1、1604 班挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝挫折主題班會(huì)教案一、指導(dǎo)思想以現(xiàn)代的教育理論和教育思想為指導(dǎo)， 配合學(xué)校的公民 道德教育活動(dòng)，通過(guò)主題班會(huì)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行耐挫教育。二、教育目的根據(jù)學(xué)生的實(shí)際和認(rèn)知特點(diǎn)， 針對(duì)我班學(xué)生的實(shí)際情況， 組織題為“戰(zhàn)勝挫折 走向成功”的主題班會(huì)， 促進(jìn)學(xué)生自我意 識(shí)的覺(jué)醒， 增強(qiáng)抗挫折的能力， 樹立正確的人生觀和世界觀， 幫助學(xué)生健康成長(zhǎng)，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考、分析和解決問(wèn)題的 能力。三、活動(dòng)形式 集體討論、游戲、個(gè)案分析。四、課前準(zhǔn)備1、搜集有關(guān)資料（歌曲、游戲用具、名人名言、名人 戰(zhàn)勝挫折的故事） 。2、學(xué)生寫出自己認(rèn)為受挫折的事例以及心情。教學(xué)過(guò)程一、導(dǎo)入班會(huì)1、情感導(dǎo)課渲染

2、氣氛）播放貝多芬 命運(yùn)交響曲 創(chuàng)設(shè)一種意境和氛2、提問(wèn)導(dǎo)課師：這是誰(shuí)的作品？曲名是什么？ （學(xué)生回答略） 師：貝多芬 17 歲那年，母親去世。沉重的家庭負(fù)擔(dān)從此壓 在他的身上。當(dāng)他 32 歲時(shí)，耳病越來(lái)越嚴(yán)重。幾年后耳病 終于奪走了他的聽力。對(duì)一個(gè)音樂(lè)家來(lái)說(shuō)，這是多大的打擊 啊！可是，貝多芬不消沉、不氣餒，不斷地鼓勵(lì)自己，始終 頑強(qiáng)地生活和創(chuàng)作。 他在給朋友的一封信中這樣寫道： “我要 扼住命運(yùn)的咽喉，它妄想使我屈服，這絕對(duì)辦不到生活 是這樣美好，活它一輩子吧！”生活中誰(shuí)沒(méi)有不順心的事？有的同學(xué)遇到一點(diǎn)挫折就意 志消沉， 抬不起頭來(lái)。今天， 我們就通過(guò) 戰(zhàn)勝挫折 走向成 功這個(gè)主題班會(huì)，幫助大

3、家戰(zhàn)勝生活中和學(xué)習(xí)上的挫折， 在今后兩年半時(shí)間里，更健康地成長(zhǎng)。二、結(jié)合學(xué)生實(shí)際探討挫折感出現(xiàn)的原因 1、你在生活中發(fā)現(xiàn)了哪些挫折呢？請(qǐng)你說(shuō)出來(lái)。 試 時(shí)，分?jǐn)?shù)不理想， 多媒體顯示：你生活中的挫折 ， 心里很煩惱。 作業(yè)沒(méi)做好，受到老師的批評(píng)。 體育測(cè)驗(yàn)，很努力，但就是不過(guò)關(guān)。 來(lái)到新學(xué)校，很難與同學(xué)交往。 上課想發(fā)言，又怕說(shuō)不好別人笑話我 一學(xué)生口吃，痛苦不堪。 不愿和成績(jī)不好的同學(xué)交往。 英語(yǔ)老記不住單詞。教師歸納：我們必須承認(rèn)挫折，它是人生的常規(guī)。 多媒 體顯示：挫折是人生的常規(guī)，必須承認(rèn)它的存在 2、根據(jù)學(xué)生感受分析引起挫折的原因。 多媒體顯示：引 起挫折的原因 （ 1）外部原因 這種

4、外部原因又可以包括自 然條件和社會(huì)條件的原因。（2）部原因 自己的意志力不夠堅(jiān)強(qiáng)；沒(méi)有抗挫折的經(jīng)驗(yàn)。三、要正視挫折 多媒體顯示：要正視挫折 1、怎樣看待 挫折。（學(xué)生分析，教師歸納）挫折會(huì)給了帶來(lái)痛苦、壓力。對(duì)人的肌體是一種打擊， 對(duì)人的心理是一種損傷，造成人精神上的痛苦，甚至給人的 生活道路造成曲折，對(duì)一些懦弱者來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是一種災(zāi)難。 這是挫折的負(fù)面效應(yīng)，但是，我們更多地應(yīng)看到，挫折有正 面的推進(jìn)作用。2、觀看有關(guān)名人對(duì)待挫折的錄相片斷。 多媒體顯示畫面： 一代偉人 畫面顯示三次受挫經(jīng)歷 A、一代偉人 一句話概括一生的經(jīng)歷？ 三落三起。 一生中經(jīng)歷了三次嚴(yán)重的挫折。 新主義革命時(shí)期， 正當(dāng)盛

5、 年的被黨的錯(cuò)誤路線無(wú)理排斥， 無(wú)情打擊， 面對(duì)這樣的挫折， 他是怎樣做的？ 不氣餒。 作為新中國(guó)的創(chuàng)立者之一，眼看著一小撮別有用心的人把 人民國(guó)搞得烏煙瘴氣，甚至剝奪了他為人民服務(wù)的權(quán)利。有 沒(méi)有被這樣的打擊所擊垮？ 沒(méi)有。 70 高齡的剛剛走出第二次挫折，正準(zhǔn)備大干一場(chǎng)，又被 莫名其妙的撤消了一切職務(wù)，但他還是沒(méi)有被挫折擊倒。又 第三次奇跡般地復(fù)出，而且走向了更大的成功。到底是什么 原因呢？我們可以從他的這段話中找到答案（見屏幕） 。齊 讀。多媒體顯示：我是中國(guó)人民的兒子，我深情地愛(ài)著我的 祖國(guó)和人民。我是中國(guó)人民的兒子，我深情地愛(ài)著我的 祖國(guó)和人民。 這段話表現(xiàn)了心一種什么樣的感情？ 熱

6、愛(ài)祖國(guó)，熱 愛(ài)人民。歸納： 正是有這種對(duì)國(guó)家、 對(duì)人民無(wú)比熱愛(ài)的感情、 為人民 無(wú)私奉獻(xiàn)的信念，才能在多次挫折中磨礪自己，巋然屹立， 戰(zhàn)勝挫折，走向成功。B、智化坐在輪椅上演唱自己作詞作曲的歌 水手。多媒體 播放智化唱水手一歌畫面和音樂(lè) 智化一上場(chǎng)為什么馬上會(huì)贏得掌聲？ 水手 這首歌反映 了智化怎樣的思想境界？ （引導(dǎo)學(xué)生談智化的人生經(jīng)歷） 由 于智化的努力，“風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么”，經(jīng)過(guò)思考斗爭(zhēng)，使得悲觀消極的情緒轉(zhuǎn)化為奮斗有為、爭(zhēng)取上進(jìn)的積極情緒和 心態(tài)。3、舉出名人對(duì)待挫折的事例。 （學(xué)生事先搜集，這里講述梗 概）司馬遷在屈辱中完成了史記 屈原在流放期間寫出離 騷 雪芹在窮困潦倒中寫出巨著

7、紅樓夢(mèng)吳敬梓在貧困的寒夜寫出了儒林外史 ,4、學(xué)生結(jié)合錄相和故事，談?wù)剳?yīng)該怎樣正視挫折。多媒體顯示：怎樣正視挫折 要明白挫折是任何人都避免不了的，具有普遍、客觀性。 面對(duì)挫折時(shí)，要通過(guò)堅(jiān)強(qiáng)的意志戰(zhàn)勝自己的消沉和軟弱，通 過(guò)自己的努力，最終堅(jiān)定地走向成功。 多媒體顯示：挫折不 可避免，通過(guò)堅(jiān)強(qiáng)意志戰(zhàn)勝 要看到挫折并可怕，生活中的挫折和磨難，給人以打擊， 給人帶來(lái)悲傷和痛苦，但也能使人奮起、成熟，變得堅(jiān)強(qiáng)起 來(lái)。只要你吸取教訓(xùn)，不被困難嚇倒，就能重整旗鼓，在新 的起跑線上搏擊， 去奪取新的勝利。 多媒體顯示： 吸取教訓(xùn)， 重振旗鼓 要善于進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)，擺脫挫折感。 多 媒體顯示：心理

8、調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài) 四、探討對(duì)戰(zhàn)勝挫折的技巧和方法。 多媒體顯示：戰(zhàn)勝挫折的技巧 1、當(dāng)挫折來(lái)臨后，應(yīng)從以下幾方面進(jìn)行心理調(diào) 節(jié)。其一，學(xué)會(huì)客觀地對(duì)待自己。 多媒體顯示：學(xué)會(huì)客觀地對(duì) 待自己 其二，學(xué)會(huì)暫時(shí)的擱置， 忘卻不愉快， 離開你所厭煩的情境。多媒體顯示：忘卻不愉快其三， 學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力。 “忘我”地去熱衷于你開心的事。多 媒體顯示：轉(zhuǎn)移注意力 其四，學(xué)會(huì)寬容。 多媒體顯示：多 一點(diǎn)寬容 其五，做一件事要善始善終。 多媒體顯示：做事善始善終 2、做一個(gè)小游戲來(lái)開擴(kuò)學(xué)生思考問(wèn)題的思路，使他們認(rèn)識(shí) 到堅(jiān)強(qiáng)的意志與頑強(qiáng)的毅力在戰(zhàn)勝挫折中所起的重要作用。 （男生在一分鐘做二十個(gè)俯臥撐游戲）3、由名人名言來(lái)勉勵(lì)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折。失敗是成功之母。失敗是個(gè)未知數(shù)。吃一塹，長(zhǎng)一智。生于憂患， 死于安樂(lè)。 人生的道路不可能一帆風(fēng)順， 只有不 畏艱險(xiǎn)的人，才有可能達(dá)到光輝的頂點(diǎn)。人有悲歡離合， 月有陰晴圓缺。 自古雄才多磨難， 從來(lái)紈绔 少偉男。 4、總結(jié)學(xué)生發(fā)言， 給予學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的理論指導(dǎo)。五、通向理想的道路是充滿挫折和困難的，請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合本 次班會(huì)課的容，談一談你將怎樣克服困難，戰(zhàn)勝挫折，取得 成功。（提高學(xué)生運(yùn)用理論解決實(shí)際問(wèn)題的能力）