1、 第二單元第二單元 做情緒情感的主人做情緒情感的主人 第四課第四課 揭開情緒的面紗揭開情緒的面紗 第第1 1課時課時 青春的情緒青春的情緒學習目標學習目標1.知道人最常見的情緒種類。2.懂得情緒產生和變化的原因。3.了解積極情緒和消極情緒帶來的不同影響。4.能夠理解并說明自己的情緒產生和變化的原因，把握情緒的多樣性。一一 探究點一：情緒面面觀探究點一：情緒面面觀新課新課探究探究活動一：古詩詞鑒賞活動一：古詩詞鑒賞 劍外忽傳收薊北， 初聞涕淚滿衣裳。 漫卷詩書喜欲狂。 哀民生之多艱。 風聲鶴唳，草木皆兵。 怒發沖冠。 聞風喪膽。思考：思考：上面古語分別表現了什么樣的心理感受？活動二：詞語接龍活動

2、二：詞語接龍活動：活動：把全班分成四組，各代表喜、怒、哀、懼四種情緒，看哪一組寫出的這類詞語多，如：喜：眉飛色舞、手舞足蹈等。1.1.情緒的種類情緒的種類 人的情緒是復雜多樣的，除了常見的喜、怒、哀、懼等基本情緒，還有害羞、焦慮、厭惡和內疚等復雜情緒。各種各樣的情緒豐富了我們的生活。活動三：說說情緒的那些事兒活動三：說說情緒的那些事兒活動內容：活動內容：其實，大家在學習、生活中也有喜、怒、哀、懼的經歷，下面請大家敞開心扉，談談你印象中記憶深刻的最高興的事、最憤怒的事、最傷心的事、最害怕的事分別是什么。活動四：聚焦生活活動四：聚焦生活情景：情景：(1)我把自己的生日忘了，卻意外收到好朋友的生日祝

3、福。 (2)我因為睡懶覺而遲到，受到老師的批評。 (3)同伴誤解我，賭氣不理我了。 (4)還有許多作業要做卻突然停電了。 (5)雷雨交加的夜晚，向來膽小的我獨自在家。思考：思考： 上列情景中自己會產生什么樣的情緒？2.2.情緒產生的原因情緒產生的原因 我們的情緒受多方面因素影響。例如，個人的生理周期、對某件事情的預期、周圍的輿論氛圍、自然環境等。隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經常變化。 30歲的丈夫黃先生說，妻子章女士性格溫和、話不多，親朋好友及鄰里都對她豎大拇指。可是從進入8月以來妻子突然就像變了個人似的，整天心煩意亂、各種抱怨，而且愛發脾氣，三天兩頭就和丈夫吵嘴，而且和平時相處很好的鄰里

4、也時有瓜葛起爭吵。這讓黃先生非常苦惱，決心帶妻子看心理醫生。通過近半個小時的交流與開導，漢口醫院心理康復科胡主任判斷，章女士是典型的情緒中暑。3.3.情緒的作用情緒的作用情緒的作用非常神奇，影響著我們的和。它可能激勵我們、，也可能讓我們因為某個小小的。 這是一對患癌夫妻，他們在幾年前被查出癌癥，但并不談癌色變，而是樂觀應對，一個唱歌跳舞，一個拉二胡，為別人帶來歡聲笑語。他們說，開心快樂也是一劑抗癌藥。2013年，妻子患癌“人終有一死，不如想開點”2014年，丈夫患癌“咱倆誰也別嫌棄誰”因為一直開心快樂，嚴芳仙和蔣允海的身體目前沒出現大問題，癌癥都沒復發。嚴芳仙告訴記者，生老病死是每個人都要經歷

5、的，這是一條誰也沒有辦法躲過的路，“愁眉苦臉是一天，開心快樂是一天，既然如此，不如開心快樂一點”。講授新課講授新課一二 情緒的青春色彩情緒的青春色彩1 1. .青春期的情緒特點青春期的情緒特點情緒反應強烈；情緒波動與固執；情緒的細膩性；情緒的閉鎖性；情緒的表現性。活動五：探索與發現活動五：探索與發現(1)根據我國史書記載，伍子胥過昭關，陷入進退維谷境地，結果因極度焦慮而一夜間須發全白。 (2)岳飛傳牛皋，大敗金兀術并處死了金兀術后，激動地狂笑不止，高興過度而死，“樂極生悲”。 (3)儒林外史范進，多年考不中舉人，直到50歲時，終于聽到自己金榜題名，“喜極而瘋”。 (4)三國演義周瑜，才華出眾，

6、機智過人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點，巧設計謀，氣得他斷送了風華正茂的性命。2.青春期的正面情緒和負面情緒正面情緒：青春期的情緒特點體現了青春的活力，它帶給我們不同的感受。善于激發正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。負面情緒：青春期的情緒也包括煩惱和擔憂。學習積極面對這些負面情緒，同樣是我們成長過程中需要經歷的。積極情緒消極情緒不同情緒 作用不同知知 識識 窗窗不良情緒會引發疾病：不良情緒會引發疾病： （1 1）癌癥：）癌癥：臨床實踐已證明，絕大多數癌癥臨床實踐已證明，絕大多數癌癥患者發病前都有長期的抑郁、悲傷、焦慮、苦悶、患者發病前都有長期的抑郁、悲傷、焦慮、苦悶、恐懼等不良情緒

7、。不良情緒不僅會帶來睡眠不佳、恐懼等不良情緒。不良情緒不僅會帶來睡眠不佳、食欲不振等生理反應，還會使內激素分泌發生變化，食欲不振等生理反應，還會使內激素分泌發生變化，從而導致免疫功能下降，使癌癥乘機而入。從而導致免疫功能下降，使癌癥乘機而入。（2 2）感冒：）感冒：感冒與人的免疫力有很大的關系，感冒與人的免疫力有很大的關系，而情緒對免疫力又有較大的影響，持續的精神不而情緒對免疫力又有較大的影響，持續的精神不振會使免疫力降低，機體殺傷、吞噬病原微生物振會使免疫力降低，機體殺傷、吞噬病原微生物的能力減弱，干擾素水平低下，使呼吸道防御機的能力減弱，干擾素水平低下，使呼吸道防御機能暫時減退，從而削弱人對感冒病毒的抵抗力。能暫時減退，從而削弱人對感冒病毒的抵抗力。積極情緒消極情緒課堂小結課堂小結隨堂訓練隨堂訓練1.古語“漫卷詩書喜欲狂”、“怒發沖冠”、“哀民生之多艱”、“風生鶴唳，草木皆兵”依次表達了什么情緒？（）A喜、懼、哀、怒 B喜、怒、哀、懼 C喜、懼、怒、哀D喜、哀、怒、懼 B2.李白在長江上，寫下了兩首情緒不同的詩，有“平身不下淚，于此泣無窮。”也有“兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山”。李白的情緒變化主要是因為（）A季節不同 B興趣不同 C地點不同 D境遇不同 D3.科學家做過一個實驗，把同窩生的兩只小羊用相同的飼料喂養，唯一不同的是：有一只小羊旁栓著一匹狼，而另