1、按穴位快速降血壓法生活中，受某些宣傳的誤導(dǎo)，很多人都認(rèn)為高血壓是治不好的，只能終生依賴降壓藥了。 于是，根本不愿意去嘗試一些中醫(yī)療法。 他們不知道，在中醫(yī)看來，高血壓是完全可以被控制的。依據(jù)中醫(yī)理論， 高血壓就是人體經(jīng)氣循行失常造成的，所以，只要處理好穴位，把循行失常的經(jīng) 氣重新納入正軌，就有明顯的降壓效果。方法一：當(dāng)血壓突然升高時，可迅速按捏手掌心。先從右手開始，用左手拇指用力按壓右手掌心， 并從掌心一直按捏到指尖，五個手指均按捏一遍。然后，按此法按捏左手掌心。兩手分別做完約需10 分鐘。此法可使血壓明顯下降。 但要注意，此法低血壓的人不宜做，健康人若是為了預(yù)防，按捏的力度要適當(dāng)輕一些，時間

2、要控制在 5 分鐘左右。可在空閑、走路或乘車途中，按捏左手小指根部，力度逐漸加強。每天 3次，每次 3分鐘，長期堅持可使血壓逐漸趨于正常或不增高。按捏手掌部為何能達(dá)到降壓的目的呢？人的五指面分別為肝、心、肺、脾、腎五經(jīng)穴，據(jù)科學(xué)研 究發(fā)現(xiàn)，按捏指尖及指面則能起到清心寧神、平肝制 眩、補腎醒腦、健脾祛痰等作用，且掌中的小天心、 勞宮穴等又能協(xié)同清心安神、清肝平肝；而腎紋、腎 頂?shù)妊ㄓ帜芗訌娧a腎、醒腦、制眩之功效。此外，按 捏手掌還能使手掌及局部周圍血管擴張，使局部組織 氧需量增加，導(dǎo)引血氣下降， 從而致使血壓亦趨下降； 周圍血管的擴張， 降低了循環(huán)阻力， 減輕了心臟負(fù)擔(dān)， 從而亦能使血壓得以下降

3、。值得注意的是，在按捏過 程中，操作者心情要保持平靜，呼吸要均勻。方法二：手是人的一個全息，按八卦在手掌可分為八個方 位，血壓高的人降血壓很簡單， 用較好的木質(zhì)做成 15毫米寬的木片，從手的離位均勻的刮到坎位，就這個方向，兩分鐘，根據(jù)顧客癥狀，同時配合易數(shù)，很 快達(dá)到降圧的效果。治高壓高的高血壓：敲擊兩側(cè)三陰交穴治低壓高的高血壓：敲擊兩側(cè)懸鐘穴精又生血。刺激三陰交的降壓效果實際上比服很多降壓藥都要好，還沒有副作用。在人體上，此穴是足部三條陰 經(jīng)（足厥陰肝經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)）風(fēng)云際 會的穴位，而這三條經(jīng)都與高血壓有看莫大的關(guān)系， 肝藏血，脾統(tǒng)血，而腎藏精，現(xiàn)在市面上的降壓藥有好多種，它們

4、大多是高壓、低壓一起降，還容易引發(fā)一系列并發(fā)癥，很多患 高血壓的朋友于是問我：有沒有更安全更有效、還專降低壓的藥物呢?告訴他們：有！那就是懸鐘穴。懸鐘穴是膽經(jīng)上的穴位，它專管人體骨髓的匯集，髓生血”，所以這個穴位疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血的功能 特別強，堪稱人體天生的降低壓大藥。5陰交和懸鐘這兩個寶貝穴位您一定要每天都敲，次至少10分鐘，而且敲打的時候要注意，力度太小是達(dá)不到預(yù)期效果的。如果穴位沒有酸痛感，那您 更要加大力度。若血壓急劇升高，則立即在兩耳尖放血。耳尖是人體氣血比較薄弱的地方，也是氣血很容易 阻塞的地方，只要把耳尖給疏通開，就能減緩急速于 高的血壓對頭部的壓力O有高血壓的朋友，家里最好準(zhǔn)備一些針灸用的三棱 針或者醫(yī)院里用的那種一次性采血針，記得事先一定 要對針具消毒。如果情況緊急，身邊沒有消毒藥水和述針具，那