1、某第一中學雙減工作方案經典版為切實減輕學生過重學業負擔和校外培訓負擔（以下簡稱"雙減”，促進學生全面健康成長，全面實施素質教育。根據辦公廳、國務院辦公廳印發關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見和市教委有關會議精神，學校特制定本工作方案。一、指導思想為認真貫徹主管教育部門文件精神，全面推進素質教育，切實減輕學生過重的課業負擔，提高課堂教學效率，促進學生全面、健康而有個性地發展；本著對學生未來負責的態度，進一步把上級關于“雙減”的要求落到實處，科學把握“雙減“的精神實質，特制定本方案。二、工作原則（一）學校為主。充分發揮中小學校在課后服務的主陣地、主渠道作用，利用學

2、校在管理、人員、場地、資源等方面的優勢，積極開展課后服務。（二）堅持依法治理、標本兼治。嚴格執行義務教育法、禾成年人保護法、民辦教育促進法等法律規定，堅持校外培訓的公益屬性，注重源頭治理、系統治理、綜合治理。（三）堅持統整性和協同性原則。堅持“五育并舉”，系統.整合推進“雙減”和“五項管理”工作，從學校管理.班級管理.家庭指導等方面入手，協同推進，做到全覆蓋.齊步走、抓督察.常態化，確保取得實實在在的成效。（四）全面落實國家關于減輕學生過重學業負擔有關規定，嚴格執行義務教育法、未成年人保護法等法律規定，遵循教育規律，著眼學生身心健康成長，保障學生休息權利，明確家校協同責任，不斷提升學校教育教學

3、質量。三、工作目標校內校外雙向發力，穩妥推進，分步實施，確保學過重作業負擔和校外培訓負擔、家庭教育支出和家長相應精力負擔于2021年底前有效減輕、兩年內成效顯著，人民群眾教育滿意度明顯提升。四、具體措施（一）、增效“雙減”，標本兼治，創新推進“雙減”工作。（1）、提高課后服務水平。包括整體規劃設計，豐富服務內容，提供菜單式課后服務項目和內容，供學生自愿選擇，切實增強課后服務的吸引力；（1）學校充分利用課后服務時間，指導學生完成作業，積極開展豐富多彩的綜合素質拓展類活動;（2）拓寬服務渠道，引入社會優質資源和優質師資參與課后服務，發揮好少年宮、青少年活動中心等校外活動場所在課后服務中的作用；（3

4、）做強做優免費線上學習服務，完善線上公共教學平臺，打造“雙師課堂”等。（2）、加強教師隊伍建設，提髙教師對雙減的執行力。（1）轉變教師教育觀念，愛護每一個學生，倡導教學民主,建立平等的師生關系，尊重學生的人格，對學生應堅持正面教育，肯定成績和進步，指出缺點和不足，不得諷刺挖苦、嚴禁體罰和變相體罰，把“雙減”工作與禁止教師“有償家教”結合起來。（2）要搞好校本培訓活動，提髙教師的綜合教學能力，提高課堂教學效益，不搞課外延伸（補課），確保“雙減”不減教學質量。加強教師教學常規的執行意識；加強教學研究，提高教師優化教學設計和課堂教學過程的能力；加強信息技術和學科教學的整合研究，發揮多媒體輔助教學的強

5、大優勢，優化教學手段，提高教師的有效教學能力。加強課后服務供給，為通過開展課后服務，滿足不同學生成長發展需求，通過開展豐富多彩的德育、體育、美育、勞動教育和科學實踐教育等各類活動，充分發揮學校育人功能，改進育人方式，培養學生在科技、體育、藝術素養等方面的興趣和素養，提髙學生體質健康水平、形成支撐終身發展、適應時代要求的關鍵能力。(3) 、嚴格執行課程計劃1、嚴格根據上級規定的課程計劃開齊開足課程。開展“曬課表”活動，主動公開課表、作息時間表，主動接受社會、家長的監督。2、教師嚴格按照各學科課時量安排教學，任課教師嚴格按課表上課，遵守課堂秩序和教學規范，不得隨意調課、占課，不以任何理由增減課程和

6、課時。3、小學一二年級不進行紙筆考試，其他年級由學校每學期組織一次期末考試，嚴格執行課程標準，合理控制考試難度，考試后不排名、不公布成績。(4) 、構建新的學科教學常規，規范教學行為。不斷完善語文、數學、英語、術科各學科的常規制度，圍繞教學認真細化每一條常規。組織全體教師學習各科常規管理制度，學習各科課程標準，明確各科、各年級段的階段目標，規范自己的教學行為。(5) 、優化作業設計，嚴格控制家庭作業量。各學校必須給教師一個統一的“雙減”標準，特別是家庭作業，原則上要求一、二年級學生不留家庭作業，三、四、五、六年級作業要適當，盡量在1小時內完成，且作業必須經過教師的深思熟慮,作業設計力求形式多樣

7、，分層布置，充分挖掘學生的潛力，發展學生的思維，培養學生的能力。實行班主任負責制，負責協調控制語數英等各科作業總量。（6）、嚴格執行課程計劃1、嚴格根據上級規定的課程計劃開齊開足課程。開展“曬課表”活動，主動公開課表、作息時間表，主動接受社會、家長的監督。2、教師嚴格按照各學科課時量安排教學，任課教師嚴格按課表上課，遵守課堂秩序和教學規范，不得隨意調課、占課，不以任何理由增減課程和課時。3、小學一二年級不進行紙筆考試，其他年級由學校每學期組織一次期末考試，嚴格執行課程標準，合理控制考試難度，考試后不排名、不公布成績。（二）、落實“雙減”，嚴格執行上級部門相關要求。認真貫徹執行省、市、縣有關減輕

8、小學生過重課業負擔的政策和工作要求，認真執行相關雙減規定，做到有布置、有落實、有反饋。1、根據上級“雙減”精神，結合各學校實際情況，進一步完善現行的獎懲制度，做到有“法"可依。2、學校對“雙減”工作定期檢查，并將結果存入資料檔案,并實行獎懲兌現。3、通過學生代表座談會、家長會等渠道，聽取學生、家長對“雙減”工作的建議和要求，結合實際按上級規定不斷改進。（三）、睡眠管理工作1、統籌安排學校作息時間。從保證學生足夠睡眠需要出發,結合實際情況合理確定作息時間。上午上課時間不早于8：20,合理安排課間休息和下午上課時間，保障學生每天1小時午休時間。2、準備良好的睡眠環境。在學生入睡前應關閉所

9、有發光源,控制適宜的溫度及濕度，屏蔽噪音。3、指導提高學生睡眠質量。教師要注重學生上課精神狀態,對睡眠不足的，要及時提醒學生并與家長溝通，家校共同加強學生睡眠監測督導。（四）、課外讀物管理工作1、學校嚴禁任何單位和個人在校內通過舉辦講座、培訓等活動銷售課外讀物。捐贈課外讀物，學校將務必明確受捐贈課外讀物來源，并進行審核把關，嚴禁問題課外讀物進校園。2、科學推薦讀物。進校園課外讀物推薦目錄要向學生家長公開，堅持自愿購買原則，禁止強制或變相強制學生購買課外讀物，學校各部門不得組織統一購買。3、鼓勵孩子參與學校讀書活動學校注重開展形式多樣的閱讀活動，提髙學生閱讀興趣，培養良好閱讀習慣。鼓勵孩子積極參

10、與校園讀書節.班級圖書角管理等各項讀書活動。4、控制教輔種類堅持一科一輔的原則，根據個人意愿，申請由學校統一代購泉州市教材選用委員會推薦的教科書配套教輔材料。禁止教師.家委會推薦或要求學生統一購買其它種類的教輔資料。（五）、開展寒暑假托管服務。組織摸排、充分調研本地有寒暑假托管需求的學生數量、服務需求和資源條件，結合實際科學選定開展服務。寒暑假托管服務以看護為主，確保學生可以得到充分休息，在做好看護的同時，合理提供一些游戲活動、文體活動、閱讀指導、綜合實踐、興趣拓寬、作業輔導等服務，不得組織集體補課、講授新課。（六）、加強有效教學研究1、提高課堂教學質量。一是優選教學方法，提高課堂教學效率。教

11、學方法是教學過程中最活躍的因素。教師善于啟發，學生才能善于主動思考、愉快學習。在講解過程中啟發學生思考生疑，促進知識遷移。為了保證課堂的有效、高效，每位教師在課堂中必須精講精練。盡可能多的把時間留給學生，讓學生進行多讀箱練。教師的語言要簡練，與課堂教學無關的話不說，保證課堂教學的高容量性。二是優化學習方式，提高學生學習效率。根據學生實際情況，引導學生掌握適應自己的學習方式。語文學科重基礎規范的養成，重個性化體驗感悟、表達；數學學科提倡獨立探究與合作交流相結合，重視思維訓練和實踐能力的培養。三是落實導優輔差工作，促使學生全面發展。減輕學生負擔，不等于降低教學要求，既要重視對“尖子生”的培養，組織

12、他們參加多種活動，使他們的個性得到充分發展。又要特別重視對部分“差生”的個別輔導，及時幫助他們克服學習中的困難，迎頭趕上。這樣既減輕了大部分學生的負擔，也滿足了不同層次的學生對學習的要求。2、加強特色備課一是精心備課。采用集體備課與個人修改相結合的方式。教師以教研組為單位，在充分吃透課標、鉆研教材、了解學生的基礎上實行集體備課，形成教案。各教師在集體備課的基礎上根據自己的教學特點、本班學生實際情況對教案進行調整和修改，努力提高課堂教學效果。二是精選教學內容。根據學生的實際需要，對所學教材的內容做出適當的調整與增刪，以學生現有發展水平為出發點，著眼于學生將來的發展，使學生“滿負荷”地學習，促使學

13、生的潛能得到最大的發展。三是精心設計練習。老師精心設計課內外練習，減輕重復性作業、避免機械性作業。在“練”字上下功夫，練習貴在得法，重在教會學生練習的方法與技巧，使減負真正落到實處。根據學生的學情，分層設計作業，提倡設計可供學生自主選擇的作業，使每個學生都得到不同的發展。四是嚴格控制作業量和作業時間。一、二年級不布置課外書面作業，三至六年級學生書面作業時間平均每天不超過1小時。五是加強教學質量監控。“減負”不是取消考試，而是要求改考試的內容與方法，使考試不再變成“學生的敵人”，符合教學規律的檢測是必須的、必要的。我校將嚴格控制考試次數和難度，少考多練，提高學生的學習積極性，增強學生的成功感。六

14、是積極開展各項競賽。積極釆取有效措施，努力做到減“負”不減“質"O通過認真的調查研究，制定切實可行的實施方案，并根據學生的需求，讓學生自由選擇，在各門學科間開展相應的活動，培養學生的興趣愛好，豐富了學生的課余生活，讓學生在活動中增長見識，拓寬知識面。七是其他培養學生良好的課外閱讀習慣，促進課外的知識積累。加強家校聯系，培養學生良好作業習慣，取得家長對“雙減”的理解和配合，避免從家庭角度增加學生過重的課業負擔；主動征求來自家長的意見，交流教育學生自覺學習的有效方法。3、提高教研活動質量。各教研組認真制定教學計劃和進度,確保日常教學活動的正常有序。由教研組長負責，各教研組圍繞本學期教學重

15、難點積極開展各項教研活動。本學期各學科以“向課堂教學要質量”為主題，組織教師上公開課、空對空等教學活動，促進教師專業發展和業務水平的提高。（七）、“增效”雙減，創新推進雙減工作構建新的學科教學常規，規范教學行為，組織全體教師學習教學常規管理制度，學習各科課程標準，明確各科、各年級段的階段目標，規范自己的教學行為。嚴格執行作息時間，落實大課間活動，保障學生睡眠時間。教師、學生、家長都要懂得足夠的睡眠對孩子成長的重要性，確保學生每天許多于10小時有質量的睡眠。課間和午間不得占用學生休息和活動時間集中上課。學校嚴格按照制定的”作息時間表”按時作息，學生上午不早于8：20進行教學活動，并科學制定“課程

16、表”和“課后服務表”o每天許多于60分鐘的陽光體育大課間活動，讓學生在老師的組織下真正動起來，不斷提高活動效率，校內和校外運動時間許多于2小時。加大課程整合力度，根據學生發展以及學校特色發展的需求，科學設置各類興趣小組和社團活動，保證活動正常開展。（八）、強化教學管理，規范教學常規1、提升作業質量加強作業設計教研，以年段統一作業類型,規范作業本的運用。以年段備課組為單位，分工合作，通過選編、改編.自主創編等方式設計高質量作業，同步捜集優質“課時分層作業”，形成“夯實基礎.提升能力.拓展素養”三個層次的“單元分層作業設計”電子資源庫。內容設計有彈性，以適應不同發展程度的學生。2、精心設計作業（1

17、）學校通過不斷優化作業設計切實減少學生作業量。作業要立足課程目標，把握好重點和難點，緊扣教學進度和學習內容；要體現出層次性，可分必做和選做兩種；要減少機械重復性作業，控制知識鞏固型練習題目，提倡布置探究性、開放性、實踐性的家庭作業；嚴禁用增加作業量、抄寫試巻（課文）等方式懲罰學生。（2）嚴格控制作業量和作業時間。一、二年級不布置課外書面作業，三年級學生書面家庭作業總量每天不超過30分鐘，四年級學生不超過45分鐘，五、六年級學生不超過60分鐘（3）建立作業公示制度。嚴格落實縣教體局制訂的XX縣義務教育階段學校學生家庭作業公示制度，每天下午放學前，學校教務處、年級組逐一對各教學班學生的每日及節假日

18、家庭作業進行審核，審核通過后的作業在本校公眾號、學校公示欄進行公示，以接受學生家長與社會各界的監督。3、嚴控作業總量學生的課堂作業一定要適量適度，一般在課堂上給學生留十分鐘左右的作業時間，盡量保證課堂作業在課內時間完成。一、二年級不布置家庭書面作業，三至六年級在班級設立作業公示欄，各學科老師相互協調布置各科作業，硝保書面作業平均完成時間不超過60分鐘。4、上課要精細，方法要靈活，要求做到三不，即不上無準備之課，不上目標不明確之課，不上一講到底之課。要充分應用新課程理念，要充分發揮學生的主體作用，使師生互動得當,信息反饋及時。注重培養學生閱讀能力和自學習慣。要降低重心，重視基礎，大面積提高教學質

19、量。（九）、任何年級、備課組和任課教師必須嚴格遵守學校制度和上級規定，依據學生學習和生活規律科學地執行課程和教學進度，不準學生利用課間、午休時間寫作業、背課文等。（十）、強化學校育人主體地位，從根本上滿足學生多樣化教育需求，確保學生在校內學會、學足、學好。1、促進家校社協同進一步明確家校育人責任，密切家校溝通，創新協同方式，推進協同育人共同體建設。教育部門要會同婦聯等部門，辦好家長學校或網上家庭教育指導平臺，推動社區家庭教育指導中心、服務站點建設，指導學校建立定期家訪制度，完善家長培訓體系，引導家長樹立正確的育兒觀、成才觀，精準分析學生發展需求，理性確定孩子成長預期，努力形成減負共識，為學生成

20、長營造良好環境。2、提高課堂教學質量，提升學生在校學習效率；不斷深化高中招生考試方式改，依據不同科目特點，完善考試和成績表現形式，進一步提升中考命題質量，漸漸提高優質普通高中招生指標分配到區域內初中的比例等。3、提高校內教育教學質量。（1）包括擴大優質資源覆蓋面,縮小城鄉、區域、學校間教育水平差距，促進義務教育優質均衡發展，大比例促進干部教師區域內流動；（2）規范教育教學秩序，小學一年級堅持“零起點”教學，學校不得組織任何形式的招生、分班考試，嚴禁劃分重點班、實驗班。4、有效減輕學生過重作業負擔。這是減輕課內負擔的重要切入點。一是統籌作業管理。進一步完善作業統籌管理機制，學校制定作業管理辦法，建立作業校內公示制度，公開班級各學科作業，加強質量監督。作業必須在課內布置，作業難度不得超過國家課標。不得布置機械重復、懲罰性作業。嚴禁給家長布置作業或要求家長檢查、批改作業。二是控制作業總量。小學一、二年級不布置家庭書面作業，可在校內適當安排鞏固練習；小學三至六年級書面作業平均完成時間不超過60分鐘；初中書