1、3.3做更好的自己教學目標知識目標：1知道積極接納自我是理性和智慧的選擇。2學會欣賞自己。3掌握做更好的自己的要求。4正確認識每個人之間潛能的異同，懂得發掘潛能的方法。能力目標：1 通過自主學習，培養學生學會從材料中搜集、提取有效信息和分析問題、解決問題的能力。2通過教學活動，把知識學習、能力發展、情感培養結合起來，使學生在活動中認識到如何做更好的自己，同時也有利于提高學生合作學習和探究、交流的水平。情感、態度與價值觀目標：1積極接納自我，并學會欣賞自己，展示風采。2認識到每個人之間潛能的異同，了解發掘自身潛能的方法，做更好的自己。3培養學生良好的品格，發現自我、完善自我，確立積極向上的人生態

2、度。重難點突破重、難點：做更好的自己。突破方法：“做更好的自己”，既是本課的教學重點，又是本課的教學難點。為有效突破這一知識點，教師可以先幫助學生分析：1如何積極接納自我；2學會欣賞自我；3如何做更好的自己；4發掘自身潛能的方法通過一步步地分析這些問題，并針對在不同板塊中出現的問題，進行靈活的調整和處理；然后分別由教師引導學生回答，并進行歸納。教學中注意充分利用學生已有的經驗，加強學生之間的合作與交流。探究新課堂1、 直接導入，啟動思維方法1：創設情境導入。【設計意圖】充分利用多媒體技術手段，發揮視、聽覺獲取知識的渠道作用，給學生創設一個生動形象的學習氛圍，讓學生帶著問題進行學習，提高了聽課效

3、率。過程：1播放劉翔參加比賽獲得110米欄世界冠軍的激動場面的視頻。2請同學們描述一下劉翔獲得冠軍時的心情及當時的比賽場景。3作為一名中國人，知道這個消息，會有怎樣的想法？4請學生代表發言并交流感受。5引出課題：做更好的自己。方法2：活動導入。【設計意圖】通過“運用你的經驗”（教材P31）板塊，結合學生實際開展活動，導人本課，降低認知難度。過程： 多媒體呈現：“運用你的經驗”（教材P31）。 進入初中以后，曉蓉比以前更加關注自己了，她覺得自己是這樣的：學習勤奮，做事很認真，對自認為重要的事情會思前想后，對別人很關心，在音樂方面有些天賦，在穿著打扮上比較保守，遇到一些事情喜歡哭有時候，曉蓉會為自

4、己感到驕傲，但有時候，她又很羨慕別人：別人能把她認為平淡無奇的事情神采飛揚地講出來，并引來一群聽眾和陣陣笑聲；別人對她認為重要而需要思前想后的事情卻一笑了之；別人打扮時尚而自己太過保守；她甚至覺得自己的名字也有些土氣有時，她會學著別人的樣子講話、做事，這又讓她覺得很累。你怎么看待曉蓉的累？你是否有過類似的經歷？如果有，它們給你帶來了怎樣的影響？你是如何理的？1結合材料，針對提出的問題，分小組討論，教師指導。2 各小組代表對討論的結果進行交流發言。3 教師歸納，引出課題。二、自主探究，信息搜索學生根據教師提出的自學提綱，自主閱讀教材相關部分內容，思考并解決提出的問題，必要時教師作指導。【設計意圖

5、】自主學習將改變學生的學習方式，更大限度地激發學生的學習積極性，讓他們在學習中體會自信與快樂。更多地為學生提供自主學習和體驗成功與挫折的舞臺，這對學生意志品質、交往能力的培養和學習動機的強化都很有意義。自學提綱：1我的風采。(1)為什么要接納自己？接納自己，包括哪些內容？(2)學會欣賞自己的方法、原因和意義分別是什么？2我要飛得更高。(1)怎樣做更好的自己？(2)每個人的潛能不盡相同，主要表現在哪些方面？(3)發掘自身潛能有哪些方法？三、全員互動，交流共享要求通過小組合作、探討、交流，找出相關問題的答案，教師糾偏。【設計意圖】新課程標準倡導學生獨立思考、合作學習。通過師生互動、生生互動、探究式

6、學習的方法，讓學生體驗現實、感悟生活，讓他們學會了與同伴交流，在傳遞信息中相互影響，在活動中相互啟發，學生可超越自己的認識，更深刻地理解所學的知識。把課堂這個大舞臺更多地留給學生，才能激發他們內在的學習潛能。在教學活動中，教師飽含期待、深情的話語，也可以激發學生學習的熱情，有利于學生今后的學習和發展。過程：活動1：“閱讀感悟”（教材P32）。在這個世界上再也沒有第二個我。我和某些人可能會有些許相似之處，但沒有一個人能和我完全相同。我的一切都真真實實地屬于我，因為都是我自己的選擇。 我擁有自己的一切：我的身體，以及我的一切行為；我的所有感覺憤怒、喜悅、沮喪、友愛、失望和激動；我的嘴巴以及由它說出

7、的一字一句或友善親切或粗魯無禮，或對或錯；我的聲音：或粗獷或輕柔；還有我的所有行動，不論是對自己還是對他人。我擁有我自己的想象，自己的夢想，自己的希望，自己的恐懼。. 我就是我，自得其樂。 節選自維吉尼亞·薩提亞：新家庭如何塑造人過程：1學生閱讀材料。2教師提出問題：接納自己，包括哪些內容？3小組探討。（如：身高、性別、體形、行為習慣、家庭、學習成績、相貌、性格、優點、缺點等）4學生代表交流。5教師歸納答案：積極接納自我，需要接納自己的全部。既接納自己的現在，也接納自己的過去；既接納自己的優秀，也接納自己的不完美；既接納內在的性格、思想，也接納外在的身體、相貌；既接納自己與他人的相似

8、之處，也接納自己與他人的不同之點。活動2：“探究與分享”（教材P33）過程：1多媒體呈現：教材P33“探究與分享”。每個人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能會接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩飾。有些不完美，如_，我能接受，因為_ 有些不完美，如_，我不能接受，因為_接納自己的全部是不是很難做到？你有沒有什么好辦法和同學分享?接受不完美，我會_2結合自己的實際情況填空。3小組合作、探討。4學生代表交流。(1)你不能接納自己的哪些方面？（如：手腳不靈活、不夠自信、太過保守、盲目效仿、外貌不出眾） (2)如果要接納自己，你會怎么做？（如：努力讓自己的手腳更靈活，但沒有成功。現在，自己仍然

9、常常是笨手笨的，但不再怕別人說。笨手笨腳是我的一部分；無所謂，別人怎樣看，是他們的；強迫自己，努力改變，一定要重新樹立自己在別人心目中的形象） (3)對原來自己不能接納的方面，你現在怎么看？（必須面對現實，勇敢接受。）5教師歸納。同學們，由此可見，我們每個人接納自己滿意的部分是容易的，而接納自己不滿意的部分有時候會很難。因此，接納自己需要一個過程，更需要勇氣。這就需要們從現在開始，學會欣賞自己。活動3：“探究與分享”（教材P3334）過程：1多媒體呈現：“探究與分享”（教材P33）材料。3要求學生分析材料，分小組探討材料中提出的問題。4學生代表交流。(1)我們要怎樣接受別人的意見呢？（欣賞自己

10、，不是驕傲自大，也不是目中無人。正確認識自己，認真分析別人自意見，如果正確：虛心聽取。）(2)我完全接納了自己，還怎么進步呢？（做更好的自己，需要發現并充分運用自己擁有的資源，不斷進步。）(3)俗話說：從小看大，三歲看老。我還能改變嗎？（做更好的自己，需要主動改正缺點，要有勇于改正缺點的勇氣。）(4)我不斷地努力，可總是達不到心目中理想自我的要求。我該怎么辦呢？（做更好的自己，還需要探索未知的自己，發掘自己的潛能。）4 教師歸納答案。5 活動4：“探究與分享”（教材P35）過程：1多媒體呈現“探究與分享”（教材P35）材料。你有哪些改正缺點的方法？具體清楚地描述自己的缺點，如“不能按時起床，導

11、致經常上課遲到”，而不要說“我對自己不負責任”；從小的缺點、對你來說最容易改正的缺點開始；只要做到了，哪怕只是做到一部分，都給予自己肯定或獎勵；請一個你信任的人來協助你；在公開場合做出改正缺點的承諾；運用自己以前改正缺點的成功經驗；.2學生小組討論“有哪些改正缺點的方法”。3學生代表交流。4學生一起讀教材P35“方法與技能”中的“改正缺點的方法”。活動5：閱讀下面材料，思考問題。多媒體出示以下材料：失去雙臂的劉偉，憑借高超的雙腳演奏鋼琴的水平，獲得首屆“中國達人秀”的冠軍。胡達·克魯斯在70歲的時候學習登山，以95歲的高齡登上了日本的富士山，破了攀登此山的最高年齡紀錄。愛迪生一生有2

12、000多項發明。馬克思能閱讀歐洲所有國家的文學著作，恩格斯能說20種語言。.1 教師根據材料提出問題。(1)材料告訴我們，每個人的潛能都一樣嗎？(2)我們怎樣才能發掘自身的潛能呢？2要求學生結合材料，閱讀教材P36“相關鏈接”的內容，分小組探討教師提出問題。3學生代表交流：(1)每個人的潛能都不一樣。從材料中我們可以看出：雖然劉偉失去雙臂，他在演奏方面有很大的潛能；胡達·克魯斯在登山方面具有很大的潛能；愛迪生發明方面的潛能；馬克思有語言方面的潛能。一樣。他們之所以能夠取得成，是因為他們都具有頑強的毅力、堅強的意志、持之以恒的精神、明確的奮斗目標.(2)我們可以通過自我觀察、探索、實踐

13、、努力等方法來發掘自身的潛能。4教師歸納：首先老師對同學們這種善于思考、勇于探究、積極發言的態度和行為表示充分的肯定，希望大家在以后的學習活動中一直保持。針對材料中第一個問題的答案，同學們得出了不同的結論，那么，究竟哪一種答案是正確的呢？我想，只要大家抓住這個問題的關鍵詞“潛能”，就很清楚第一種觀點是正確的。針對二個問題的答案，同學們回答得非常好。希望大家通過這種方法來發掘自身的潛能。四、精講點撥，知識整合【設計意圖】學生聯系自身實際，實現知識遷移。知識要點：1為什么要積極接納自我？2積極接納自我包括哪些內容？3學會欣賞自己的方法、原因和意義分別是什么？4怎樣做更好的自己？5每個人的潛能不盡相

14、同，主要表現在哪些方面？問題1：為什么要積極接納自我？方法：以學生的探究活動和教師指導為主。教師根據教材中“運用你的經驗”圖片及材料，引導學生積極思考、深入探討，讓學生在活動中產生認識，必要時，教師加以指導、啟發。學生代表交流。小組A：隨著自我認識的不斷深入，我們越來越開始關注自我形象，這很正常。材料中的曉蓉覺得自己很累，是因為她不能正確地認識自己，不能接納自身的不足。如太過保守、不夠自信、羨慕別人、盲目效仿所以她覺得很累。小組B：我也曾有過和曉蓉一樣的經歷。這嚴重影響了我的學習和健康，上課精力不集中、注意力分散、學習成績下降、經常受到老師的批評和家長的責怪，晚上睡覺睡不著、體質下降、經常生病

15、等。小組C：我在家長和老師的幫助下，最終克服了這種狀態。面對現實，敢于接納；客觀分析自身的優缺點，取眾人之長、補己之短，對于自己的不足，一方面勇于接受，一方面努力改變；充分發揮自己的優勢和長處，展示自我。教師歸納：同學們，自我否定會讓我們對自己失去信心，怨天尤人會讓我們逃避成長的責任。所以，積極接納自我是理性的選擇。問題2：積極接納自我包括哪些內容？方法：學生閱讀教材P32“閱讀感悟”，解答教師提出的問題。教師歸納：同學們，這則材料主要告訴我們：“我是我自己”“我就是我”。我們要像材料中的主人翁一樣，積極地接納自我，接納自己的全部：既接納自己的現在，也接納自己的過去；既接納自己的優秀，也接納自

16、己的不完美；既接納內在的性格、思想，也接納外在的身材、相貌；既接納自己與他人的相似之處，也接納自己與他人的不同之處。問題3：學會欣賞自己的方法、原因和意義分別是什么？方法：通過小組活動和學生搶答的方式，來解決問題。(1)方法（即怎樣欣賞自己）：我們不僅要接納自己，而且要欣賞自己。欣賞自己不是驕傲自大，也不是目中無人，而是認清自己后的欣喜，接納自己后的慶賀，是對自己由衷的肯定和珍惜。 (2)原因（即為什么要欣賞自己）：欣賞自己，會為自己的優點感到高興，為自己的努力感到驕傲，為自己的獨特感到欣喜，因為體驗到自己的價值而更加珍視自己。欣賞自己，會在成功時為自己鼓掌，失敗時為自己鼓氣；即使得不到別人的

17、稱贊，也會給自己豎起大拇指，對自己充滿信心，任何時候都不放棄自己。(3)作用、重要性（即欣賞自己有什么重要意義？）欣賞自己的人，既能展現自己的風采，也能看到他人的美麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。問題4：怎樣做更好的自己？方法：學生分組探究，教師引導、糾偏。學生集體歸納：做更好的自己，需要發現并充分運用自己擁有的資源。教師：很好。因為我們的優勢，以往成功的經驗或失敗的教訓，能夠提供支持幫助的家人、朋友、同學和老師，這些資源是我們發展的支點，也是我們前進的助力。所以，做更好的自己，需要發現并充分運用自己擁有的資源。做更好的自己，需要主動改正缺點；做更好的自己還需要探索未知的自己，發掘自己的潛

18、能。問題5：每個人的潛能不盡相同，主要表現在哪些方面？方法：通過自主學習教材P36“相關鏈接”內容，引導學生回答，懂得每個人的潛能不盡相同。教師歸納：(1)每個人的潛能都不盡相同。就智力方面而言，我們都不同程度地擁有多種智力：有的人有較高的語言天賦，口頭和書面表達得心應手；有的人對結構和空間關系非常敏感，能夠輕易地辨別地理位置，想象物體的形狀；有的人身手靈活，擅長運動；有的人能夠很好地理解他人，有良好的人際關系；有的人善于自我反省，對自己有很深的洞察力(2)每個人都有自己的優勢領域，需要我們探索、嘗試、發現并激活它們。充滿信、不設自我上限；確立目標、激勵自己；勇于嘗試、敢于實踐都是我們發掘身潛能的好方法。五、典型題目分析簡要分析題一位農民看到兒子正開的那輛輕型卡車突然間翻到水溝里去，他大為驚慌，急忙跑到出事地點。當他看到溝里有水，而他的兒子被壓在車子下面，只有頭的一部落出水面。他毫不猶豫地跳進水溝，把雙手伸到車下，把車子抬了起來。另一位跑來援助的工