1、秋季旅游的常識進入秋季，天高云淡，紅葉斑駁。秋天是遠足的時節， 帶這一家人由去游玩，吹著涼風，吃著秋天特有的水果，十 分舒服。秋天生去玩耍有哪些注意事項呢 ？現在，就來為大家 說說！秋季旅游小常識：這些注意事項不可少！一葉落而知天下秋，秋天，一個充滿著收獲和希望的季 節，同時也是一個最適合旅游的季節。也許正是這份舒適讓 我們迫不及待融入大自然演繹的秋景、秋韻之中，一起去感 受一個浪漫唯五色之秋。但是秋季由游還有許多注意事項需 要我們時刻警惕。秋季通常空氣枯燥，注意護膚秋天外由旅行，若不注意保護自個的肌膚，會使肌膚皺 裂、變粗，甚至患脂溢性肌膚病癥，影響容貌。因而，在外 由旅行時應堅持肌膚的潔凈

2、，多吃蔬菜瓜果，添加體內維生 素和各種礦物質，使肌膚不至于枯燥皺裂；外由旅行最好戴頂 帽子遮住太陽，并恰當擦些含酮防曬霜 ；恰當化點淡妝就好。準備秋游，穿衣要把握幾個準則：暖顏色：衣服的顏色直接影響到大家心情和氛圍等。輕便：穿著過厚的衣服和帶過重的東西，易給旅行者有 很大的負擔。寬松：緊身衣褲不光防礙關節和肢體活動，并且會對肌膚、皮下組織有阻礙，有礙血液循環，不利于健康。秋季由游必備物品：1小型地圖一張，荒野山林中可以讓您有清晰的方向。2外套：挑選對爬山等活動，由于運動量大，山頂和山 底的通常會有溫差，并且山頂的風大，氣溫改變也大，帶件 外套防止著涼。3零食：秋日活動通常運動量對比大并且多在戶

3、外，備 些吃的未雨綢繆。4必備的外傷藥，如：創可貼、紫藥水、藥用酒精棉球、 消炎粉等。還可備一絲巾，既防風又可在必要時做繃帶使用秋季旅行需防治的各種疾病：秋季爬山，隨著海拔的增高，氣壓、氣溫及氧氣壓將大 大下降，凡患有心血管疾病、冠心病、心絞痛、高血壓、低 血壓、心律失常者、急性中耳炎以及懷孕婦女不要去高山旅 行。海濱空氣濕度大，氣候陰冷，加上空氣中鈉離子含量較 高，患有急性風濕病、糖尿病、甲狀腺功用亢進、滲由性胸 膜炎、心力衰竭者不宜去海濱。旅途中還易有中暑癥、紫外 線輻射病等。所以，要合理安排旅行時刻，盡量不要正午時 分外由，秋游務必帶常用藥。由行安全方面：在天然風景區旅行時，盡量不要單獨

4、去人跡罕至或沒有 開發的區域，以防走失。需爬山越嶺時，不要穿皮鞋、高跟 鞋，避免扭傷或摔傷。不要為了欣賞一些風景而攀爬山石、 樹木、房屋或涉水。不要隨意進入深草叢，以防被野鼠、毒 蛇或別的動物咬傷。不要食用品種不明的野果、菌類，以防 中毒。旅游常識I秋季由行旅游常識秋高氣爽正是由游的好時機，不過在由游前一定要熟知 秋季旅游的小知識。秋季的早晚溫差比較大，一定要帶件外套防止著涼。必備的外傷藥，如簡單的創可貼、藥用酒精和棉球、消 炎粉等簡單的急救藥；有小朋友隨行的，一定要帶上些兒童感 冒，以備不時之需。秋季旅游運動量比較大，使人更容易感到饑餓、體乏， 備些吃的有備無患，因此要帶上含有足夠熱量的零食

5、，如巧 克力、去皮的花生等，既可消遣，又可以幫助補充體力。但 同時一定要帶水，但不需要太多，既解渴又不會造成旅途累 贅最好。除了日常用到的一些用品，一定要有面巾紙、濕紙巾， 雖然已經到了秋季，但愛美的女性朋友還是可以選擇擦些防 曬霜，畢竟旅游是一直曝露于戶外的。穿著緊身衣褲不但防礙關節和肢體活動，而且會摩擦皮 膚、壓迫皮下組織，有礙血液循環，不利于汗液蒸發，不利 于健康。秋季是花粉過敏癥的盛期。有過敏體質的人外生時一定 要格外注意，有必要的話應該戴上口罩或是絲巾，不要接近 可能引發過敏的鮮花。對于不明的野花最好不要去采摘，更 不要隨意把野花帶回家，或是隨意插在頭發上。不要選擇有 風的時候外由旅游，因為風可加速花粉的揉散。秋天外由旅游，一定要注意保護自己的皮膚，不使皮膚 皺裂、變粗，影響容貌。因此，在外由旅游時應注意保持皮 膚的干凈，多吃蔬菜瓜