1、四川省昭覺中學(xué)八年級體育快速跑與負(fù)重搬運說課稿一、本課的指導(dǎo)思想及思路根據(jù)社會發(fā)展的需要和本次課程改革的要求，新的體育與健康課程在教育思想，教育方式，教學(xué)內(nèi) 容，教學(xué)評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點，對于義務(wù)教育階段來說，它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。為形成終身 體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎(chǔ)。它強調(diào)學(xué)生的運動體驗、強調(diào)學(xué)生的自主、合作，探究學(xué)習(xí)方式的形成，具有較強的實踐性。它將學(xué)生的身體健康、心理健康和 社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度，重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學(xué)生的社會責(zé)任感。本課力求靠近這些新的教學(xué)理念，所以大膽設(shè)計以多種游戲貫穿于教學(xué)中，旨在

2、“游戲中練，游戲中表現(xiàn)，游戲中指導(dǎo)，游戲中提高”，寓教育、教學(xué)于游戲中。根據(jù)初一學(xué)生的心理、生理特點，從語文課人民的勤務(wù)員雷鋒同志是如何助人為樂的故事情節(jié)，設(shè)計本課情境。旨在讓學(xué)生在體育課中感受文章的內(nèi)容，即融入體育與語文學(xué)科間的學(xué)科滲透和體育與德育之間的滲透，同時也讓學(xué)生再一次的學(xué)習(xí)了雷鋒的共產(chǎn)主義精神和集體主義精神。 二、教學(xué)目的通過跑、負(fù)重等練習(xí)引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中初步樹立正確的快速跑動作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、 靈敏等身體素質(zhì)。讓學(xué)生知道正確的途中跑運動技能，以力求達到80的學(xué)生途中跑時不低頭，不聳肩，眼平視，蹬地有力。同時整堂課以游戲形式貫穿雷鋒同志 幾個平凡的小故事，教學(xué)內(nèi)容結(jié)合游

3、戲的思想性、趣味性，對學(xué)生進行思想品德教育，培養(yǎng)學(xué)生樂于助人、團結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)和奉獻精神。由于具有強烈的對抗性 和趣味性，能滿足青少年身心發(fā)展的需要，對鍛煉身體，鍛煉意志都具有重要的價值和意義。三、教材內(nèi)容1跑的練習(xí)：快速跑（第一次課）2負(fù)重練習(xí)：搬運四、教學(xué)對象分析本課教學(xué)對象是初一年級學(xué)生，共30人，男生22人、女生8人，該班學(xué)生各方面素質(zhì)比較好， 同學(xué)間團結(jié)互助，班集體初步形成，有一定的凝聚力和合作意識，但與他人合作方式存在一定困難，學(xué)生求知欲強，學(xué)習(xí)積極性高，上進心強，平時活潑、好動，心 理素質(zhì)較好。但存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象。（一）有利因素：由于學(xué)生對體育活動興趣普遍較

4、高，好勝心強，愛表現(xiàn)自己，因此對本次課內(nèi)容將會表現(xiàn)出較強的求知欲，只要激發(fā)得當(dāng)，學(xué)生的積極性主動性是很容易調(diào)動的。（二）不利因素：由于學(xué)生受傳統(tǒng)教學(xué)形式的影響較大，可能會出現(xiàn)“老師教、學(xué)生學(xué)”的依賴心理，也有可能會出現(xiàn)厭學(xué)現(xiàn)象，這些現(xiàn)象將會給本次課增加不小難度，這就要求在教學(xué)中采用有趣性的組織教學(xué)方法來吸引學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，以保證教學(xué)活動的順利進行。五、教學(xué)過程分析體育課的結(jié)構(gòu)是人體的參與活動，根據(jù)人體機能活動的變化規(guī)律，過去一般把體育課的教學(xué)過程分為幾個部分進行。本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容打破了傳統(tǒng)的教學(xué)模式，把本節(jié)課的主體內(nèi)容融成了一個整體。根據(jù)人體的運動規(guī)律，人體從靜態(tài)到動態(tài)必須有一個適應(yīng)

5、的過程。這一部分應(yīng)充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣營造快樂的學(xué)習(xí)氣氛。1、教學(xué)常規(guī)：師生問好，宣布課的內(nèi)容和提出相關(guān)的要求，以集中學(xué)生注意力，使之進入課的良好狀態(tài)。大概2分鐘時間。2、導(dǎo)入熱身：采用“音樂準(zhǔn)備操”-自編跆搏操。復(fù)習(xí)老師所授的跆搏操，同時課前讓學(xué)生搜集資料分組編操，讓學(xué)生嘗試編操的樂趣，教師加以指 導(dǎo)幫助，組合成一套適合同學(xué)們自己的操。學(xué)生能在教師指導(dǎo)下集體合作認(rèn)真參與，課堂氣氛活躍，這有助于感情的融洽和學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生之間的合作意 識，為進行基本部分做好生理、心理準(zhǔn)備。大概8分鐘時間。而課的主體部分，是“教”與“學(xué)”的重點，應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)空 間，積極啟

6、發(fā)學(xué)生進行思維，進行創(chuàng)新。由于學(xué)生比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術(shù)要求強的教學(xué)，因其理性思維還不完善而不易接受， 也不感興趣；相反，對于直觀的，新穎的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。因此，本節(jié)課采用了多種教學(xué)方式、方法：（1）快速集合游戲（情景模擬：雷鋒具有的時間觀念）。老師運用啟發(fā)教學(xué)法引導(dǎo)出情景，學(xué)生練習(xí)，要求學(xué)生聽清哨聲，迅速集合，練習(xí)學(xué)生的反應(yīng)能力。大概23分鐘。（2）快速起跑游戲（情景模擬：雷鋒第一時間到達現(xiàn)場助人）。老師導(dǎo)出情景運用啟發(fā)式教學(xué)法，讓學(xué)生采用各種起跑方法練習(xí)起跑方式。學(xué)生充分展開想象，自主練習(xí)，體會何種起跑方式最快？老師提問，學(xué)生總結(jié)。大

7、概56分鐘（3）快速跑游戲（方法：一人搬運實心球一個，可單手或雙手將球放在體前、體側(cè)、體后沿直線 足跑練習(xí)）（情景模擬：雷鋒幫旅客搬東西）。導(dǎo)出情景，老師示范，要求學(xué)生練習(xí)時眼視前方，腳要盡量落在一條直線上跑。在休息之余，引導(dǎo)學(xué)生思考影響快速 跑的因素，總結(jié)動作要領(lǐng)，學(xué)生針對自身特點，提高動作技術(shù)。大概810分鐘。（4）兩人一組的快速跑游戲（方法：兩人搬運一個實心球，可并排搬，可前后搬，可兩臂交叉搬）（情景模擬：雷鋒與同事之間合作幫助學(xué)習(xí)）。要求全組同學(xué)合作、探索哪兩個人組合最好，而且兩人合作哪種跑步方式速度最快。大概68分鐘。（5）快速跑接力游戲（情景模擬：我們現(xiàn)在接過雷鋒同志助人為樂的接力

8、棒一代一代傳下去）。大概需要56分鐘。最后是人體活動由動態(tài)恢復(fù)到靜態(tài)的部分，安排一些放松運動如學(xué)生自編操，可以使學(xué)生身心疲勞得到恢復(fù)，這大概3分鐘時間。課快結(jié)束時，學(xué)生自我評價本節(jié)課學(xué)習(xí)的情況，教師做個小結(jié)同時點一下在現(xiàn)在的社會怎樣學(xué)習(xí)和發(fā)揚雷鋒精神？再提醒體委收拾器材，宣布下課。大概2分鐘。六、預(yù)計課的效果學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。預(yù)計課的練習(xí)密度為 40%左右，最高心率大概出現(xiàn)在35-40'，為150-160次/分，平均心率達到120-130次/分。根據(jù)教學(xué)目標(biāo)的制定和教材的特點及對學(xué) 生的分析進行估測，預(yù)計本課能達到所制定的教學(xué)目標(biāo)。七、場地

9、布置與器材場地：結(jié)合我校場地小的特點，場地布置做到小而精一場多用。布局面做到規(guī)范合理，便于教師的操作和學(xué)生的練習(xí)。器材：錄音機、磁帶、實心球、接力棒教    案                                  &

10、#160;            教材內(nèi)容1跑的練習(xí)：快速跑（1）2負(fù)重練習(xí)：搬運教學(xué)目標(biāo)1認(rèn)知目標(biāo)：使90學(xué)生初步了解正確的跑步擺臂姿勢和途中跑的動作技術(shù)方法，發(fā)展速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)。2技能目標(biāo)：80%的學(xué)生掌握擺臂姿勢和途中跑時不低頭，不聳肩，眼平視，蹬地有力。3情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生樂于助人、團結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)和奉獻精神。4負(fù)荷目標(biāo)：練習(xí)密度40%以上結(jié)構(gòu)教  學(xué)  內(nèi)  容次數(shù)時間組織教法開 始 準(zhǔn) 備 

11、部 分一教學(xué)常規(guī)1師生問好2宣布課的內(nèi)容3檢查著裝4安排見習(xí)生    二導(dǎo)入熱身1復(fù)習(xí)跆搏操2學(xué)生自編一套操     2分鐘   8分鐘  組織：四列橫隊××××××××××××××××××××××××

12、5;×××××××××××××××××××教法：語言激勵要求：精神飽滿、整齊、注意力集中組織：四列橫隊（圖略）教法：示范法、指導(dǎo)法、啟發(fā)法、語言提示法       基    本       部   &

13、#160;      分一  快速集合游戲：聽清哨聲，迅速集合，練習(xí)學(xué)生的反應(yīng)能力（情景模擬：雷鋒具有的時間觀念）          二  快速起跑游戲：讓學(xué)生采有各種起跑方法練習(xí)起跑，展開想象，自主練習(xí)，體會何種起跑方式最快？ （情景模擬：雷鋒第一時間到達現(xiàn)場助人為樂）   三  快速跑游戲：讓學(xué)生搬運實心球一個與對面實心球交換，并體會擺臂的重要性和沿直線跑。（情景模擬：雷鋒

14、幫旅客搬東西）    四  兩人一組的快速跑游戲：讓學(xué)生合作、探索哪兩個人組合最好，哪種跑步方式速度最快。（情景模擬：雷鋒與同事之間合作幫助）   五  快速跑接力游戲（情景模擬：我們現(xiàn)在接過雷鋒同志助人為樂的接力棒一代一代傳下去）  2次             2至3次       &

15、#160;2次      2次       1次  2至3分鐘           5至6分鐘        8至10分鐘      6至8分鐘    

16、0;   5至6分鐘   組織：×××× ×××× ×××× ××××  30米      教法：講解法、啟發(fā)式教學(xué)法、語言提示法要求：集合快速、反應(yīng)要快 組織：（同上）教法：導(dǎo)入法、啟發(fā)式教學(xué)法、探究法、設(shè)問法要求：起跑方式多種，不重復(fù)。     組織：（同上）教法：導(dǎo)入法、講解法、示范法、啟發(fā)式教學(xué)法、合作與探究法、設(shè)問法要求：1  練習(xí)時眼視前方，不低頭，不聳肩，蹬地有力。2體會擺臂的重要性。  組織：（同上）教法：啟發(fā)式教學(xué)法、自主練習(xí)法、合作創(chuàng)新、探究法、設(shè)問法要求：練習(xí)時眼視前方，腳要盡量落在一條直線上。   組織：（同上）教法：語言法，合作意識，自