1、    關(guān)于少年短跑運動員選材標(biāo)準(zhǔn)與方法分析    徐磊摘 要：在當(dāng)今的國際環(huán)境中，體育競技是展現(xiàn)國家力量的重要手段，我國在體育競技方面屬于體育大國，利用體育競技給我國帶來了很大的國際影響力。雖然我國人民因為在短跑天賦上和某些人種存在差異，但是依靠龐大的人口基數(shù)，還是能夠挑選出一批有著極高短跑運動天賦的運動員，本文就當(dāng)今的少年短跑運動員的選拔方式提供一些淺顯的建議。關(guān)鍵詞：少年短跑運動員；選材標(biāo)準(zhǔn)；方法體育競技相對來說需要足夠的天賦，雖然我國在進行教育的過程中已經(jīng)認(rèn)識到體育鍛煉的重要性，并在各個階段都開展了相應(yīng)的體育課程，但是這些教育階段的體育課，其教育

2、目的是增加國民的身體素質(zhì)，提升全國人民的健康水平，并沒有達(dá)到相應(yīng)比賽競技的標(biāo)準(zhǔn)。為了增加我國的運動員儲備力量，實現(xiàn)體育大國的目標(biāo)，就需要在少年人群中擁有一套完整的選拔方式，為國家的體育事業(yè)的發(fā)展甄選出一批擁有足夠天分的競技人員。一、選材的步驟運動員的選材是一個非常復(fù)雜的過程中，正所謂十年樹木、百年樹人，在進行選材的過程正是一個人才培養(yǎng)的過程，我國在這方面的工作就是相關(guān)的工作人員對各個有著這種天賦的少年進行一定的選拔，利用一些小測試檢測被選拔者的天賦，在進行初步的選擇之后，會讓其進行一定的訓(xùn)練，然后再進行復(fù)選，利用這種方式淘汰一些天賦較低的人員，并且因為少年運動員的可塑性較高，還會在測試和日后的

3、訓(xùn)練中尋找到更適合其的發(fā)展項目。二、選材的標(biāo)準(zhǔn)與方法的探討運動員的選擇，主要注意身體形態(tài)、身體機能、身體的素質(zhì)、心理的素質(zhì)及生長發(fā)育和遺傳等因素，并結(jié)合專項特點來考慮。（一）身體形態(tài)。選擇身體勻稱，身體健壯，肌肉豐滿，膝關(guān)節(jié)圍度小，骨盆寬度適中，臀部肌肉向上緊縮，足弓明顯，跟腱細(xì)長且清晰的運動員。（二）肺活量和氧債肺活量是保證人體在運動過程中獲取氧氣的重要指標(biāo)，同時肺活量還能夠反應(yīng)出人體呼吸系統(tǒng)的發(fā)展?jié)摿Γ沁\動員在競技過程中緩解自身呼吸的重要方式，在我國的基本情況中，如果在12歲左右的少年能夠保證肺活量在2100ml以上，就表明該學(xué)生的肺活量能夠達(dá)到運動員的標(biāo)準(zhǔn)，為了增加選材的有效性，還需要

4、對其的實際數(shù)值進行反復(fù)測試，通過對8次肺活量的數(shù)據(jù)進行研究。得出被檢察人員的具體肺活量，同時，還需要對檢查數(shù)值進行仔細(xì)的對比，不但要按照年齡做為依據(jù)，還需要對每公斤的肺活量進行比較，確保選拔過程的嚴(yán)格有效。（三）身體素質(zhì)身體素質(zhì)是保證運動員有著運動成績的重要指標(biāo)，該項指標(biāo)在進行少年運動員的選拔中非常的重要，從專業(yè)角度看，身體素質(zhì)是指力量、速度、耐力、柔韌、靈敏這五個方面，還有就是身體對能量代謝的速度。在進行短跑運動員的選擇中國，需要注重對速度和力量方面的選擇，一般利用短跑測試和彈跳測試的方法變現(xiàn)出被選者的彈跳力和速度。1、速度速度在進行短跑運動員的選拔中非常的重要，同時該項運動也和平時的運動時

5、間和身體素質(zhì)掛鉤，是體現(xiàn)個人綜合能力的一個指標(biāo)，雖然少年時期的運動員身體發(fā)育還不夠完全，但是從現(xiàn)在的數(shù)據(jù)進行分析，在人類到達(dá)13歲之后，短跑速度一般能夠達(dá)到巔峰的86%以上，所以通過短跑測試速度，可以很直觀的表選出一個運動員的天賦和未來的發(fā)展方向。2、力量雖然力量看起來和速度是一個相沖突的性質(zhì)，但是在運動員的訓(xùn)練過程中，都是需要速度訓(xùn)練和力量訓(xùn)練共存的，主要就是在短跑運動中，需要高強度的爆發(fā)力進行速度提升，同時日常的訓(xùn)練較為繁重，需要力量的支持。3、耐力耐力測試較為繁瑣，為了減少選拔者在運動過程中運到一些危險，通常都是將耐力測試定為800m或者1500m的測試，利用這些數(shù)據(jù)和被選拔者在上面的表

6、現(xiàn)，綜合判斷出運動員的各項身體素質(zhì)。（四）心理因素體育競技是一項競技類項目，有著極高的對抗性，在短跑競技中運動員的心理狀態(tài)對于運動員的成績影響非常的大，在進行短跑運動員的選拔過程中一定需要對運動員的心理素質(zhì)進行測試，防止在逐漸增高的比賽層次中，因為運動員的心理素質(zhì)不過關(guān)會出現(xiàn)賽時成績和訓(xùn)練成績相差過大的現(xiàn)象。在進行這項測試時，需要通過少年運動員的教師和學(xué)生進行學(xué)生的性格進行了解，根據(jù)體育競賽需要的素質(zhì)和近年來的各項實際數(shù)據(jù)的反饋，進行心理素質(zhì)測試的時候，需要將性格開朗、活潑、反應(yīng)快、爭強好勝性格的人優(yōu)先選取，尤其是有著拼搏精神和意志力的選拔者盡心優(yōu)先考慮。除此之外，還需要使用一些小測試對其進行

7、測試，讓測試成績和了解的情況相互補充，增加選拔人員對被選者進行全方面的了解。1、測試反應(yīng)該項測試較為簡單，可以使用一些電子儀器對學(xué)生的反應(yīng)力進行全面的了解，并且還可以對其反應(yīng)速度進行打分。2、好勝心、拼搏性該項品質(zhì)很難通過測試進行直觀的表現(xiàn)，但是很多的工作人員能通過對人員在進行百米比賽時，比賽開始前到比賽結(jié)束后這段時間被選拔者的表現(xiàn)，預(yù)測出其的好勝心和拼搏性。3、意志力該項測試較為簡單，但是耗時較長，常規(guī)手段是布置一些并不是非常的困難，但是非常繁瑣的任務(wù)讓學(xué)生去完成，對學(xué)生在任務(wù)進行過程中的表現(xiàn)進行打分。（五）生長發(fā)育少年運動員正是進行身體素質(zhì)進行全面塑造的重要階段，在進行選拔的過程中，對于年

8、齡越小的學(xué)生，其潛能越大，為此，在進行大量的選材數(shù)據(jù)的測試之后，需要將被選拔者的年齡數(shù)據(jù)進行采集，并且為了更加直觀的表現(xiàn)其日后的發(fā)展天賦，還需要從各個方面對其進行全面檢查，尤其是骨齡檢測，并根據(jù)檢測結(jié)果，對其的發(fā)育周期長短進行預(yù)測，直觀的表現(xiàn)出天賦。結(jié)語綜合上述，在短跑運動員的選拔中，對于身體形態(tài)，身體素質(zhì)、肺活量、心理素質(zhì)等各個方面的指標(biāo)都非常的重要，在進行選拔的過程中除了需要對其成績進行考慮，還需要綜合學(xué)生的心理素質(zhì)和骨齡，對其未來的發(fā)展方向進行預(yù)測，保證進行的選拔工作能夠帶來具有潛力的預(yù)備運動員。運動員的選拔非常的嚴(yán)格，該項工作需要有著完善的體制進行管理，嚴(yán)格初選和復(fù)選兩個階段，為國家選擇卓越、條件超群的運動員。參考文獻(xiàn)1張信鋒.少年短跑運動員選材標(biāo)準(zhǔn)與方法j.教育教學(xué)論壇，2012，04：223-22