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文檔簡介

1、皮膚護理的訣竅1 .如果你皮膚敏感幾乎所有的新產品，特別是含有香料或防腐劑都引起一個發紅或 刺痛的 反應。【護理的訣竅】每日劑量的溫和的產品是最好的選擇。避免任何額外的清香和帶 來發紅 發癢的產品，含有消炎成分，如綠茶、甘草根提取物的不錯的選擇。如果你有成熟的皮膚2 .如果你有成熟的皮膚【護理的訣竅】讓你的青春光芒就要嘗試含有抗氧化劑和類維生素a的產品，可以有 效對抗自由基傷害，皮膚衰老。3 .如果你是不干不油的肌膚你的皮膚不是太油，也不是太干，你很少打破或紅腫。你的毛孔很小（幾乎看不見的），雖然偶爾的瑕疵也只是表面上的。【護理的訣竅】堅持每日清潔和滋潤，只用基本產品就可以。尋找那些有抗氧化

2、劑，對抗自由基損傷和延緩衰老的跡象的產品。4 .如果你是干性皮膚【護理的訣竅】跳過泡沫潔面乳，因為他們除去油脂，也要避免任何含嚴酷類維生素 a和a羥酸。5.如果你是油性皮膚【護理的訣竅】保持毛孔暢通，死皮細胞及時脫落掉，日常使用含有水楊酸或阿爾法羥 基酸的產品。重要的是要滋潤。技巧1:晚餐,有講究忌食：辛辣食物和酒精類飲料，最好不要抽煙。多食：富含蛋白質的食品如魚類、牛奶等。技巧2:晚睡,不晚洗肌膚保養要順應環境及身體狀態變化，因此不要等到睡覺前才清潔皮 膚，盡量把潔面時間提前可以減少肌膚負擔，預防粉刺痘痘。潔面不妨使用能同時卸妝和清潔的二合一潔膚乳，2分鐘搞定清潔。一些含有果酸或水楊酸的潔面

3、乳深層清潔效果顯著。尤其是水楊酸，它 是目前惟一能夠真正深入毛囊進行清潔動作的復合體成分，可以增進角質細 胞新陳代謝的速度，減少皮膚表面廢物的堆積，讓你即使晚睡，也能遠離疲 倦臉色。技巧3:睡前，保濕護理技巧4:補充，維生素皮膚在得不到充足睡眠的情況下，營養會過度流失。如果你有每天口服美容產品的習慣，建議改在睡前服用維生素C及口服 膠原蛋白產品，這樣做不僅比白天吸收效果更好，還有利于皮膚在睡眠時得 到充分修復的營養，恢復彈性光澤。技巧5:精油，喚醒肌膚睡前保養時，在一盆熱水中加入幾滴精油并攪拌均勻，先用蒸汽蒸臉， 待水溫降低后，可以將臉浸到水中，三五分鐘即可。這種方法對皮膚干燥、 黯沉等問題都有很好的改善效果。如：玫瑰+檀香木+洋甘菊精油有助于皮膚干燥脫皮；膚色晦暗用 玫瑰 +天竺葵精油等等。如果擔心每天敷面膜會導致過度保養，那么可以在潔面后用保濕 美容液 將紙面膜浸透，敷在面部。如果連紙面膜都沒有，可以把一張面巾紙敷在臉上，向紙上噴上保濕化妝水，直至面巾紙濕透，等13分鐘。技巧7:刮眉,解決眼周問題技巧8:晚霜，針對晚睡即使你沒能在最佳時間23 : 00前入睡，也完全可以在23點前涂抹具 有修護功能的精華晚霜。偶爾需要加強保養，可以

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