1、株洲市荷塘區中小學體育與健康實踐課教案 課題： 單元教學第 次課 班級（人數）： （ ） 學段（年級）：水平 （ 年級） 授課教師： 學校 老師教學內容1. “8”字形行進2.乒乓球接發球技術推球 教學目標1.運動參與：學生積極參加乒乓球的活動2.運動技能：掌握乒乓球推球的動作技能3.身體健康：發展學生靈敏的身體素質4.心理健康與社會適應：培養學生團結互助的品質重點基本掌握推球的動作技術難點熟練掌握該動作技術場地器材乒乓球臺5個。乒乓球拍10付本課特色課的結構教學內容教師的教學生的學組織與要求時間強度開始部分 班長集合報告 師生問好 宣布本節課的內容與要求 檢查服裝、安排準備活動檢查服裝宣布本

2、節內容集合報告組織：要求： 1、做到快、靜、齊 2、精神飽滿、注意力集中5分鐘較弱準備部分1、 繞場地跑三圈2、 做準備活動操 頭部運動 肩部運動 腰部運動 膝關節運動 踢腿運動 手腕踝關節運動領做領做，口令指揮繞場地跑三圈模仿，練習組織： 成體操隊形要求： 整齊安靜 動作到位8較強基本部分“8”字形行進口令“ 8字形行進走”要領；排頭帶領左轉彎弧形行進，通過場地中心點自動右轉彎弧形行進成圓，至中心點左轉彎，兩國在場地中心點相切。當隊伍相交時，依次穿插通過 乒乓球接發球技術推球： 要領：在推擋時，兩腳站位與肩同寬，后腳跟稍抬起，身體重心提高，有點居高臨下的感覺。觸球主要靠手和小臂向前發力，直握

3、拍手的大母指要伸開，主要靠食指和虎口控制住拍型角度。中指和無名指要在拍后用力頂住拍子，配合發力。講解示范示范講解糾錯模仿練習模仿練習對抗組織圖形：教法；確定場地中心點。先在畫有標志線的場地上進行，也可由老師帶領行進要求：快、靜、齊。25分鐘較強結束部分一、放松； 二、小結； 三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、總結本次課的情況。2、下課。2分鐘較弱安全措施運動負荷曲線圖課的指標預計1.練習時間：2.練習密度：3.平均心率：4.最高心率：5.心率指數：課后反思乒乓球是小學體育教學的一項重要內容，通過詢問了解大部分學生的學習興趣很濃厚，男生的興趣濃于女生，但由于學校場地

4、少,上課班級多,學生人多，因此學生的練習密度相對較小。本單元乒乓球的教學目標主要為初步掌握乒乓球的一些基本技術，主要練習項目為顛球、對墻打球、臺內顛發球、推擋球。備注乒乓球教案授課老師：李波 授課班級 五年級 人數： 授課時間：教學內容1準備活動 2“8”字形行進3乒乓球接發球技術推球：課次1場地器材乒乓球場地教學目標1、 讓學生充分活動開身體2、 讓學生學會“8”字形行進的走法 3、 讓學生掌握推球教學重點使學生充分活動開增強學生的球性教學難點學生活動充分課堂氣氛活躍課的結構內 容組織與要求次數時間強度開始部分 班長集合報告 師生問好 宣布本節課的內容與要求 檢查服裝、安排準備活動組織：要求

5、： 1、做到快、靜、齊 2、精神飽滿、注意力集中15分鐘較弱 準備部分3、 繞場地跑三圈4、 做準備活動操 頭部運動 肩部運動 腰部運動 膝關節運動 踢腿運動 手腕踝關節運動組織： 成體操隊形要求： 整齊安靜 動作到位18較強基本部分“8”字形行進口令“ 8字形行進走”要領；排頭帶領左轉彎弧形行進，通過場地中心點自動右轉彎弧形行進成圓，至中心點左轉彎，兩國在場地中心點相切。當隊伍相交時，依次穿插通過 乒乓球接發球技術推球： 要領：在推擋時，兩腳站位與肩同寬，后腳跟稍抬起，身體重心提高，有點居高臨下的感覺。觸球主要靠手和小臂向前發力，直握拍手的大母指要伸開，主要靠食指和虎口控制住拍型角度。中指和無名指要在拍后用力頂住拍子，配合發力。組織圖形：教法；確定場地中心點。先在畫有標志線的場地上進行，也可由老師帶領行進要求：快、靜、齊。1、教師講解動作方法和要領2、教師做完整游戲示范