1、?單手側對投擲方向持沙包擲遠?教案教師：班級：人數： 人課次：時間：第 周教學內容一單手側對投擲方向持沙包擲遠。二游戲：“投沙包比賽。教學重點蹬地轉體，轉肩翻肘快速揮臂。教學難點動作協調、連貫。教學目標一認知目標： 通過本節課的學習，學生初步學會正確的站立和側對投擲方向肩上屈肘 向前揮臂的投擲方法。二技能目標： 通過反復練習，多數學生能比擬協調地完成側向投擲沙包的動作，開展 學生力量、靈敏素質，提高身體的協調性。三情感目標： 培養學生組織紀律性、創新精神、團結合作的精神與集體榮譽感。場地器材場地：操場、跑道。 器材：沙包、播放器。平安措施一學生自查或互查是否帶有危險物 品。二平坦的操場、跑道。

2、教學順序課的內容組織、教法學法和要求時 間次 數強 度教師活動學生活動開始局部課堂常規1. 整隊集合。2. 清點人數。3. 檢查服裝。4. 宣布課內容。5. 安排見習生。1. 指定集合地點如圖1 。2. 觀察集合情況，聽體育委 員匯報出席人數。3. 師生問好。4. 宣布本課的教學內容與 要求。5. 安排見習生。1. 在指定地點快速集合。2. 體育委員整隊向教師匯 報人數。3. 師生問好。4. 認真聽取課堂內容與要 求。隊形組織示意圖：HttMttttfU i * v iTTTTTTTTTTTHHttttttTtfHJ圖12 分 鐘1小要求快、靜、齊。一熱身跑學生分兩路縱隊，體育委員 領跑如圖2

3、。(2 分 鐘1小圖2二徒手操要求隊形整齊。準備局部擴胸運動 振臂運動 肩繞環腹背運動1.將學生分成四組如圖3。1.學生分成四個小組。1111111 tttttMttttt ttttttt t03 分 鐘1中體轉運動圖3前后弓步壓腿2.教師領做，用口令指揮。2.學生跟教師進行練習。繞膝運動要求動作舒展大方，充分手腕、踝關節運動伸展身體各個關節。一單手側向持1.教師先讓學生自主體驗1.學生自然站立，向不同方25中沙包擲遠側向投擲沙包的動作方法。向自由嘗試側向投擲沙包0大此項練習是在學2.教師引出原地側向投擲練習分 鐘習正對投擲方向的動作方法，講解示范，組2.學生認真觀察，動腦思擲遠的根底上，進織

4、學生模仿練習。考，積極學練，根據教師的一步學習“肩上屈 肘和“背后過肩 的投擲方法，開展 投擲能力，提高動 作協調性，逐漸建 形成有秩序的練3.教師請學生展示，由問題 “怎樣才能擲得遠來引示范動作進行練習。3.學生積極動腦思考，答復導、組織學生練習蹬、轉、問題，注意觀察，認真進行快速揮臂的輔助性動作練蹬、轉、快速揮臂的輔助性根本習，攻克重難點。動作練習，建立動作模型。局部習習慣和平安投4.超級投手一一原地側向要求動作協調有力。擲的練習意識。投擲練習。教師精心組織， 隨時巡視指導糾正。4.學生側向站立，對準籃板做投擲練習，練習距離為3米t4米t5米，練習中不斷優化和改良動作方法。二游戲：“投 沙

5、包比賽本游戲運用側對 投擲方向擲遠的1. 教師給學生講解游戲方 法與規那么。2. 教師將學生分為四組站1. 學生認真聽教師講解游 戲方法與規那么。2. 學生成四路縱隊站立。10分 鐘3中動作，提高學生單成縱隊。3.學生單手持沙包分組依手擲遠的能力，發 展協調性，感受團 隊關系，培養參與 練習、撿拾器材的 主動性以及測試 登記等習慣。游戲方法：全班同 學按集合隊形站 好后成4路縱隊， 教師提前畫出3 條平行的直線，分 別代表及格、良好 和優秀三個等級。3. 教師讓學生按游戲規那么 開始游戲。4. 教師對學生的游戲進行 觀察評價。次在游戲區內進行側身投 擲游戲。4.認真聽教師的分析評價， 總結自己的練習情況。11 t t I t T f I T t t I T t f f T T T圖4結束局部一整隊集合二放松練習1慢走抖腿。2.原地坐下拍、揉 腿，并播放音樂。三課堂總結四收還器材五下課1. 教師整隊組織見圖 1 。2. 教師播放音樂，帶著學生 做放松練習。3. 課堂總結。4. 安排學生收器材。5. 師生再見。1. 學生集合要求快、靜、 齊。2. 身心放松，跟教師一起做 放松活動。3. 靜聽教師總結。4. 值日生收還器材。5. 師生再見。