1、目標設定和時間管理目標設定第一， 列出你的夢想清單第二， 排出優先順序第三， 設立期限，短期和長期的。沒有期限的目標只是一個夢想。第四， 找出核心目標。如何找：1，當我實現了哪一個目標，其他目標就都可能實現；2，詳細描述你實現了這個核心目標你會得到一個什么樣的畫面，例如，別人的贊美，得到很好的車子等；3，找到一些照片（圖片），來展現這個畫面；在任何重要的地方放一個夢想手冊；第五， 把一年內的幾個目標和核心目標寫在一個小卡片上面，這些目標是用文字敘述的，文字的力量是很大的，我每天都看這些文字，來影響我的潛意識第六， 每天都寫出核心目標來刺激你的潛意識第七， 時常復習目標，在任何時間任何地點。卡耐

2、基每天復習自己的目標1000遍。第八， 必須找出達成目標最大的障礙。第一個工作就是去解除那個最大的障礙，那么其他的困難就變得很簡單第九， 一定要清楚地列出有誰可以幫助你達成目標，然后主動去幫助那個人。別人要的你就多給他一點，別人不要的你就少給他一點。第十， 模仿那個已經達成你想要的目標的人。查閱他的資料或向他請教。第十一， 你要問自己為什么要達成這個目標。有一個詳細的理由然后一定要完成他。第十二， 你必須變成什么樣的人才會達成這個目標。第十三， 為什么我一定會達成這個目標，然后寫下來。例如：我知道技巧，我有激情，我有行動力，我已明確我最大的障礙等，這樣你就會有100%的自信第十四， 要有一個明

3、確的計劃，越詳細的計劃那么成功的機率就越高。列出所有達成目標你所必須要做的事情第十五， 把每一個細節再分成每一個更細的細節。時間管理第一， 要有明確的目標第二， 必須要列出年目標第三， 切割目標，半年、季度、月、周、天。在每一天的晚上列出來下一天的目標，列出重要性及完成的期限。你永遠沒有時間做任何事情，但你有時間做你認為最重要的事情。第四， 20、80定律。老板顧你要讓你干什么，這就是最重要的事情。第五， 運用視覺的力量，在桌子的右上角貼DO IT NOW第六， 明確的很仔細的計劃。第七， 每個人每一天都要有一段UNBROKEN TIME個人的時間（1h3h）。最好的時間：早上起床后（最好5點

4、到6點半）；或者早上提前一個小時到辦公室；或者在中午吃飯的時間；下午3點或5點；或者晚上第八， 目標要和價值觀相吻合。第九， 每天打坐一個小時。循序漸進第十， 所有的事情一次性作對第十一， 必須控制電話的拜訪。第十二， 同一類的事情最好一次性做完第十三， 記錄每一天那個時間段做了哪些事情，越詳細越好第十四， 找出時間管理最弱的一點去突破第十五， 把重要的事情變成緊急第十六， 改變時間管理的信念，必須相信自己是一個很有組織和系統的人，這樣就會有 成就感。持續的激勵自我來自于不斷地實現目標。第十七， 每天早上花30分鐘的時間閱讀，計劃，或聽錄音帶第十八， 把每一個東西放在固定的位置第十九， 把自己

5、的書放在第二十， 把最重要的事情做完之后再做其他的事情第二十一， 坐姿非常重要-很有效率的人會怎么坐|做第二十二， 預測未來可能發生的困難，一定要未雨綢繆第二十三， 要有計劃B第二十四， 在紙上思考第二十五， 不斷地閱讀了解自己的角色，依照角色辦理事情簡 歷姓 名： 簡歷模板 http:/性 別： 男出生日期： 1989年2月年 齡： 37歲戶口所在地：上海政治面貌： 黨員畢業生院校：專 業：地 址：電 話：E-mail：_·教育背景·_1983/08-1988/06 華東理工大學 生產過程自動化 學士 _·個人能力·_這里展示自己有什么的特長及能力_&

6、#183;專業課程·_課程名稱(只寫一些核心的)：簡短介紹課程名稱：簡短介紹 _·培訓經歷·_2002/06-2002/10 某培訓機構 計算機系統和維護 上海市勞動局頒發的初級證書 1998/06-1998/08 某建筑工程學校 建筑電氣及定額預算 上海建筑工程學校頒發 _·實習經歷·_2011年5月 現在 某（上海）有限公司 XX職位【公司簡單描述】屬外資制造加工企業,職工1000人，年產值6000萬美金以上。主要產品有：五金制品、設備制造、零部件加工、繞管器【工作職責】 【工作業績】_·語言能力·_英 語：熟練 英語等級：大學英語考試四級_·IT技能·_Windows NT/2000/XP36個月經驗水平：精通 LAN36個月經驗水平：熟練 Office84個月經驗水平：精通