1、敞開心扉學會溝通教案一、教學目標知識與能力：理解青春期產生閉鎖心理是正常的現象，掌握與人溝通的技巧和方法。了解解決青春期閉鎖心理的一些基本方法。情感、態度與價值觀：積極交友，養成樂觀開朗的性格，愉快度過人生的美好青春時光，為一生的成長奠定基礎。二、教學重點：如何克服心理閉鎖，學會與人溝通三、教學難點：心理閉鎖產生的原因四、教學過程（一）導入播放最近比較煩歌曲，教師提問：“在這首歌中出現頻率最高的是哪幾個字？”學生：最近比較煩。教師：其實每個人都有自己的煩惱，那么如何化解煩惱快樂成長，帶著這個問題我們一起來學習17課第二框。請大家把書打開到31頁。（新授）教師：談到麻煩，在我們身邊有這樣一位同學

2、，就有著這樣一個麻煩問題“小麗是一個皮膚黝黑、容貌一般的姑娘。小時侯，她與班級女同學在一起并未在意自己的長相。到了中學，身邊女伴出落得亭亭玉立、皮膚白皙，她感到自己皮膚黑，丑得很，深感痛苦。班級里個別淘氣的男同學背后戲稱她為黑姑娘她聽到后，越發傷心和痛苦，覺得自己就像一個丑小鴨”，是被人們遺棄、沒價值的人”1、小麗的這些想法對嗎？為什么？學生：略2、繼續這樣發展，她會成為一個怎樣的人？暗下決心努力學習，變成一個積極的同學越來越灰心，遠離同學，沉默不語，不與同學溝通。教師小結從小學到初中，青少年不僅身體上發生了明顯的變化，心理上有時也會出現不愿與人溝通，有事不愿說，喜歡憋在心里的階段，心理學上將

3、這種現象稱為“青春期心理閉鎖”。交流：1、自己有哪些事情不愿意和別人說？或者在怎樣的情況下你們不愿意和別人說呢？學生：略2、為什么在青春期會出現這種心理呢？學生：略教師歸納：一、“青春期心理閉鎖”的產生原因1、隨著年齡的增長，青少年獨立意識增強，對待身邊發生的現象有了自己的想法，希望自己能自主地決定、處理問題，不再人云亦云，表現出成熟的一面。2、但由于心智不是很成熟，擔心自己的想法引起別人的輕視或恥笑，在日常生活中又會將內心許多想法藏起來，不與人訴說、交流，表現出不成熟的一面。教師過渡：針對小麗將來的情況剛剛已經有同學給出自己的一種預測，那就是小麗可能會產生閉鎖心理，那么如果小麗真的產生了這樣

4、一種心理對她而言會有什么樣的影響呢？學生：略教師歸納：二、閉鎖心理的危害：青春是美好的，但如果我們不能正視“心理閉鎖”現象，就會對身心健康產生不良影響，使心理上產生不同程度的孤獨感，任其發展下去，會形成有缺陷的人格。教師過渡：既然青春期閉鎖心理對我們的成長是不利的，因此我們要想辦法打開同學們心中的那把“心鎖”，首先呢我們還是先來幫小麗想想辦法，請你提供一些好的方法幫助她打開自己的“心鎖”。學生：略教師歸納：三、打開“心鎖”的金鑰匙（如何解決心理閉鎖問題？）1、養成熱情、開朗的性格，積極與老師、同學溝通交往2、大膽向別人傾訴3、積極參加集體文體活動，放松心情4、通過寫日記進行宣泄總而言之：我們要

5、敞開心扉，學會溝通。教師：那怎樣才能更好的與人溝通呢？下面就請大家來完成一段情景模擬情境模擬1：有一天，女兒有事回家遲了，母親十分惱火：“你就是不守信，只想到自己！”女兒：“我怎么沒守信了，我今天有事！”母親：“有什么事，我不想聽你講。”女兒：“我本來也不想講。女兒可以這樣對母親說：教師：假設你是女兒，你會怎么說呢？學生：略。教師：其實現實生活中像這對母女一樣產生矛盾的情況是很多的，我這就有兩封信，分別來自于一位母親和一位女兒的“信件一：不知從什么時候開始，我突然覺得自己家的空間變小了，難道是我的個子長高了，才感到家里的天花板給了我一種壓抑感？我說不清為什么，反正覺得自己越來越像一只關在籠子里

6、的小鳥，毫無自由。父母與我朝夕相處，卻根本不懂我的心，不了解我的需求，也不清楚我的困惑。他們對我總是斥責多于鼓勵，要求多于傾聽，我已經明顯感覺到我和他們之間的隔閡。現在我和父母要么互不搭理，要么就是激烈的爭吵，我該怎么辦呢？苦惱的女兒信件二：女兒是我們無微不至的呵護中長大的，可她上了初中以后，與我們的交談逐漸減少了，問她學校了的事，總是一句不知道就打發了我。平日里，我們叫她往東，她偏要往西；我們認為是美的，她都嗤之以鼻；我們認為丑的她都津津樂道。原來那個依偎在我們身邊的女兒到哪里去了？難道這就是我們付出無數心血換來的結果嗎？傷心的父母”教師：從這兩封信中，同學們分析一下，我們與父母溝通困難的原

7、因有哪些？學生：略1、心理原因2、代溝3、誤會與矛盾4、缺少技巧教師歸納：既然我們找到了問題的癥結，那么我們今后怎樣與父母進行溝通呢？學生：換位思考、主動交流、善于體諒教師歸納：要理解、尊重自己的父母，之所以父母會對同學們管教嚴厲，是因為他們太愛自己的孩子了，這完全是一種愛的沖突，在解決這種愛的沖突時同學們一定要掌握好溝通的技巧和方法教師：解決了家庭溝通問題后，下面我們一起來看看第二個情境模擬情境模擬2:張華與劉銘打籃球，一不小心把劉銘的眼鏡打了下來，摔壞了，劉銘喊到：“喂，小子，你賠我眼鏡！”“是你先踩我，我手才碰到你的。”“你想甩賴！”“誰讓你先踩我的！”兩人鬧的不可開交。張華與劉鳴可以這

8、樣做：教師：你覺得張華和劉鳴可以怎樣做呢？學生：略教師：在同學們成功解決了生活中較為常見的兩類問題后，大家是否能總結出一些溝通技巧呢？學生：略教師：其實就是我們書本中的信息點擊。過渡：愛因斯坦曾說過“世間最美好的東西，莫過于有幾個有頭腦和心地都很正直的嚴正的朋友。”處于青春期的青少年學生，渴望愛與被愛，渴望得到他人的尊重，渴望朋友的到來，那我們在與朋友交往的過程中，除了要掌握好溝通的技巧，還要注意哪些問題？請大家閱讀小詩朋友，結合自己的生活感悟，尋找注意點。學生：略教師歸納：1、坦率地敞開自己的心理；2、在朋友需要幫助時，主動提供幫助；3、尊重朋友的意愿，保守朋友的私人秘密；4、和朋友互相信任；5、朋友不在場時，同樣維護朋友的正當利益；6、公開場合不互相指責；7、給朋友以感情上的支持；8、和朋友交流時，注意力要集中，不能心不在焉；9、不嫉妒朋友與他人交往；10、