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文檔簡介

1、年級體育課時計劃 第 周 第 次課教材腳外側運球技術 教 具 足球4個，標志物16個本課任務1 能初步體驗腳外側運球技術，激發足球學習興趣。 2 提高靈敏、協調和平衡等運動素質，發展體能。3 培養嚴守安全規則、相互學習共同提高的優良作風。部分教學內容組織教法與要求練習分量次數時間強度開始部分課堂常規1）值日生整隊集合報告人數2）師生問好3）宣布本節課教學內容：腳外側運球技術4）檢查服裝，安排見習學生組織：四列橫隊，集中站立×××× ××××××要求： 集合迅速，口號響亮 清楚報告出勤情

2、況3min準備部分一）繞田徑場慢跑800m二）徒手操4*8拍1 頭部運動2 擴胸運動3 振臂運動4 轉體運動5 腹背運動6 弓步壓腿7 側壓腿8 膝繞環9 手腕腳踝運動組織:二路縱隊繞田徑場進行要求：步伐一致，口號響亮 組織: 四列橫隊，廣播體操隊形 ×××× ××××××要求: 精神飽滿、動作舒展、標準， 能夠充分活動開各個關節，起到到熱身效果。7min基本部分（1） 向學生講解動作要領，為學生做示范動作。 運球跑動時身體自然放松，上體稍前傾，步幅稍小，兩臂屈肘自然擺動。在運球腳提起時，膝關節

3、微屈，腳跟提起，腳背繃緊，腳尖向下，在邁步前伸著地前，用腳背正面推撥球前進。（2） 學生分組練習 將學生分為8個小組進行帶球練習，勻速帶球通過一段直線距離。（3） 典型錯誤分析 在練習中觀察學生的易犯錯誤，并通過學生示范來進行分析。（4） 游戲練習組織： 學生成四列橫隊面向老師成廣播體操隊形，其中第二三列之間間隔3步距離，教師處于中間位置向學生講解動作要領并在隊列間跑動帶球做示范動作。 ×× ×× ×× ×× ××要求： 學生認真聽講，仔細觀察示范動作，做原地無球練習，體會動作要點。組織： 將學

4、生分為8組，組與組兩兩縱向相對站立，開始時由其中一組的隊首同學持球，用外腳背勻速將球帶至第二組的隊首，然后站至第二組的對尾，第二組的隊首同學持球后重復第一組隊首同學的動作，如此反復。 ×××× ×××× ×××× ××××要求： 認真體會動作要求，防止產生易犯錯誤。組織： 學生面向教師，教師在學生隊伍中間進行錯誤動作分析。 ×× ×× ×× ×× ××要求： 認真聽講，如發現自己有錯誤動作，則在以后的學習中積極糾正。組織：1）將學生分為人數相等的四個小組，每一個小組的同學由排頭開始依次間隔的做腳外側帶球繞桿練習，然后從左側繞回到隊尾。2）小組成員最先全部完成的隊伍獲勝。 27min結束部分（一）放松練習（二）課堂總結（三）宣布下次課內容（四）布置作業組織： ××

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