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文檔簡介

1、精選優質文檔-傾情為你奉上中考體育專項輔導練習課教案時間2018年3月22日 上午第三節課 地點：校運動場 班級：九（1）班 人數：50人 任課教師：陳森泉一、學習目標：1、認知目標：讓學生知道耐力跑的訓練方法。2、技能目標：通過加強耐力跑的技術動作，發展跑的能力，促進心、肺、血液循環系統的發展；學會合理運用體力，牢固掌握耐力跑的全過程。3、情感目標：培養學生頑強拼搏、勇于克服困難的意志品質，并培養學生積極進取和吃苦耐勞的思想作風。二、教材內容：中考體育專項輔導練習。三、教材重點、難點：1、重點：讓學生強化耐力跑的訓練。2、難點：學生體力、精力的分配。程序教學過程教法要求學法組織形式練習次數練

2、習時間準  備  部  分一、課堂常規1、體育委員整隊，檢查人數。2、師生問好，宣布本課內容，安排見習生。3、安全教育。二、熱身運動1、慢跑2、徒手操（4*8個八拍）（1）頭部運動（2）肩部運動（3）體轉運動（4）膝部運動（5）壓腿運動（6）腕踝運動在指定地點集合整隊，教師教態自然，精神飽滿。體育委員領跑體育委員領操動作準確到位，口令清晰響亮。集合快、靜、齊，精神飽滿，注意力集中。注意力集中，認真聽取老師的要求，跑步時注意安全。注意力集中，作，動認真作到位。2圈1-6節4X8拍3分鐘2分鐘3分鐘基 本部分一、中考體育專項輔導練習1、原地擺臂練習。2、原地快速跑練習。3、原地高抬腿練習。二，變矩跑1、50米2、100米3、150米4、200米教師邊觀察邊糾正。教師邊觀察邊糾正。教師邊觀察邊糾正。教師講解跑法積極參與原地擺臂練習。勇于展示自己的快速跑練習，虛心學習其他同學。思想集中，認真觀察，認真聽老師講解。認真回憶動作要領。積極完成動作。 認真聽講解并完成跑的動作注意安全2-42-42-422222分鐘2分鐘2分鐘27分鐘結束部分1、放松操2、小結、布置課后作業3、收還器材，師生道別。教師用聲音引導學

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