1、精選優質文檔-傾情為你奉上寒亭一中生涯規劃課程實施方案高中階段是學生人生觀、價值觀和世界觀形成的關鍵期，也是學生選擇未來人生發展方向的關鍵期。在高中開設生涯規劃指導課程，可以引導學生探索和認識自我，發現自我興趣特長，明確自我發展方向，幫助學生理解職業在人生發展過程中的意義與作用，獲得實現自身人生規劃所需要的情感、態度和價值觀，培養學生的生涯規劃意識與能力，為開啟有意義的高中學習生活、選擇理想職業做準備。一、基本原則普通高中生涯規劃教育，堅持以學生為本，幫助學生樹立正確的理想信念，促進學生身心健康和諧發展；堅持面向全體學生，遵循學生成長規律，尊重個體差異；堅持全員參與，把生涯規劃教育與日常教育教

2、學有機結合；堅持統籌安排，合理規劃不同年級段人生規劃教育的內容與重點；堅持校本實踐，從學校和學生的實際出發，加強職業指導，因地制宜開展教育活動，并將其持續貫穿高中三年教育過程。二、核心理念普通高中生涯規劃教育，重在引領和激發，遵循“發現自我、喚醒潛能、科學規劃、助力成長”的生涯規劃核心理念，幫助學生確立未來的職業理想和當下的發展目標，努力實現為每個學生創造適合自我發展的教育。三、課程目標結合我校德育工作目標、重點活動安排和有關生涯規劃教育理論,我校生涯規劃課程目標主要定位為以下三點：1.幫助學生了解自我，養成終身受益的良好習慣。包括初高中過渡、入學適應、確定學習目標、學習方法指導、時間管理、自

3、我探索、生涯覺察等。（高一年級）2.幫助學生了解職業，進行職業探索。設計自己的未來人生，激發學習熱情和學習動力，提高各方面綜合素質。包括情緒管理、學習能力、學習習慣、意志品質培養、人際技能、職業價值觀、職業規劃等。（高二年級）3.協助學生進行生涯規劃和生涯決策。包括升學、就業指導，考前心理輔導、志愿填報、選擇職業初步目標輔導和求職輔導等。（高三年級）四、課程實施本課程在實施過程中依照學校德育工作目標和主題月活動安排，履行心理輔導活動課的基本理念和方法，以學生為主體，注重學生的自我探索和發展，主要從以下幾個方面實施：1.課堂學習。由專職教師授課，以班級為單位，有目的、有計劃地實施相關教育教學活動

4、，讓學生通過主動地參與體驗，討論分享，實現學生自我生涯教育和生涯發展的目標。2.專題講座。采取專家講授、視頻播放等多種形式,幫助學生了解信息、習得方法。3.主題班會。由班主任帶領，按照生涯規劃教育計劃，交流、展示學習體會，提升認識，激發動力。 4.社會實踐。由學校政教處、團委、教務處等部門組織，采取實地調查訪談、檔案研究、典型案例探究等形式，進一步幫助學生堅定信心，樹立自己的人生與職業理想。五、課程具體內容高一年級以生涯覺察為主,包括自我認識、學習輔導和休閑輔導，喚醒潛能；高二以生涯探索和規劃為主,包括情緒輔導、人際輔導、職業了解和未來規劃；高三以生涯決策為主,包括考前輔導、志愿填報

5、輔導、升學輔導、求職輔導。年級內容體系課  題授課教師  高一生涯覺察（一）學校適應1.認識生涯教育課程,了解這門課對自己的意義專職2.走進高中、適應高中、融入高中班主任3.讓目標成為人生抉擇的燈塔專職4.我的高中我做主專職5.時間管理班主任6.探索自己的學習風格，協助學生初步制定適合自己的學習方法和學習策略（二）認識自我1.我的興趣，霍蘭德職業興趣測試專職2.我的能力 多元智能核查專職3.我的性格專職4.我的價值觀專職 高二生涯探索（三）掌控情緒1.做情緒的主人專職2.學習用埃利斯ABC理論調節自己的情緒（四）學會溝通1.認識人際關系處理能力對未來生涯發展的意義專職2.了解處理人際溝通的技巧,學習使用基本的溝通技巧專職3感受團隊合作的魅力,學習合作的技巧班主任(五)培養逆商愈挫愈勇，增強面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力班主任（六）了解職業1職業的世界 專職2職業的探索專職3.職業價值面面觀專職4.學會管理生涯專職高三生涯決策（七）提升學習力1.學會高效復習和應