詠春拳防止踢技的方法_第1頁
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文檔簡介

1、詠春拳防止踢技的方法格播后立即踢擊在你的對手完成他的進攻后;攻擊部位不要高 過他身體的中部;用前踢和直線踢擊打過一個回合的向后退的對手;當看出對方欲發動踢擊時,用腿在其進攻腳離地前截擊。防踢擊的金律: 防好中心線迫使對方采取長一些的路線來攻擊目標;訓練你的眼睛觀 察好對手的膝關節來判斷其踢擊的線踣以及試圖踢到的目標;快速 移出對方踢擊的路線并反擊或截擊;盡可能保持對方踢擊的運動但要 使其偏離目標以使其露岀破綻接著踢他的支撐腿破壞他的平衡;縮小 與對方的距離r并移出對方踢擊的范圍,同時移到他進攻手臂的外側 立即反擊r使對方處于防守地位。根據物理上的規律同一時間一個力只有一個方向。物體向確定的方

2、向運動時間越長,那么要改變他的運動所需要的時間也就越長。那么 這是因為你想讓物體向其它方向改變時它已在自己原來的方向上移 動。當對手用踢擊來對付上肢攻擊時,他的腳必須經過一個較長的路 線才能攻擊到你,距離就等于時間,所以較長的距離留給我更多的時 間去反應,在對付踢擊時,第一步是精確的訓練你的眼睛或視覺反應, 這樣你就能及時的確定你的對手將如何攻擊你和攻擊你身體的部位。傳統的詠春拳教會你觀察對手的肘來確定其上肢攻擊的目標用掌擊 肘部來格擋r這是因為肘的運動指示出整個上肢的運動。而上肢不可 能在沒有肘隨著移動的情況下運動。膝關節對于腿來說恰如肘對于BS 膊。兩點之間直線最短,因為距離等于時間,你應

3、當保持好并對付好 最急迫的威脅。直線攻擊,即從中心線(你和對手身體中心的連線) 攻擊你必須抵擋住這種最短線踣的攻擊,而且正面防守也易于實現, 這樣對手必須想辦法繞過你的防守。無論在任何時刻,只要可能你就奮力去使其攻擊偏斜,稍稍把其撞擊 離原來的路線r但不要阻止其進攻,如果你阻止了對方的踢擊,對方 就處于一種可以再次發動攻擊的狀態顯而易見的,使對方踢擊的腿 保持運動并盡可能發現其弱點是非常重要的。控制住對手的攻擊側上r可使你掌握對方的平衡而對手很難對你再次發動進攻。如果對方踢擊的目標在你身體的中部或中部以上,你應當用上肢格 掛;如果踢擊的目標在你身體的中下部或下部,一股情況下你應當用 腿來格播。

4、當你采用幅度較興的格擋時,你很容易能保持身體平衡并 能進行迅速地回擊。傳統的詠春教練常用一個簡單詠春防踢擊進攻性踢擊的金律:格播后立即踢擊在你的對手完成他的進攻后;攻擊部位不要高 過他身體的中部;用前踢和直線踢擊打過一個回合的向后退的對手;當看出對方欲發動踢擊時,用腿在其進攻腳離地前截擊。防踢擊的金律: 防好中心線迫使對方采取長一些的路線來攻擊目標;訓練你的眼睛觀 察好對手的膝關節來判斷其踢擊的線路以及試圖踢到的目標;快速 移出對方踢擊的路線并反擊或截擊;盡可能保持對方踢擊的運動但要 使其偏離目標以使其露出破綻接著踢他的支撐腿破壞他的平衡;縮小與對方的距離并移出對方踢擊的范圍,同時移到他進攻手

5、臂的外側 立即反擊r使對方處于防守地位。根據物理上的規律同一時間一個力只有一個方向。物體向確定的方 向運動時間越長,那么要改變他的運動所需要的時間也就越長。那么 這是因為你想讓物體向其它方向改變時它已在自己原來的方向上移 動。當對手用踢擊來對付上肢攻擊時,他的腳必須經過一個較長的路 線才能攻擊到你距離就等于時間f所以較長的距離留給我更多的時 間去反應,在對付踢擊時,第一步是精確的訓練你的眼睛或視覺反應, 這樣你就能及時的確定你的對手將如何攻擊你和攻擊你身體的部位。傳統的詠春拳教會你觀察對手的肘來確定其上肢攻擊的目標用掌擊 肘部來格擠,這是因為肘的運動指示出整個上肢的運動。而上肢不可 能在沒有肘

6、隨著移動的情況下運動。膝關節對于腿來說恰如肘對于胳 膊。兩點之間直線最短,因為距離等于時間,你應當保持好并對付好 最急迫的威脅。直線攻擊,即從中心線(你和對手身體中心的連線) 攻擊你必須抵擋住這種最短線路的攻擊而且正面防守也易于實現, 這樣對手必須想辦法繞過你的防守。無論在任何時刻,只要可能你就奮力去使其攻擊偏斜,稍稍把其撞擊 離原來的路線r但不要阻止其進攻,如果你阻止了對方的踢擊,對方 就處于一種可以再次發動攻擊的狀態顯而易見的,使對方踢擊的腿 保持運動并盡可能發現其弱點是非常重要的。控制住對手的攻擊側上 肢,可使你掌握對方的平衡,而對手很難對你再次發動進攻。如果對方踢擊的目標在你身體的中部或中部以上,你應當用上肢格 擋;如果踢擊的目標在你身體的中下部或下部,一股情況下你應當用 腿來格掛。當你采用幅度較興的格擋時,你很容易能保持身體平衡并 能進行迅速地回擊。傳統的詠春教練常用一個簡單的比喻來形容他們 武術中破踢擊的方法:如果一個錘子對準釘子的頭并用足夠的力量打 下去將會把釘子一直敲進木板但如果學著在錘子開始運動之時, 判斷好錘子下砸的方向并迅速做出反應,比如說讓釘子頭偏離方向r 就完全釘子被釘入木板。的比喻來形容

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