1、中學生禮儀教育材料中學生禮儀教育材料、八前言禮儀是人類文明的標尺；禮儀是美好心靈的展現。人生 活在社會里， 注重儀表形象， 養成文明習慣， 掌握交往禮儀， 融洽人際關系，這是我們每一個人人生旅途中必修的一門課 程。作為一個有理想、有追求的現代人，注重禮儀的自我修 養，即在學習禮儀、運用禮儀中，對儀容、舉止、表情、服 飾、談吐和待人接物等六個方面， 都能展現出一個人的教養。 并在社會交往中， 有所為， 有所不為， 自覺地運用禮儀規范， 方算知書達禮，方稱得上是一個有教養的人。只有嚴格要求 自己，才能做到“舉止文明，處世得體” ，方可“有禮走遍 天下”。這里我們選編了學校禮儀方面的內容，供同學們學

2、習、 實踐。一、學生應有的儀表（ 一 ） 儀容服飾 臉必凈、發必理、衣必整、紐必結。頭容正、肩容平、胸容寬、背容直。氣象勿傲、勿暴、勿怠，顏色宜靜、宜和、宜莊1、發式 女同學的發式以理短發、童發或者束發為宜。這樣可給 人一種清晰、活潑、純真和稚氣之感。男學生最好是理學生頭。 它顯得整潔、 干凈、 富有朝氣。2、服飾裝扮 學生的服飾應以色彩鮮明，線條流暢，明快簡潔為好， 這樣可充分顯示出朝氣蓬勃的精神面貌。不要穿奇裝異服，女學生不要涂口紅、胭脂、指甲油、 畫眉毛，因為少女的肌膚豐潤，本身就具有一種自然美，根 本無須化妝。同時也不戴金銀首飾。在校內，學生不宜穿中、高跟皮鞋。而應穿布鞋、運動 鞋，這

3、樣便于做早操和上體育課，同時也可顯示出青少年健 美的身姿。3、規范佩戴校卡。（ 二 ） 儀表舉止 我們往往可以從一個人的儀態來判斷他的品格、學識、 能力和其他方面的修養程度。儀態舉止包括：站、坐、行的姿勢，與人交談的態度、說話的聲音、風度氣質、行為動作、面部表情、衛生習慣等"XT o1、正確的站、坐姿態和雅致的步態 “站如松，坐如鐘，行如風” 。所謂“站如松” ，就是站得要像松樹一樣挺拔。其基本 要領是：站正，身體重心放在兩腳中間，不要偏左或偏右， 胸要微挺，腹部自然略微收縮，腰直、肩平，兩眼平視，嘴 微閉，面帶笑容，雙肩舒展，雙臂自然下垂 （ 在背后交叉或 體前交叉亦可 ） ，兩腿

4、膝關節與髖關節展直，忌諱無精打采。 雙手不可叉腰，不可抱在胸前，不可插入口袋，身體不要東 倒西歪依靠物體， 不要彎腰弓背、 耷拉腦袋， 不要挺著肚子， 岔開雙腿。所謂“坐如鐘” ，即坐得要像鐘那樣端正。其基本要領 是：上體自然坐直，兩腿自然彎曲，雙腳平落地上，雙膝并 攏，臀部在椅中央，腰部靠好，兩手放在雙膝上，胸微挺， 腰伸直，目平視，嘴微閉，面帶笑容。女子入座時，要用手 把裙向前攏一下，切忌前俯后仰、搖腿蹺腳、蹺二郎腿、兩 膝蓋分開、把腳架在別人的椅背上或放在自己的椅子上。所謂“行如風” ，即走起路來像風一樣輕盈穩重，有雅 致的步態。其基本要領是：上體正直，不低頭，眼平視，面帶笑容，兩臂自然

5、前后擺動，肩部放松，身體稍向前，重心在腳掌前部，挺胸，收腹，小腹用一點點力使身體略微向上 挺。走路不要前俯后仰，左右擺晃。2、穩重得體的動作，優雅適當的手勢路上行走， 必須靠右行， 不能走中間， 途中遇到領導、 老師、熟人，應熱情點頭示意，禮貌地打招呼。領導、老師到教室、寢室時，學生應禮貌地打招呼、讓座。上下樓梯，過狹窄通道，遇到領導、老師、老年人，應主動讓道。打開水、洗刷、曬衣服等應“先人后己”，禮讓三分不要爭搶龍頭和曬衣線。與人交談時要保持適當的距離，手勢不宜過多，動作不宜過大。要給人一種優雅、含蓄、彬彬有禮的感覺。克服“冒冒失失”的行為。冒失的行為表現在：做事大大咧咧，不拘小節，進別人家里不敲門，推門往 里闖，反客為主；找人時，大喊大叫；在需要安靜的公共場 所，高談闊論。手腳太快，動作太硬，幅度太大。 手腳冒失，語言冒失，出盡洋相，常鬧笑語話。 這些都是行動不穩重得體，缺乏修養的表現。3、優雅的風度氣質，自然隨和的態度 氣質，是由人體內四種液體血液、粘液、黃膽汁、 黑膽汁決定的，它難以改變，但風度、性格是可以塑造培養 的。作為男同學，應使自己具有“陽剛之美” ，即風度穩重， 動作有力度。“剛”不等于“野”