1、實用文檔老年人心理發(fā)展與心理健康老年期也稱為成年晚期，指60歲至死亡這一階段。（一）老年期的生理心理特點1、 生理特點老年人的生理功能處于程度不等的全面衰退狀態(tài)，既有形態(tài)上的改變，又有功能上 的下降，既有隨年齡逐步出現(xiàn)生理衰老的特點，又有可能因老年疾病影響而出現(xiàn)病 理性衰變。有的衰老直接帶來了生活上的不便、身體上的不適，有的則帶來了心理 上的不安。各大系統(tǒng)的衰退使身體抵御外界刺激的能力下降，自我修復(fù)的能力也減 退，身體容易患上多種疾病，患病后的治療康復(fù)變得比較困難。2、 心理特點老年期心理特點通常包括：感知覺能力減退：視覺、聽覺、味覺、嗅覺能力減退, 皮膚的冷、熱、觸、痛覺下降，而聽力的失真又

2、影響了對外的言語交流和對外界的 信息交流，給生活帶來不便。記憶能力下降：老年人的近期記憶保持效果差，遠 期記憶保持效果好一些，對往事的回憶準確而生動。從記憶的類型而言，老人機械 記憶下降明顯，速記、強記困難，但理解性記憶相對保持。智力的發(fā)展與衰退： 隨著年齡的增高，智力出現(xiàn)了發(fā)展與衰退兩種對立的傾向。人老未必智衰，智力和 體力一樣，用則進，不用則退。老年人具有前半生積累的豐富知識和經(jīng)驗，如果他 們堅持學(xué)習(xí)新的知識，用心思考問題，運用心智技能從事某些腦力創(chuàng)造活動，他們 的智力仍會有所發(fā)展。否則，智力逐漸衰退。老年人的液態(tài)智力下降明顯，晶體智 力相對穩(wěn)定易保持。老年人概念學(xué)習(xí)的能力下降，推理能力下

3、降，思維的敏捷性和 邏輯性下降，解決問題的能力跡隨年齡的增長而下降。情緒變化：老年人的情緒 趨向不穩(wěn)定，常表現(xiàn)為易興奮、易激怒、喜歡嘮叨，常與人爭論，情緒激動后恢復(fù) 平靜需要較長時間。常感到寂寞、孤獨、郁悶。人格特征相對穩(wěn)定：許多研究結(jié) 果證實隨著年齡的增加，老年人人格特征保持了相對的穩(wěn)定性。但是，生活經(jīng)歷對 一個人的人格是有影響的。每個人都經(jīng)歷的常規(guī)事件對人格變化影響不大。但非常 規(guī)事件可直接導(dǎo)致老年人人格特征的改變。如容易多疑，辦事固執(zhí)、刻板，缺少靈 活性。有些老人變得自我中心、不合群、懶散、保守。（二）老年期心理發(fā)展的常見問題1、權(quán)威心理離退休是一個人社會角色的轉(zhuǎn)變，從一線變?yōu)槎€，從上

4、級變?yōu)椤伴e人”，從命令指揮別人到被人指揮，從有職有權(quán)到平民百姓等，這種轉(zhuǎn)變令不少老年人不適應(yīng)。個人的經(jīng)歷和功績，易使某些老年人尤其是男性產(chǎn)生權(quán)威思想，要求小輩聽他們的話，尊重他們，否則就生氣、發(fā)牢騷，常因此造成矛盾和沖突。2、孤獨心理老年人從工作崗位上退下來以后，生活學(xué)習(xí)一下子從緊張有序轉(zhuǎn)向自由松散狀態(tài)，子女離家（或稱“空巢現(xiàn)象”），親友來往減少，門庭冷落，信息不靈，出現(xiàn)與世隔 絕的感覺，感到孤獨無助，甚至很傷感。尤其是獨居的老年人這種心理更加明顯。3、 恐懼心理老年期最大的恐懼是面對死亡。老年人常常患有一種或多種慢性疾病，給晚年生活帶來痛苦和不便，因為體弱多病，自然常會想到與“死”有關(guān)的問題

5、，并不得不作好隨時迎接死亡的準備。特別是對于某些患有癌癥等難以治愈疾病的老年人， 有1/4 以上常表現(xiàn)出驚恐、焦慮、不知所措。一些老年人表示并不怕死，但考慮最多的是 如何死。一般老年人都希望急病快死，最怕久病纏綿，惹人討厭，為擺脫這種局面， 而四處求醫(yī)，尋找養(yǎng)生保健之術(shù)。4、 多疑心理由于老年人的認識能力下降，常不能正確認識外界事物與自己的關(guān)系。自我價值感的喪失與較高的自尊心交織影響下，常使老人過分關(guān)注家庭成員與其他人對自己的 看法，對晚輩間的談話、做事可引起疑心。（三）、老年期的心理健康維護1、 針對權(quán)威心理應(yīng)采取的措施：善于急流勇退：“長江后浪推前浪”，老人要經(jīng)常看到年輕 人的長處，大力扶

6、持年輕人走上領(lǐng)導(dǎo)與關(guān)鍵崗位。年輕人應(yīng)該尊重老年人。老年人更要讓年輕人在自己的實踐中不斷成長起來。找回自己的興趣與愛好：每位老年人都曾有過興趣愛好，但年輕時“有親無錢”，中年時“有錢無 閑”，只有到了老年才“有錢有閑”，也到了該享受人生的最佳時間。所以離 退休后，應(yīng)培養(yǎng)自己的享樂能力找回自己的興趣愛好，好好去體驗人生的豐 富多彩。堅持用腦：老年人應(yīng)遵循“用進廢退”的原則，堅持學(xué)習(xí)，堅持 科學(xué)用腦，不但有利于減慢心理的衰老進程，而且能不斷學(xué)習(xí)新事物，繼續(xù) 為社針作貢獻。2、 針對孤獨心理應(yīng)采取的措施：認識孤獨帶來的危害：老年人的孤獨與封閉是造成心身健 康損害的一大敵人，常常會加快老化的過程。認識倒孤獨會給老年人帶來傷 害是克服孤獨的第一步。加強人際交往：老年人離退休后，應(yīng)盡可能保持 與社會的聯(lián)系，量力而行，繼續(xù)發(fā)揮余熱。只有走出家門