1、吃的苦中苦方為人上人！梅花香自苦寒來，寶劍鋒沖磨礪出！一生的計劃As long as you are dreaming, believing and doing, you can go anywhere and achieve anything這個計劃是我自2002年建立在我電腦里的word文檔，如果你是第一次填寫，建議你在2015手冊上第一次填寫后在電腦里也建立這個表單，隨著成長，時時更新。最初建立時間： 年 月 日星期如果這是你第一次把你的愿望用文字呈現，那么這一天就是你人生中歷史性的時刻最后更新時間： 年 月 日星期這一條適合在電腦中填寫，愿望可以一直更新，很多年以后，你再拿來和最初的做

2、比較，你會看到奇跡這個人生計劃為期 年 實現期限 年 月 日量化你的愿望，一切事物都有期限，寫下你心中的期限。下面，讓我們完成人生計劃表吧分目標針對一生的計劃目標，需要從哪幾方面著手努力。1、2、3、階段性目標1從XX歲到XX歲（XX年到XX年），想要達成的效果為此要堅持、要努力做的事情1、2、3、階段性目標2從XX歲到XX歲（XX年到XX年），想要達成的效果為此要堅持、要努力做的事情1、2、3、我生活中的優先級要素在你價值觀系統的基礎之上，確立你所有事情的優先級。即，在有限的生命中，什么對你是最重要最寶貴的。這有利于在未來面對抉擇時，保持頭腦清醒參考：家庭、健康、自由、事業、朋友、學習、旅行

3、1、2、3、4、5、我想成為一個什么樣的人閉上眼睛，想想理想中的你自己和人生狀態，然后用你能想象到的形容詞描述出來參考：美麗優雅，清醒平衡，真才實學，不熄的靈感，懂得愛，擁有愛1、2、3、N年后，當這個人生計劃期限到達時，我在 歲要擁有什么注意，這里將要填寫的一切都是量化的，這是你自己下的訂單，這一切你都將用你的精力和時間去兌換，因此所有內容要盡量具體。家庭： 事業：外貌：教育：。收入: 旅行:為了以上計劃的實現，我將持續做的事以上大計劃向下拆解，落實到每一天，你要為自己重新規劃生活概貌。不積跬步無以至千里，點滴努力正是這本趁早手冊的精神，這里填寫的生活方針將落實到365天，當你的理性控制自己

4、的欲望，你會有一種非常有力量的感覺。1、起床時間： 起床，在此手冊寫下一天計劃2、學習內容： 3、睡覺時間： 睡覺/睡前閱讀 分鐘4、健身 次/每周5、理想體重： kg，6、美容保養： 7、家務勞動： 8、理財計劃： 職業生涯我將會從事的領域： 我將會擁有的職位：學業我將會取得的證書或資質： 我將會掌握的技能： 我的人生大事年表縱觀自己的前半生，是在以怎樣的節奏前進。按年代回顧，填寫下每一年中使你轉折的事件與節點。在寫下2013年你期待發生的轉折點，這些點組成了你的人生。1995年1996年1997年1998年1999年2000年2001年2002年2003年2004年2005年2006年2007年2008年2009年2010年2011年2012年2013年2014年2015年我一生會去旅行的地方寫下你想去到的整個世界已實現的