常，但或許就會給對方留下深刻的印象，這說明 你在關注對方，也很關心對方，這在不知不覺

8、中，就會拉近對方的距 離。所以在生活中做一個細心的人，多多關心自己身邊的人和事，并 對周圍的人送去你小小的關心， 這些小小的關心會讓別人暖心， 也會 讓你覺得可親近，同時對方也會對你有所關注，對你的事情也比較關 心，無形中拉近了雙方的距離。第九，學會用大家樂于接受的言語和方式和大家交往。 語言的魅 力是很大的，說的好聽的話，可以讓大家開心，感到舒服，說的不好 的話，會讓大家反感和厭惡。好的方式更是使你的人際交往達到一個 高的水平。但是并不是所有人都能用自己的語言折服對方的，所以還是需要我們在生活中多多讓別人學習，慢慢一點捉摸，慢慢地改變。 社會就是一所永不畢業的大學，在這里你會發現大家都在致力

9、于人際 交往，因為好的人際交往將會助你走向成功。第十，努力提高自己修養，增加自己的學問和才識，提高自己的 人格魅力，有助于你的人際交往。你有高的修養，便會有不凡的談吐， 自然會以你的學識折服你周圍的人，大家肯定也會有對你產生敬仰和 欽佩之情，大家也會很樂意和你交往，有助于產生你的交際圈，在人際交往中掌握主動權第一，多參加和朋友在一起的活動，增加和他們的參與度，并 嘗試組織和朋友一起的活動，在這些活動中，會拉近大家的距離，提 高自己的人際交往能力。一個活動，大家共同參加，會增加大家的交 集，有交集，大家就會對你有更多的了解，你身上的優點也會浮現出 來，大家也會增加對你的喜歡，增加你的人氣。總之，人際交往是一門很大的學問，中國人幾千年來都在研究怎 么進行人際交往，叔叔伯伯們一輩子也都在致力于人際交往的大業 中，大家都在摸索著屬于自己獨有的人際交往方式。雖然每個人的人際交往能力有好有差，但是只要我們用一顆真誠的心去對待周圍的人 和事，我相信對方