1、螞蟻時代一提咼團隊凝聚力螞蟻時代一提咼團隊凝聚力 錯誤！未定義書簽。一、 團體理論錯誤！未定義書簽。1、 馬斯洛的需要層析理論錯誤！未定義書簽。2、 影響團體凝聚力的因素 錯誤！未定義書簽。(1 )、團隊成員的組成。 錯誤！未定義書簽。(2) 、團隊任務。 錯誤！未定義書簽。(3) 、團隊內部管理。 錯誤！未定義書簽。二、 團體設計錯誤！未定義書簽。1、 團體成員招募 錯誤！未定義書簽。2、 團體設置錯誤！未定義書簽。(1 )、團體名稱 錯誤！未定義書簽。(2)、團體目標錯誤！未定義書簽。(3 )、團體性質 錯誤！未定義書簽。(4) 、團體時間和次數 錯誤！未定義書簽。(5) 、團體進行的場所

2、 錯誤！未定義書簽。(6) 、團體領導者與團體成員 錯誤！未定義書簽。(7 )、團體流程 錯誤！未定義書簽。三、方案實施錯誤！未定義書簽。附錄： 錯誤！未定義書簽。亠、團體理論團隊凝聚力是指團隊對成員的吸引力， 成員對團隊的向心力，以及團隊成員 之間的相互吸引，團隊凝聚力不僅是維持團隊存在的必要條件， 而且對團隊潛能 的發揮有很重要的作用。一個團隊如果失去了凝聚力，就不可能完成組織賦予的 任務，本身也就失去了存在的條件。1、馬斯洛的需要層析理論美國著名心理學家馬斯洛在 1943年提出“需要層次理論”，他認為，“歸 屬和愛的需要”是人的重要心理需要，只有滿足了這一需要，人們才有可能“自 我實現”

3、。心理學研究表明，每個人都害怕孤獨和寂寞，希望自己歸屬于某一個 或多個群體，如有家庭，有工作單位，希望加入某個協會、某個團體，這樣可以從中得到溫暖，獲得幫助和愛，從而消除或減少孤獨和寂寞感，獲得安全感。在群體內， 成員可以與別人保持聯系， 獲得友情與支持； 成員間在發生相互 作用時，其行為表現是協調的， 同一個群體的成員在一致對外時， 不會發生矛盾 和摩擦，彼此都體會到大家都同屬于一個群體， 特別是當群體受到攻擊或群體取 得榮譽的時候，群體成員會表現得更加團結。2、影響團體凝聚力的因素1)團隊成員的組成。團隊的規模。成員的相似性。成員的相吸性。2)團隊任務。任務目標的一致性。目標任務實現過程中

4、的相互依賴程度團隊任務對成員的吸引力。任務的難度。3)團隊內部管理。領導方式激勵方式。溝通。規范。另外，團隊的外部因素也會影響到團隊的凝聚力， 一個團隊總是與外界環境 不斷地發生著交互作用， 積極進取的外部環境必然會對團隊凝聚力的增強起到正 面的促進作用， 相反，消極的外部環境則會對團隊凝聚力產生負面影響， 如團隊 間的合理競爭會增強團隊凝聚力， 當團隊之間開展競爭時， 各自的團體內部就會 產生壓力和威脅， 迫使所有的成員自覺地團結起來， 減少內部分歧。 能夠忠于自 己的團隊，維護團隊的利益，一致對外，以避免自己的團隊受挫、受損。這樣，團隊成員間的關系就變得密切起來， 大家同舟共濟， 共赴使命

5、， 團隊的凝聚力也 就得以提高與加強。二、團體設計1、團體成員招募本輔導方案適合所有大學生2、團體設置1）團體名稱 宣傳名稱 : 螞蟻時代 學術名稱：大學生團體凝聚力培訓2）團體目標團體的設計流程通過開展訓練活動， 旨在創設種種情境， 真實地觸及知行人 的心理、體魄和品格，使其以開放穩定的心態對挑戰，激發創新活力，促進團隊精神的形成，進而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”的良好效 果。具體目的如下： 增強同學間的團隊合作意識 幫助同學體會在團隊工作中溝通的重要性 訓練同學對于結構變動的適應能力 增強團隊成員之間的相互信任 加強成員間感情的溝通3）團體性質本團體屬于心理教育成長的團體

6、， 以成員的相互信任與合作發展為主要目標； 本團體是結構性團體， 每次活動都有明確的目標和方案設計； 本團體是同質性團 體，團體成員都是在校大學生， 且都是班級干部， 都對提高團隊的凝聚力有強烈 的意愿。（4）團體時間和次數團體共分四個單元，每個單元為一次會面。每周兩次，持續兩周，每次團隊 活動為一小時。（5）團體進行的場所四號教學樓后面空地， A501 教室（6）團體領導者與團體成員第一階段：領導者：胡慶輝， 大學生心理健康協會成員， 應用心理學專業本科生 已獲 得國家三級心理咨詢師資格證，豐富的團體心理咨詢知識，相關活動經歷， 具有一定的親和力和領導能力。助手：馮韓韓 ，應用心理學專業本科

7、生，已獲得國家三級心理咨詢師資格 證，掌握團體心理學及咨詢心理學等專業知識， 有過團體輔導經歷， 具有團體心 理輔導經驗，具有一定的實踐能力。觀察員 : 吳佳 吳珂欣第二階段：領導者：吳佳，應用心理學專業本科生，受過團體心理咨詢 ，咨詢心理 學等相關方面的培訓，有豐富的團體心理咨詢知識， ，有相關活動經歷。為人 幽默、樂觀，積極向上，具有一定的親和力和組織領導能力。助手：吳珂欣，大學生心理健康協會成員 應用心理學專業本科生，接受過 團體心理咨詢，咨詢心理學等相關方面的培訓，有扎實的理論基礎，為人 真誠，友善，有相關活動經歷。觀察員 : 李寶萍 孫亞丹第三階段 :領導者：孫亞丹，應用心理學專業本

8、科生，接受過團體心理咨詢 ，咨詢 心理學等相關方面的培訓具有一定的心理咨詢，團體咨詢的專業知識，樸實、 豁達，具有一定的組織協調能力。助手：李寶萍，應用心理學專業本科生，受過團體心理咨詢 ，咨詢心理學等相關方面的培訓，基礎理論知識豐富，性格開朗，大方，具有敏銳的觀察 力和一定的溝通協調能力。觀察員：朱鵬飛張黎穎第四階段領導者：朱鵬飛，應用心理學專業本科生，已獲得國家三級心理咨詢師資格 證，受過團體心理咨詢，咨詢心理學等相關方面的培訓，掌握一定的基 礎知識，做事嚴謹認真。助手：張黎穎，應用心理學專業本科生，受過團體心理咨詢，咨詢心理 學等相關方面的培訓，掌握一定的掌握心理咨詢、團體心理輔導理論，

9、為人勤 快能干，踏踏實實。觀察員：胡慶輝馮韓韓團體成員：數學與統計學院15/14級班長團支書共計13人。(7) 團體流程第一單元：蟻巢初成目標：放松身心，活躍氣氛，形成小組，建立團隊第二單元：同舟共濟目標：繼續促進成員相互了解，增強團隊認同感第三單元：眾志成城目標：培養成員互相協調與密切合作能力第四單元：未來有房目標：總結分享，認識到團隊凝聚力的重要性三、方案實施見附錄附錄:心，舌 躍 氣 氛形 成第單 元放松 身活動名稱活動流程時間領導者介紹首先熱身，領導者首先介紹我們團隊的性質和目的，并且介紹自己和在做四次活動的規則，里面的不同單兀由不同的領導者帶領，然后簽訂團隊契約。15分鐘棒打薄情郎一

10、，活動目的：成員了解和記住彼此的名字，促進了解二，具體流程：圍圈就座，選一人手執報紙卷成的“棒子”，指導者喊出一位成員的昵稱，被叫者左右兩側的成員要馬上站起來，否則由被叫者給與當頭一棒，“棒打薄情郎”，反復做，直到大 家熟悉彼此的名字15分鐘我說你記一，活動目的：促進團體成員相熟，互動和分享的關系二，注意事項：隨著越來越多要記得東西，看看自己的記憶三，具體流程1、 全部人圍成一圈，從第一個人開始說”今天 我吃了 一個？"為隨意食物名。2、接著第二個接著說，今天我吃了一個？ ？二個？不冋的食 物名。3、 像這樣一直傳下去每傳一個人就必須重覆前面的食 物名，另加一個新的食物名。4、 一直

11、到有人中途講錯出局。5.講錯的接受處罰，玩游 戲“當然是了”。規則：問題由受罰者的前一個人向講錯者 提問，受罰者必須回答“當然是啦”而且要解釋原因。20分鐘合力吹氣球一，活動目的：體會團體對個人的重要性，增強團體凝聚力二，注意事項：抽到嘴巴的人不能用手碰到氣球三，具體流程1、 道具：每組準備五張簽，上面寫有：嘴巴，左手，右手，屁股，左腳，右腳。氣球20個。2、每人輪流抽簽。3、首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的人幫助來把氣球給吹起，然后抽到手的人用透明膠帶把氣球扎緊， 接 著把氣球放到指疋位置， 然后抽到腳的人，抬起抽到屁 股的人到指定位置， 把氣球坐破。坐破五個氣球，用時 最短的的隊伍獲勝。2

12、5分鐘活動名稱活動流程時間大風吹（熱身活動）一. 活動目的：增進小組成員的熟悉與了解，增加活動的趣味性， 活躍氣氛。二. 活動操作：1、全體圍坐成圈，主持人沒有位置，立于中央。主持人開始說：大風吹！ 大豕冋： 吹什么？ 主持人說：吹有穿鞋子的人。”則凡是穿鞋子者，均要移動，另換位置，主持人搶到 一位置，使得一人沒有位置成為新主持人，再吹。2、可“吹”的資料：有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、 沒有指甲的人、穿 X顏色衣服的人、帶戒指的人等等。15分鐘第二單元繼續促進成員相互了解，增強團久認司感解開千千結一，活動目的：使得參與者能夠認識到，在遇到看似復雜的冋題的時候，只要通過換位思考以及團隊的

13、合作就可以順利的解決問 題。二，注意事項：要足夠的分散，不能跟著左右手的人跑三，具體流程1指導者讓每組成員手拉手圍成一個圈，看清楚自己的左手和右 手是誰，確認后松手，在圈內自由走動，指導者叫停，成員定格， 位置不動，伸手拉左右手，從而形成許多結扣，不能松手，但是可 以鉆，跨，繞，要求成員設法解決問題，回復到起始狀態。2、練習需要成員有耐心，相互配合，齊心協力。分享：當排除困難，解決困難時，請成員分享互動的感受，體會和 確認團隊合作的重要性。20分鐘坐地而起一活動目的：強化合作意識，增強歸屬感，激發奮斗精神，體驗 合作成功的快樂。二. 活動操作：1、每個組先派出兩名學生，背靠背坐在地上。2、兩人

14、雙臂相互交叉，合力使雙方一同站起。3、以此類推，每組每次增加一人，如果嘗試失敗需再來一次， 直到成功才可再加一人。4、主持人在旁觀看，選出人數最多且用時最少的一組為優勝。三. 相關討論：1、你能僅靠一個人的力量就完成起立的動作嗎？2、如果參加游戲的隊員能夠保持動作協調一致，這個任務是 不是更容易完成？為什么？3、你們是否想過一些辦法來保證隊員之間動作協調一致？25分鐘活動名稱活動流程時間人椅一. 游戲類型：團隊游戲二. 游戲目的：從本游戲中體驗團隊精神， 要求在團隊中的每 一個人都要充分貝獻自己的力量，不能存在任何偷懶、濫于充 數的思想。三.游戲規則和程序：1、所有的學員都應該圍成一圈，每位學

15、員都應該將他的手放在前面的學員的肩上；分兩組，每組7個人2、聽從訓練者的指揮，然后每位學員都應該徐徐坐在他后 面學員的大腿上；3、坐下之后，培訓者可以再喊出相應的口號，例如齊心協 力、勇往直前；4、可以以小組比賽的形式進行，看看那個小組可以堅持更 長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節目；15分鐘鏈接加速一、項目類型：團隊協作型活動目的：本活動旨在培養同學們的團結協作精神。20分鐘二、參賽人員：由6名隊員參賽（3男3女）三、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米 時間20分鐘四、競賽方法：參加游戲者 6人一組，后邊的人左手抬起前邊 的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一

16、名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和 終點線，其距離為 30米（以一籃球場寬為準，來回），游戲開 始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，繞過障礙物回到起點， 最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。五、競賽規則：（1）游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手（一直保持 抬起前邊的人的左腿），以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須 重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續前 進，則成績視為無效，記為 0分；（2）以各隊最后一名同學通過終點線為準；（3）比賽過程中，參賽隊必須在規定的賽道進行比賽，不許 亂道，犯規一次扣時 2秒，依次累加。同舟共濟一、活動目的：齊心協力，發

17、揮集體的聰明才智，讓學生進一 步明白合作的重要意義。二、活動操作：每7人一組，每一組的圈內放上一張報紙，要求每組的所 有成員冋時站在報紙上， 尤其是成員的任何一只腳都不可以留 在報紙外的地面。在行動之前每一小組可以充分討論，拿出最 佳方案。再請各小組派人將報紙對折，比較各小組用時。如此 下去，不斷將報紙對折，讓各小組的冋學想方設法使所有成員 同時站在報紙上。三：相關討論：（1）、描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的？（2 ）、在此次活動中哪些是讓你印象深刻的？之前有無類 似這樣的感受？25分鐘第四單元總結分享認識到團隊活動名稱活動流程時間我的收獲目的：回顧和總結自己的團體經驗與收獲實施細則：領導者將紙筆發下，請成員在紙上寫下有關團 體的感受和體會。如“在團體中我所學到的三四件事”、“團體中對你最有收獲的經驗是什么”、“你