1、word第二套全國中小學校園集體舞青 春 飛 揚方陣隊形以8位男生、8位女生為例。 音樂2/4拍，歡快、動感。準備拍 第一個八拍 1-8 男、女生自然位站立。圖1準備拍 第二個八拍1-2 男生向女生伸右臂行邀請禮，同時側身前屈90度。3-4 女生向男生點頭回禮，同時側身前屈75度。5-8 男女生按節奏顫膝、拍手。準備拍 第三、四個八拍男女生按節奏踩踏步并胸前拍手。8拍復原。第一段 第一個八拍1-4 男、女生同時身體前傾，撤右腿，屈左膝，雙手握拳，前后自然擺臂，3拍上左，4拍右腳更上擰身向右后仰。5-8 撤右腿，回左腿，正步位，雙臂胸前屈伸，雙手握拳。吸腿跳躍。身體分別轉向8點、2點。第一段 第

2、二個八拍 1-8 1-4拍男、女生分別轉向3點和7點，踩踏步分別向后退圖2，同時雙手立掌向前平推，掌心向外，配合腳下動作，4拍時跳躍擊掌轉向1點。 5-8拍同1-4拍動作，方向相反。第一段 三、四個八拍重復第一、二個八拍動作。第一段第五個八拍1-8 1-4拍男、女生面對面開立，雙臂平舉，2拍左轉身后撤左腳成半蹲，雙臂屈肘疊放至胸前，右手在上，左手在下，3拍右轉身向1點邁右腳成復原，4拍吸腿拍手圖3。5-8拍同1-4拍動作，方向相反。圖4第一段第六個八拍1-4 男生轉向5點，女生轉向1點做第五個八拍1-4拍動作，女生向3點移動，男生向7點移動。圖55-8 男、女生右轉身后撤右腳做1-4拍動作，位

3、置在交錯后變為男前女后，女生向5點移動，男生向1點移動。圖6第一段第七個八拍1-8 1-4拍男、女生同時向3點移動，做第五個八拍1-4拍動作。圖75-8拍男、女生同時向7點移動，重復1-4拍動作。圖8第一段第八個八拍1-8 1-2拍男、女生雙臂伸直，與肩同寬，從身體右下方逆時針劃至右上方，雙腳跳并成交錯步，右腳在前。3-4拍雙臂經左向下劃至左上方，5-8拍重復1-4拍動作。第一段第九個八拍1-8 1拍屈左臂跳躍出右腳，2拍屈右臂跳躍出左腳。3拍屈雙臂跳躍出右腳，4拍下手吸腿跳躍。5-8拍反向重復1-4拍動作。第一段第十個八拍同第八個八拍動作。第一段第十一個八拍1-8 1-4拍男、女生面向1點，

4、雙臂平舉，雙腳跳躍翻開后踢步，2拍男生向3點，女生向7點轉圈雙手疊放至胸前，右手上，左手下，3拍復原，4拍吸腿拍手圖9。5-8拍同1-4拍動作，方向相反圖10。間奏一1-4拍 1-2拍男、女生面向1點胸前拍手，3拍側身對視拍手，4拍手腳自然位面向1點。第二段第一個八拍1-2 男生由1點轉向3點，兩拍一次，雙手握拳，經側平舉后架于胸前，右上左下，雙腿屈膝，雙腳并攏蹲立，目視1點。3-4 女生由1點轉向7點，兩拍一次，雙手握拳，經側平舉后于頭頂擊掌，雙腿屈膝，雙腳并攏蹲立，目視1點。5-6 男生由3點轉向7點，兩拍一次，雙手握拳，經側平舉后于頭頂擊掌，雙腿屈膝，雙腳并攏蹲立。7-8 女生由7點轉向

5、3點，兩拍一次，雙手握拳，經側平舉后架于胸前，右上左下，雙腿屈膝，雙腳并攏蹲立。第二段第二個八拍1-2 男、女生同時向內側轉體，雙手經側平舉后于頭頂擊掌。3-8 3-4拍男、女生同時向外側轉體，雙手握拳經側平舉后于胸前疊放。5-8拍重復1-4拍動作。第二段第三個八拍1-2 女生由1點轉向5點，雙手經側平舉于頭頂擊掌，雙腿屈膝，雙腳并攏蹲立。3-4 男生由1點轉向5點，雙手握拳經側平舉后架于胸前，右上左下，雙腿屈膝，雙腳并攏蹲立。5-6 女生由5點轉向1點，雙手經側平舉后架于胸前，雙腳并攏蹲立。7-8 男生由5點轉向1點，雙手經側平舉于頭頂擊掌，雙腿屈膝，雙腳并攏蹲立。第二段第四個八拍1-8 男

6、、女生轉成錯對，做第二段第二個八拍動作。第二段第五個八拍1-8 男、女生原地拍手一個八拍，1-4拍原地顫膝，5-8拍吸腿踩踏步，最后直腿站立。第二段第六個八拍1-8 男、女生原地做第一段第一個八拍動作。第二段第七個八拍1-8 男、女生踩踏步分別向5點、1點方向后退，做第一段第二個八拍動作。第二段第8、 九個八拍第9、 重復第二段第六、七個八拍動作。第二段第十個八拍1-8 同第一段第五個八拍動作，但男、女生位置互換。第二段第十一個八拍1-8 男、女生面對面做第一段第八個八拍動作。第二段第十二個八拍1-8 男、女生面對面做第一段第九個八拍動作。間奏二1-8 男、女生面對面四次拍手顫膝，女生5拍轉向1點，男生6拍轉向1點，7拍和8拍男、女生同時拍手。第三段第一個八拍1-8 同第一段第一個八拍動作，但男、女生位置互換。第三段第二個八拍1-4 男、女生分別轉向1點和5點，做踩踏步退步胸前推掌動作，最后跳躍拍手。5-8 男、女生分別轉向7點和3點，做踩踏步退步胸前推掌動作，最后跳躍拍手。第三段第3、 四個八拍同第一段第一、二個八拍動作。第三段第5、 六、七、八、九個八拍同第一