1、耐久跑單元教學設計（水平三）一、單元設計指導思想依據 “健康第一 ”的思想，以學生全面健康為標準，促進學生健康成長、促進學生身體、生理、 心理和社會適應能力的全面發展；通過各種教學方法和手段，激發學生對耐久跑學習的興趣，充分發揮學生主動性和主體性，使學生在寬松和諧的氣氛中體驗成功，享受快樂；培養學生體育鍛煉的意識和良好習慣。二、單元設計構想、流程構想：耐久跑教學由于內容的單一、枯燥，再加上教師的方式、方法陳舊、學生的自身素質、心理原因等，學生多數存在恐懼心理，對耐久跑存在應付、逃避等現象。因我校地處山區，是個不折不扣的偏遠山區學校，受場地、 器材等限制， 但我們有自己獨特的地理環境，有大山、小

2、河、樹林、草地等天然資源，于是我們把這些資源充分的利用到耐久跑教學中。通過多種形式的輔助教學，培養學生的學習積極性，樹立自信心、進取心，養成良好的鍛煉身體的習慣。流程：以耐久跑教學內容為主線，整個學習過程以游戲的方式來進行，整個教學流程強調趣味性、多樣性和實效性，注重學生能力培養，將合作意識、團隊精神、意志力培養融入到課堂中；形成和諧包容的課堂氛圍，爭取獲得較好的教學效果。三、學生情況分析現在的學生在吃苦耐勞方面存在很大的差異，大部分學生不愿吃苦，尤其是些身體肥胖、體質較差的學生顯得尤為突出，我校六年級學生共211 名學生， 通過調查來看， 有肥胖學生近 20 人、體質較差者近 50 人、自身

3、有殘疾或病族史的有近10人，這部分學生的學習將會是教師的一大難題。 然而，耐久跑是六年級教學的重點，教師如何把握這個教材， 既要使學生主動學習， 又要使學生樂意學習， 然后學生享受到成功的樂趣，培養學生吃苦耐勞的一致品質。 通過學生情況分析認為：學生在學習耐久跑時，存在畏懼心理。這種現象與學生的素質、教材的單一、枯燥性、教師的教學方式、方法存在一定的關系。四、教材分析與處理本單元主教材內容是耐久跑，從技術教學看分起跑、途中跑、彎道跑、終點沖刺、呼吸方法、 體力分配等。 如何調動學生的學習積極性，改變傳統教學方法，提高教學效益是本單元的重要目標。通過分析探討，針對學校、學生的實際，以耐久跑為主教

4、材，結合學生的特長愛好來改變傳統的教學方法，讓學生在快樂的游戲中進行練習，達到玩中學、玩中練、玩中提的目的。1、采用結伴跑、計時跑、球場線條跑、校園定向等。讓學生在大腦中建立一個耐久跑答題的概念，對接下來的練習打下基礎。2、以趣味游戲的貫穿課堂的方式，來激發學生的學習興趣，在練習中教師適時的參與、知提高學生的奔跑能力等。3、巧借輔助教材，加以突破；在輔助教材中選擇了運球、帶球跑；球場邊線跑；原地定時跳繩、跑拔河繩、螺旋跑、字母跑、跳臺階計時、計數等等。4、巧改練習方式、方法，培養學生的練習興趣，在練習的過程中，為增強學生的練習積極性、增強學生的自信心，可采用如 “三差 ”練習法，即： “差距

5、”、“差時 ”、 “差點 ”，以此來來激發學生的學習興趣。5、適時組織游戲競賽，讓學生在游戲、競賽的過程中改進、提高動作技術、自身素質，同時培養學生頑強拼搏的意志品質。6、考核、總結、評價，在考核的過程中采用分層的方式進行，即能力相同或相近的學生在一組進行測試。五、組織與教法1在教學方法上，打破傳統的以操場跑為主的模式，把耐久跑練習以游戲的方式進行，運用類游戲與學習的內容相結合， 豐富教學內容， 注重學生學習的參與性。 摒棄過去學生被動學習的狀況，通過多樣的練習，讓學生發現問題、分析問題、解決問題，不斷提高學生的主動學習的熱情。在學習中，通過多種學習評價，增強學生的自尊、自信、自強不息的品質。

6、2在課的組織上，教師是引領者，設計、創造、組織、協調各教學環節內容的設置、游戲的安排。學生在教師的指導下，親身實踐、討論分析、探索創新、師生共同設計或學生設計與教學內容相關的一些練習、游戲方式。在場地設計方面，打破原有的傳統模式，把練習場地轉移到球場、校園、山坡、河流、樹林等場地，創設學生喜歡的情景，讓學生在大自然的懷抱盡情的享受運動的樂趣。六、確立新的評價方式在本單元學習中， 采取多種評價方式對學生成績進行評價，打破傳統耐久跑中按時間多少來評價成績的模式；在評價的方式上，采用學生自評- 學生互評 - 小組評價 - 教師評價的模式進行， 在評價內容上， 既有學生態度、 心理和行為的評價， 又有

7、學生體能和技能的評價。改變以往用一個評價模式去評價學生的現象，充分體現因人而異的評價原則，讓不同能力、不同層次的學生都能跑出快樂、享受享受成功的樂趣，為培養良好的鍛煉品質打下堅實的基礎。教學1、發展學生耐力素質，提高學生的心肺功能；任務2、培養學生的學習興趣，培養學生吃苦耐勞、相互合作和堅忍不拔的精神。3、逐步養成鍛煉的意識和良好品質。1、通過各種方式的方法、方式，激發學生對耐久跑學習的興趣。教學2、借助自然地形、運動場地進行耐久跑練習，掌握耐久跑基本技術。目標3、注重師生情感交流，使90的學生能較好地完成耐久跑教學內容的學習。4、培養學生勇于進取、吃苦耐勞的精神品質；增強班級凝聚力。課次 教

8、材選擇教學重難點任 務 與目標要 求 教學策略與方法1、“校園定向 重點：呼吸方通過練習提高奔跑1、運用校園的環境創設情境的教學方一“游戲。法能力要求學生注意法，2 、定時跑、 難點：體力分安全、團結協作。2、教師引導， 學生合作、 交流、 探索。結伴跑。配1 、起跑與沖重點：呼吸方1、利用足球，學生兩人一組，一人負刺（利用足球責踢球，另一人負責追球，循環練習。法掌握起跑與沖刺方二的追球跑）2、教師講解示范難點：跑的節 法，提高奔跑能力。2 、計時跑5 奏3、學生分組練習。分鐘4、創想練習 （追空中球、 追反彈球等）1、師生共同設計，利用兩條拔河繩，一條直線擺放，一條擺成弧形，兩條1、變速跑（

9、利拔河繩連接擺放。重點：直道加2、學生分組練習， 先跑直擺的拔河繩，用拔河繩進提高學生跑動中速三行）速的變速跑度變化的能力， 要求 然后轉入彎道加速。難點：變速的2 、力量練習學生體會教學內容。3、教師引導，口令標志，學生體驗并時機把握（臺階跳）總結，教師總結。先學后教4、教師組織學生談感受，找出問題，討論解決、總結評價。1、自由選擇學習方法，根據教師要求1 、彎道跑的到各種 “字母 ”、 “螺旋 ”上體驗練習探究學習嘗重點：探究實 通過探究發現問題，2、學生嘗試后，教師組織學生討論、試踐解決問題他不感受、出現問題。四2、游戲 “跑字 難點：總結歸 要求學生動腦、創3、學生交流、探索，總結答案

10、。母、螺旋 ”（ 利納新、協作。4、教師點評。用拔河繩設5、分組練習，各組利用場地上的圓或置圖形）。用拔河繩設置的 “字母、螺旋 ”進行追逐跑的游戲和比賽。1、提高學生的練習重點：動作技興趣，培養合作精1、借助本地的周邊環境，培養學生的神。學習興趣。自然地形跑術的掌握、提2、改進、提高學生2、讓學生在各種地形、方式跑的過程五（山坡、樹高、改進。的動作技術。中，改進自己的動作技術。林、沙灘等） 難點：體力的3、培養學生熱愛大3、教師參與，跟隨學生進行練習，特分配自然，心胸開闊的良 別要照顧能力低的組。好品質。重點：體力的1、利用籃球、足球場地的線條組織教1、線條跑掌握變向跑技術、 發 學。合理分配六2 、計時或計展身體素質， 要求在 2、學生分組練習，教師指導。難點：變向時數跳繩跑中體會變化方式。3、各組進行游戲比賽，教師點評。的技術4、各組進行計數或計時的跳繩比賽。1、 1000 米或 重點：跑動中800 米跑（采 跑 與 呼 吸 節 采用 “三差 ”跑的方1、“三差 ”練習法， 即 “距離差、 時間差、七用 “三 差 ”方 奏的掌