1、主講人： 宋慶義聯(lián)系電話：間那點(diǎn)兒夫妻兒故事一NNNNNNNNNNNN老公剛到家門口的聲音打呼嚕突然聽到有男人N離婚吧老公在門外猶豫了五分鐘默默離開給老婆發(fā)了一條短信然后扔掉手機(jī)卡，遠(yuǎn)走他鄉(xiāng)三年后他們?cè)谝蛔鞘信既幌嘤霎?dāng)年為何不辭而別妻子流著眼淚說男人簡述了當(dāng)時(shí)的情況妻子轉(zhuǎn)身而去淡淡地說那是瑞星殺毒小獅子故事二一對(duì)夫妻鬧不和打算互不講話有事寫紙條NNNNNNNNNNNN結(jié)婚照晚上丈夫給妻子留了一張紙條寫明天我有個(gè)會(huì)議早7點(diǎn)叫我然后放在妻子床頭放心睡去到第二天丈夫醒來一看已經(jīng) 點(diǎn)鐘了8結(jié)婚照他非常氣憤想跑去質(zhì)問妻子但發(fā)現(xiàn)妻子已經(jīng)不在家了丈夫回到臥室發(fā)現(xiàn)枕邊有張紙條上寫死

2、鬼！都7點(diǎn)半了！還不起來！這是兩則關(guān)于 的故事希望對(duì)你有所啟發(fā)和幫助溝通因?yàn)榕e行婚禮是一個(gè)小時(shí)的事情，婚姻卻是一輩子的事情，要認(rèn)識(shí)到婚姻不是跑一百米而是跑馬拉松。我們必須要學(xué)習(xí)怎樣才能相處的更好。夫妻間的沖突與溝通 1、婚姻的壓力及解決方法 （1）忙亂的生活 （2）物質(zhì)、金錢、財(cái)產(chǎn)、安全感 （3）褪色的感情 解決方法： 施比受更有福，婚姻的崇高是付出自己！ 重定優(yōu)先次序 不忘初心2、沖突的錯(cuò)誤處理方法及正確解決。沖突來了，又是火星撞地球。怎么辦？ （1）不承認(rèn)沖突或問題的存在。 （2）避免避開了話題，這也叫擱置，但長期而言， 有積怨的可能。 （3）冷戰(zhàn) 不聞不問，這方式的殺傷力極大！ （4）吵

3、架 大吵三六九，小吵天天有。人身攻擊，容 易搬舊帳。 解決方法： 理解、包容 、有效溝通3、心有靈犀好溝通。婚姻是一次長談。而懂得溝通的人則會(huì)在矛盾與沖突中悄然化解一切，因他/她的確是“心有靈犀一點(diǎn)通”！那么，這樣的長談，才會(huì)有繼續(xù)、持續(xù)地進(jìn)行下去的滋味。（2）夫妻溝通的方法及要訣 溝通的方法 安排、選擇合適的溝通時(shí)間和地點(diǎn)。 控制自己的情緒。 真誠的溝通。 溝通的 要訣 I love you 愛意 I am sorry 歉意 I am grateful 謝意 （5）夫妻溝通的過程 思想平衡 靜默聆聽 坦誠相對(duì) 學(xué)會(huì)原諒 巧妙說“不” 愛在口中：多說“我愛你”“你是我 的唯一”“謝謝你”“對(duì)不

4、起” 愛在行動(dòng)：握手、拍肩、擁抱等 三句難以啟齒的話 1. 我需要你 / 我愛你2. 對(duì)不起3. 別生氣啦! 分組討論： 為何難以啟齒為何難以啟齒？語言訊息語言訊息非語言訊息非語言訊息溝通媒介、渠道講話者收聽者收聽者講話者環(huán)境1. 講話者表達(dá)的意思要清晰具體2. 收聽者要有聆聽的心，忌選擇性收聽3. 非語言性溝通比語言更豐富4. 適當(dāng)?shù)那榫呈箿贤ò牍Ρ?. 男女不同 溝通各異6. 多作澄清 減少曲解7. 不同的媒介有不同的溝通效果8. 溝通永遠(yuǎn)都是雙向的，溝通雙方都同時(shí)是講話者和收聽者夫妻吵架的原因 性格不合 生活習(xí)慣不同 對(duì)待父母子女的方式不同 處理家庭事物的觀點(diǎn)不同夫妻吵架的兩種原因 一、

5、表面原因 二、潛在原因 吵架的根本原因 感情不深 溝通方式不對(duì)夫妻溝通方式中的問題 1、擴(kuò)散話題 2、由對(duì)事情不滿轉(zhuǎn)為對(duì)人不滿 3、粗暴打斷對(duì)方 4、不換位思考夫妻最易吵的兩個(gè)四分鐘 1、早上出門上班的四分鐘 2、下班剛回家的四分鐘不適合吵架的地點(diǎn) 1、車上 2、父母、親戚、孩子面前 3、商場(chǎng)等陌生人多的地方夫妻吵架不宜說的話 1、否定對(duì)方角色的話 2、否定對(duì)方價(jià)值的話 3、以為一件事而否定所有事的話 4、絕情的話夫妻 吵架該怎么辦 先處理心情再處理事情 爭吵要有目標(biāo)，不要凡事都掙理 別輕易揭短 不亂摔東西 要保持自我控制的能力，不要?jiǎng)邮?在僵持局面下，休戰(zhàn)一段時(shí)間 最好就事論事 輪流說話 說出自己的感受，而不是批評(píng)對(duì)方 不要以冷戰(zhàn)或指責(zé)為結(jié)束 丈夫先妥協(xié)，愿意互相道歉 不記仇感言在這結(jié)束之際，盼望每個(gè)人的婚姻與家庭是牢不可破，愛情永葆的：要懂得珍惜愛情，隨著歲月增加更要倍加珍惜。愛情不只是月