1、生命在你手中生命在你手中進入20世紀90年代，我國因意外傷害喪生的14歲以下的孩子有四五十萬，占總死亡人數的31.3%，是發達國家的3至11倍。思考：是什么原因造成青少年思考：是什么原因造成青少年意外傷害、傷亡如此嚴重？意外傷害、傷亡如此嚴重？結論：導致悲劇發生的重要原因是 青少年生活經驗少，安全防衛知識欠缺，自我保護能力差等。據中國青少年研究中心的研究資料表明，校園安全事故、青少年意外傷害，有80%是可以避免的。這一切源于何因這一切源于何因?我們又該怎么做？我們又該怎么做？機動車車道機動車車道非機動車車道非機動車車道步行步行禁止行人進入禁止行人進入禁止通行禁止通行 紅燈等待紅燈等待綠燈通行綠

2、燈通行1、嚴格遵守交通規則，不闖紅燈，不在馬路上奔跑、打鬧。、嚴格遵守交通規則，不闖紅燈，不在馬路上奔跑、打鬧。 2、走路要走人行道，過馬路要走人行橫道線，不走反道。、走路要走人行道，過馬路要走人行橫道線，不走反道。 3、不滿、不滿12周歲的兒童不騎自行車上街、中學生不騎電動車、周歲的兒童不騎自行車上街、中學生不騎電動車、摩托車上下學。摩托車上下學。 4、堅持乘坐校車、有軌電車，或者步行上下學，不在校車內、堅持乘坐校車、有軌電車，或者步行上下學，不在校車內打鬧、不坐霸王車。打鬧、不坐霸王車。5、不跨越交通隔離設施、不跨越交通隔離設施我們在行動我們在行動 自行車行駛自行車行駛“七不準七不準”1、

3、轉彎時須減速慢行，前后注意，伸手示意，不、轉彎時須減速慢行，前后注意，伸手示意，不準突然猛拐。準突然猛拐。2、超越前車時，不準妨礙被超車的正常行駛。、超越前車時，不準妨礙被超車的正常行駛。3、通過陡坡，橫過四條以上機動車道或途中車閘、通過陡坡，橫過四條以上機動車道或途中車閘失效時，須下車推行。下車前須伸手上下擺動示意，失效時，須下車推行。下車前須伸手上下擺動示意，不準妨礙后面的車輛行使。不準妨礙后面的車輛行使。4、雙手不準離把，攀扶其他車輛或手中持物。、雙手不準離把，攀扶其他車輛或手中持物。5、不準牽引車輛或被其他車輛牽引。、不準牽引車輛或被其他車輛牽引。6、 不準扶身并行，互相追逐或曲折競駛

4、。不準扶身并行，互相追逐或曲折競駛。7、不準騎車時打鬧。、不準騎車時打鬧。中學生中有哪些常見的不合理飲食現象呢？中學生中有哪些常見的不合理飲食現象呢？不吃早餐不吃早餐用零食取代三餐用零食取代三餐飲食無規律飲食無規律挑食挑食偏食偏食吃零食吃零食暴飲暴食暴飲暴食喜好垃圾食品喜好垃圾食品有什么不適的有什么不適的感覺？感覺？ 不適感：不適感：餓餓 胃不舒服胃不舒服 提不起精神提不起精神 注意力不集中注意力不集中長期以往對身體的傷害：長期以往對身體的傷害： 低血糖低血糖 胃病胃病 膽結石膽結石-嚴重影響學習嚴重影響學習 什么叫合理營養？什么叫合理營養？ 能夠滿足人們對能夠滿足人們對營養物質營養物質和和能

5、能量量需求的食物。需求的食物。想一想一想想谷類谷類果蔬類果蔬類肉類肉類乳類乳類油脂類油脂類堅決抵制三無食品、垃圾食品堅決抵制三無食品、垃圾食品營養成分、生產日期、保質期、生產廠家、營養成分、生產日期、保質期、生產廠家、廠家地址、是否含有防腐劑、添加劑等等。廠家地址、是否含有防腐劑、添加劑等等。根據食品包裝上注明的生產日期或保質時間根據食品包裝上注明的生產日期或保質時間進行推算，就可以判斷食品是否過了保質期。進行推算，就可以判斷食品是否過了保質期。怎樣購買安全食品？怎樣購買安全食品？中國疾病預防控制中心營養與食品安全中國疾病預防控制中心營養與食品安全所對中學生的要求：所對中學生的要求：1）許多飲

6、料中都含有防腐劑、香精和人造色素等，并且由于糖分含量多而熱量很高，中小學生經常飲用這樣的飲料不利于身體健康，所以，最好的飲料是白開水。2 ）養成良好的衛生習慣，如經常剪指甲、飯前便后及時洗手等，預防一些傳染病和腸道寄生蟲的傳播。3）生吃的瓜果和蔬菜要洗凈，避免農藥中毒。4 ）選擇包裝食品時，要注意識別食品的生產日期和保質期等。5）盡量少吃時間過長的剩菜、剩飯。如果吃，一定要徹底加熱，防止細菌性食物中毒。6） 不吃沒有衛生保證的生食，如生魚片.7 ）不吃街頭販賣的、沒有衛生許可證的食品。8 ）盡量少吃油炸、煙熏和燒烤等食品，這是因為這類食品往往含有比較多的污染物。校園安全篇課間活動的安全要求課間

7、活動的安全要求 不要在狹窄的教室門口、樓道內推不要在狹窄的教室門口、樓道內推推搡搡，擁擠成一團，或者猛沖猛跑，推搡搡，擁擠成一團，或者猛沖猛跑，或追跑打鬧，以免跌倒摔傷自己或撞傷或追跑打鬧，以免跌倒摔傷自己或撞傷別人。別人。 不要騎在樓梯扶手上下滑。不要騎在樓梯扶手上下滑。 上下樓梯是要盡量靠右行，要走好上下樓梯是要盡量靠右行，要走好走穩，以免慌里慌張，失足跌下樓梯。走穩，以免慌里慌張，失足跌下樓梯。 雨天不要在走廊奔跑，在宣傳欄處要注意安雨天不要在走廊奔跑，在宣傳欄處要注意安全。全。 不要在教室內打打鬧鬧，或耍弄教具或拖把、不要在教室內打打鬧鬧，或耍弄教具或拖把、掃把等，以免被桌椅碰傷或傷到

8、其他同學。掃把等，以免被桌椅碰傷或傷到其他同學。 進出教室、樓門時，要輕推輕放，用力推門、進出教室、樓門時，要輕推輕放，用力推門、關門極易使門產生強烈的彈力，撞傷自己和他人。關門極易使門產生強烈的彈力，撞傷自己和他人。 在做單杠、爬桿等有一定危險性的運動時，必在做單杠、爬桿等有一定危險性的運動時，必須在體育老師的監護并有海綿墊、沙坑等設施的保須在體育老師的監護并有海綿墊、沙坑等設施的保護下方能進行。護下方能進行。 無論課上還是課下都不要爬籃球架、足球無論課上還是課下都不要爬籃球架、足球門，以免脫手跌傷自己，籃球架、球門傾倒砸門，以免脫手跌傷自己，籃球架、球門傾倒砸傷自己和他人。傷自己和他人。

9、體育課上，不要互相打鬧，更不要拿標槍、體育課上，不要互相打鬧，更不要拿標槍、鉛球、等體育教具耍弄，以免失手傷及他人，或鉛球、等體育教具耍弄，以免失手傷及他人，或使自己意外受傷。使自己意外受傷。 要事先做健康體檢，如有不宜運動的疾病，要事先做健康體檢，如有不宜運動的疾病，應提前報告老師；出現頭暈、惡心、冷顫等異常應提前報告老師；出現頭暈、惡心、冷顫等異常情況時，應立刻報告老師。情況時，應立刻報告老師。危險情況下的急救處理世界急救日世界急救日紅十字會與紅新月國際聯合會將每年紅十字會與紅新月國際聯合會將每年9月的第月的第二個周六定為二個周六定為“世界急救日世界急救日”，這個國際，這個國際組織希望通過

10、這個紀念日，呼吁世界各國組織希望通過這個紀念日，呼吁世界各國重視急救知識的普及，讓更多的人士掌握重視急救知識的普及，讓更多的人士掌握急救技能，在事發現場挽救生命和降低傷急救技能，在事發現場挽救生命和降低傷害程度。害程度。1、遇到突發事時要保持鎮靜，觀察了解現場情況，、遇到突發事時要保持鎮靜，觀察了解現場情況，就地取材，為急救創作有利條件。就地取材，為急救創作有利條件。2、合理運用急救知識，初步進行處理，把危害減、合理運用急救知識，初步進行處理，把危害減到最小。到最小。3、要注意時間及急救的合理性，避免造成二次傷、要注意時間及急救的合理性，避免造成二次傷害，尤其是摔傷等，不要第一時間移動病人。害

11、，尤其是摔傷等，不要第一時間移動病人。4、應及時撥打、應及時撥打120或就近送醫，為搶救贏得時間。或就近送醫，為搶救贏得時間。5、如在學校，還應聯系相關負責老師及家長。、如在學校，還應聯系相關負責老師及家長。急救處理注意事項：急救處理注意事項： 一、摔倒一、摔倒1、因為具體傷勢不明，讓病人保持不動，、因為具體傷勢不明，讓病人保持不動，避免造成二次傷害。避免造成二次傷害。2、判斷病人是否存在呼吸，神智是否清醒。、判斷病人是否存在呼吸，神智是否清醒。3、如呼吸已停止，則應該采取心肺復蘇術。、如呼吸已停止，則應該采取心肺復蘇術。4、如果神智不清醒，意識開始模糊，應該、如果神智不清醒，意識開始模糊，應

12、該呼喊其名字，或按壓人中（位于鼻唇溝的呼喊其名字，或按壓人中（位于鼻唇溝的中點）、合谷穴（即戶口），不要讓病人中點）、合谷穴（即戶口），不要讓病人昏迷昏迷.5、如神志比較清醒，可讓傷者慢慢地從遠、如神志比較清醒，可讓傷者慢慢地從遠端到近端活動自己的關節，感覺能否伸展端到近端活動自己的關節，感覺能否伸展或屈曲，確定受傷部位。或屈曲，確定受傷部位。6、如有流血，可用紗布等按壓傷口止血。、如有流血，可用紗布等按壓傷口止血。7、同時應呼救或撥打急救電話等待救助。、同時應呼救或撥打急救電話等待救助。在醫護人員到達后告知病人的大致傷勢，在醫護人員到達后告知病人的大致傷勢，讓醫護人員特別注意。讓醫護人員特別

13、注意。 二、扭傷二、扭傷1、在扭傷發生的、在扭傷發生的24小時之內，盡量做小時之內，盡量做到每隔一小時用冰袋冷敷一次，每到每隔一小時用冰袋冷敷一次，每次半小時。將受傷處用彈性壓縮繃次半小時。將受傷處用彈性壓縮繃帶包好，并將受傷部位墊高。帶包好，并將受傷部位墊高。24小小時之后，開始給患處換為熱敷，促時之后，開始給患處換為熱敷，促進受傷部位的血液流通。進受傷部位的血液流通。2、不能隨意活動受傷的關節，否則容、不能隨意活動受傷的關節，否則容易造成韌帶撕裂，恢復起來相對比易造成韌帶撕裂，恢復起來相對比較困難。較困難。3、如果經過幾日的自我治療和休息之、如果經過幾日的自我治療和休息之后，患處仍舊疼痛且

14、行動不便，那后，患處仍舊疼痛且行動不便，那么有可能是骨折、肌肉拉傷或者韌么有可能是骨折、肌肉拉傷或者韌帶斷裂，需要立即到醫院就醫。帶斷裂，需要立即到醫院就醫。 三、觸電三、觸電1、立即切斷電源。切斷電源的方法一、立即切斷電源。切斷電源的方法一是關閉電源開關、拉閘、拔去插銷是關閉電源開關、拉閘、拔去插銷;二是用干燥的木棒、竹竿、扁擔、塑二是用干燥的木棒、竹竿、扁擔、塑料棒、皮帶、掃帚把、椅背或繩子等料棒、皮帶、掃帚把、椅背或繩子等不導電的東西撥開電線。不導電的東西撥開電線。2、迅速將患者移至通風處。對呼吸、迅速將患者移至通風處。對呼吸、心跳均已停止者，立即在現場進行人心跳均已停止者，立即在現場進

15、行人工呼吸和胸外心臟按壓。人工呼吸至工呼吸和胸外心臟按壓。人工呼吸至少要做少要做4小時，或者至患者恢復呼吸小時，或者至患者恢復呼吸為止，有條件者應行氣管插管，加壓為止，有條件者應行氣管插管，加壓氧氣人工呼吸。氧氣人工呼吸。3、出現神志昏迷不清者可針刺人中、出現神志昏迷不清者可針刺人中、中沖等穴位。中沖等穴位。呼吸、心跳恢復后立即送往醫院救治，呼吸、心跳恢復后立即送往醫院救治，路上還要密切注意患者的病清變化。路上還要密切注意患者的病清變化。 四、燙傷四、燙傷1、不能采用冰敷的方式治療燙傷，冰、不能采用冰敷的方式治療燙傷，冰會損傷已經破損的皮膚導致傷口惡化。會損傷已經破損的皮膚導致傷口惡化。2、不

16、要弄破水泡，否則會留下疤痕。、不要弄破水泡，否則會留下疤痕。也不要隨便將抗生素藥膏或油脂涂抹也不要隨便將抗生素藥膏或油脂涂抹在傷口處，這些黏糊糊的物質很容易在傷口處，這些黏糊糊的物質很容易沾染臟東西。沾染臟東西。3、用冷水局部降溫、用冷水局部降溫10 分鐘。分鐘。4、用一塊干凈、潮濕的敷料覆蓋。、用一塊干凈、潮濕的敷料覆蓋。5、傷處腫脹時，去掉手表、手鐲、戒、傷處腫脹時，去掉手表、手鐲、戒指等，將敷料輕輕固定包扎，注意不指等，將敷料輕輕固定包扎，注意不 要太緊。要太緊。6、于傷處對側系住繃帶。、于傷處對側系住繃帶。 五、燒傷五、燒傷 1、若燒燒處皮膚尚完整，應盡、若燒燒處皮膚尚完整，應盡快局部

17、降溫。如將其置于水龍快局部降溫。如將其置于水龍頭下沖洗約頭下沖洗約10分鐘。這樣會帶分鐘。這樣會帶走局部組織熱量并減少一步損走局部組織熱量并減少一步損害。害。2、用一塊松軟潮濕、最好是消、用一塊松軟潮濕、最好是消毒的墊子包扎傷處。注意不要毒的墊子包扎傷處。注意不要太緊。太緊。3、若皮膚已被燒壞，用一塊干、若皮膚已被燒壞，用一塊干凈的墊子覆蓋其上以保護傷處，凈的墊子覆蓋其上以保護傷處，減少感染危險。減少感染危險。 六、外傷止血六、外傷止血1、先用自來水、純凈水等沖洗傷口，如果傷、先用自來水、純凈水等沖洗傷口，如果傷口有油污，可以用肥皂水清洗，大家要注口有油污，可以用肥皂水清洗，大家要注意的是盡量

18、清除傷口周圍的污物。意的是盡量清除傷口周圍的污物。2、指壓止血。那就要根據動脈的走向，在出、指壓止血。那就要根據動脈的走向，在出血傷口的近心端，用手指壓住動脈，可以血傷口的近心端，用手指壓住動脈，可以臨時止血，多用于頭、頸、四肢動脈出血。臨時止血，多用于頭、頸、四肢動脈出血。3、加壓包扎止血。就是用消毒紗布或干凈的、加壓包扎止血。就是用消毒紗布或干凈的毛巾、布塊折成比傷口稍大的墊，蓋住傷毛巾、布塊折成比傷口稍大的墊，蓋住傷口，再用繃帶或布帶扎緊。注意事項：包口，再用繃帶或布帶扎緊。注意事項：包扎不宜過緊，順傷口方向包扎。扎不宜過緊，順傷口方向包扎。4、止血帶止血。就是用橡皮或布條纏繞扎緊、止血

19、帶止血。就是用橡皮或布條纏繞扎緊傷口上方肌肉多的部位，其松緊以摸不到傷口上方肌肉多的部位，其松緊以摸不到遠端動脈搏動、傷口止血為宜，過松無止遠端動脈搏動、傷口止血為宜，過松無止血作用，過緊會影響血液循環，損害神經，血作用，過緊會影響血液循環，損害神經，過幾分鐘松開一下，以免造成肢體壞死。過幾分鐘松開一下，以免造成肢體壞死。 七、溺水七、溺水 溺水是人淹沒水中，水進入氣道而窒息缺氧。溺者溺水是人淹沒水中，水進入氣道而窒息缺氧。溺者全身冰冷，全身冰冷， 面色青紫，上腹膨隆，兩眼通紅。搶救面色青紫，上腹膨隆，兩眼通紅。搶救溺水，要迅速將溺者頭部抬出水面并拖上岸，除去溺溺水，要迅速將溺者頭部抬出水面并

20、拖上岸，除去溺者口、鼻腔的泥沙雜草等，應迅速倒出溺者肺、胃內者口、鼻腔的泥沙雜草等，應迅速倒出溺者肺、胃內的水。的水。 （注：非專業人員，在實施救人出水時，盡量采用竹（注：非專業人員，在實施救人出水時，盡量采用竹竿、木棍，繩索等在岸邊施救或呼喊救援，要保證自竿、木棍，繩索等在岸邊施救或呼喊救援，要保證自身安全，不要盲目下水，因為水下情況不明、技術不身安全，不要盲目下水，因為水下情況不明、技術不當、體力不支等可能會造成更嚴重的后果）當、體力不支等可能會造成更嚴重的后果）處理方法：處理方法： 伏膝倒水法：搶救者應左腳跪地將溺者腹部置于搶救伏膝倒水法：搶救者應左腳跪地將溺者腹部置于搶救者右大腿上，使

21、其頭部。及上肢下垂，搶救者左手將者右大腿上，使其頭部。及上肢下垂，搶救者左手將溺水者頭部稍抬起使臉朝地面，右手輕拍溺水者腰背溺水者頭部稍抬起使臉朝地面，右手輕拍溺水者腰背部。溺水者呼吸，心跳停止時，應立即進行人中呼吸部。溺水者呼吸，心跳停止時，應立即進行人中呼吸和胸外心臟按摩，直至呼吸心跳恢復。和胸外心臟按摩，直至呼吸心跳恢復。 八八. .煤氣中毒的預防煤氣中毒的預防(1)(1)、安裝爐具（含土暖氣）、安裝爐具（含土暖氣）時，要檢查爐具是否完好，時，要檢查爐具是否完好，如發現有破損、銹蝕、漏如發現有破損、銹蝕、漏氣等問題，要及時更換并氣等問題，要及時更換并修補；修補；（2 2）、要檢查煙道是否暢）、要檢查煙道是