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文檔簡介

以下的 99種食物中，每100 克中含有的碳水化合物含量不超過10 克。所以把它們歸類為不含碳水化合物的食物。2.竹筍3.啤酒4.菜花5.西蘭花6.脫脂乳8.苦菊9.橘子11.草莓12.醋15.柚子16.黃瓜19.哈密瓜21.酸奶22.酸奶（全脂）23.酸奶 0.3%24.酸奶 1.5%30.櫻桃31.獼猴桃32.卷心菜33.蕪菁甘藍34.椰奶36.甲殼類37. 南瓜精選文檔38.蔥40.杏仁奶41.杏仁43.甜瓜，蜜瓜44.牛奶（全脂或脫脂）46.堅果48.橙子50.木瓜51.胡椒52.辣椒53.香菜54.桃子55.李子57.韭菜59.火雞63.燜燉蔬菜66.球芽甘藍68.紅卷心菜69.生菜72.酸菜75.西芹76.芥末77.大豆78.酸豆奶2精選文檔80.豆漿81.大豆面83.菠菜84.豆芽86.芹菜87.金槍魚88.豆腐89.番茄90.番茄汁91.番茄醬（含糖）92.番茄醬（不含糖）94.西瓜95.洋白菜96.皺葉甘藍97.檸檬98.檸檬汁（不含糖）99.西葫蘆3

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