1、.圖像記憶法操作步驟有哪些 學習和記憶是互為因果，相輔相成的。學習只有記憶下才有意義。在記憶和理解下，才有學然后知缺乏之感。記憶是學習的一環(huán)，記憶也是學識進步的基石。為了進步記憶的效率，學識的深化，孔子曾經(jīng)說過“學而時習之，“溫故而知新;為了增強理解，教導我們學習和考慮并進，也曾有“學而不思那么罔，思而不學那么殆的名言。下面小編為你整理圖像記憶法操作步驟，希望能幫到你。圖像記憶法操作步驟圖像記憶第一步：圖像轉化。圖像轉化就是把我們所看到的文字、數(shù)字、英文單詞等材料，統(tǒng)統(tǒng)轉化為形象詳細的圖像來進展記憶。例如一個詞語“石榴，我們?nèi)缃袼吹降闹皇俏淖郑瑳]有任何圖像，假設我們發(fā)揮一下想像力，在腦海中想

2、像出一個生動詳細的石榴圖像，這就可以開場發(fā)揮出我們的圖像記憶力了。否那么，沒有圖像的話，圖像記憶力就運用不出來。 我們的記憶材料可以分為詳細和抽象兩種，像“石榴、“飛機等詳細的詞語，只要直接想像就能把圖像想像出來。但碰到諸如“自由、“快樂、“祖國等抽象的詞語，或者數(shù)字、英文字母等的時候，就無法直接想像出圖像了。這個時候就需要運用一些方法或技巧把這些抽象的材料轉化為詳細的圖像。 把抽象資料轉化為圖像的常見方法主要有兩種：諧音法、代替法。例如數(shù)字21，我們可以通過諧音轉化為“鱷魚的圖像，例如“快樂，我們可以用一個小孩的笑臉這個生動的圖像來代替。 關于抽象資料轉化的方法可以參考“記憶體操欄目中的帖子

3、：?牢記八榮八恥話，圖像記憶力就運用不出來。我們的記憶材料可以分為詳細和抽象兩種，像“石榴、“飛機等詳細的詞語，只要直接想像就能把圖像想像出來。但碰到諸如“自由、“快樂、“祖國等抽象的詞語，或者數(shù)字、英文字母等的時候，就無法直接想像出圖像了。這個時候就需要運用一些方法或技巧把這些抽象的材料轉化為詳細的圖像。把抽象資料轉化為圖像的常見方法主要有兩種：諧音法、代替法。例如數(shù)字21，我們可以通過諧音轉化為“鱷魚的圖像，例如“快樂，我們可以用一個小孩的笑臉這個生動的圖像來代替。 關于抽象資料轉化的方法可以參考“記憶體操欄目中的帖子：?牢記八榮八恥?圖像記憶第二步：圖像聯(lián)結。圖像聯(lián)結的意思就是把本來互相

4、獨立的各個圖像，運用想像讓它們互動、聯(lián)結在一起。例如：“鑰匙、“鸚鵡這兩個詞語，這里我們看到的是兩組文字，我們通過第一步圖像轉化把它們轉化成生動的圖像之后，我們的腦海中就有了兩個生動的圖像。但光是有圖像而沒有圖像聯(lián)結，對圖像記憶來說是遠遠不夠的，所以我們還應該通過想像把這兩個圖像聯(lián)結在一起。例如我們可以在腦海中這樣想像：一把宏大的彩色鑰匙插入到鸚鵡的屁股之中，鸚鵡立即跳了起來。這樣一聯(lián)想，兩個圖像就產(chǎn)生了互動，就聯(lián)結成了一個整體，這樣記憶就很深化了。前面第一步圖像轉化是運用圖像記憶法的前提，而第二步圖像聯(lián)結那么是運用圖像記憶的根本方法，就是運用聯(lián)想法把一個個或一組組圖像聯(lián)結起來，就像一條鐵鏈中

5、的各個環(huán)，環(huán)環(huán)相扣。圖像記憶第三步：圖像定樁。圖像定樁的意思就是通過定樁法來記憶比較負責的材料。這就需要在我們的記憶對象之外，再引入一些記憶工具來幫助記憶，這些記憶工具就叫做樁子，常用的樁子類型包括：數(shù)字樁、地點樁、身體樁、人物樁、字母樁、語句樁等等。例如我們記憶100個無規(guī)律數(shù)字、記憶一副撲克牌，通常就是用地點樁來幫助記憶;記憶36計、?長恨歌?等，通常就是用數(shù)字樁來幫助記憶。圖像記憶第四步：圖像整理。圖像整理就是把本來雜亂無章的圖像按照一定的順序或一定的邏輯整理成為一連串比較好記憶的畫面。圖像整理的目的就是要把轉化出來的圖像用更好的順序或邏輯來記住它們。例如要記憶這樣幾個詞語：西瓜、熊貓、

6、大門、鯊魚、菜刀。 用圖像記憶法來進展記憶，第一步就是想像出五個生動的圖像，第二步就是要把它們用串聯(lián)聯(lián)想法聯(lián)結起來，可以這樣想：西瓜里跑出一只大熊貓，熊貓走出大門，大門上趴著一條鯊魚，鯊魚咬著一把刀。這樣想是可以把這五個圖像聯(lián)結起來，也能把它們記住，但總感覺想像起來比較困難，記憶也不是很深化。但假如這五個詞語并不要求我們按這個順序來記憶，只需要把五個詞語都記住就可以了。這個時候，我們不妨把五個詞語的順序重新整理一下，變成比較好記憶的一組畫面，這個時候就可以這樣來想像：大熊貓拿著菜刀把一個大西瓜砍成兩邊，結果從大西瓜里竄出了一條鯊魚，只見這條鯊魚一下就沖出了大門外。通過這樣一整理，這組圖像就好記

7、多了，記憶更流暢更深化。這就是圖像整理。通常我們在進展記憶的時候，會遇到許多復雜的情況，用前面三個步驟都比較難應付，這個時候就需要把這些復雜的圖像重新進展整理，把它們變成為比較好記憶的圖像，然后再來記憶，就會比較容易。 圖像整理的詳細方法有許多，同時這些方法也非常的靈敏，日后我們再漸漸介紹。什么是圖像聯(lián)想記憶就是在閱讀某段抽象文字的時候，可以同時在大腦中想像出比較貼合文字意思的生動畫面，這樣的畫面不受外界干擾，可能天馬行空的想像，把枯燥無味的死記硬背化解為興趣性很強的記憶游戲，可見，圖像聯(lián)想記憶是一種非常有趣的而又重要的學習方式。很多人覺得學習很累，學過的知識容易忘，主要原因不是記憶力不好，而是不會運用圖像聯(lián)想記憶這種學習方式。圖像聯(lián)想記憶與傳統(tǒng)的讀出的或聽到的聲音刺激記憶相比效率要高3-10倍。結合思維導圖，快速閱讀及其它方法圖像聯(lián)想記憶是可以輕松做到高效記憶學習內(nèi)容的效果。所以圖像聯(lián)想記憶的核心原理，就是把本來抽象的記憶資料，轉化為生