1、實習日記（第一周）學生姓名實習時間實習地點實習項目實習日記內容作為空乘專業的大學生， 我很榮幸能夠進入昌北機場實習， 相信每個人都有第一天上班的經歷，也會對第一天上班有著深刻的感受和體會。尤其對我這種從未有過工作經歷的職場大學生。頭幾天實習，心情自然激動又緊張，激動的是覺得自己終于進入了職場工作，緊張的是面對一個陌生的職場環境。剛開始，崗位實習不用做太多的工作，基本都是熟悉新環境，單位的文化，以及工作中的日常事務等等。一周的時間很快就過去了， 原以為實習的日子比較枯燥， 不過老實說第一周的實習還是比較輕松愉快的，我已經邁開了第一步，在接下來的日子里，我會堅持，保持微笑每一天。雖然實習比較輕松，

2、但我不會放松自己，努力進取，以最大的熱情投入到實習中，相信自己能夠很好的完成實習任務。精選文庫實習日記（第二周）學生姓名實習時間實習地點實習項目實習日記內容感覺時間過的很快啊，一下子就兩周了，生活上還在慢慢適應，每天按部就班的工作。實習不像在學校，很多工作遇到的問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，大學里學的知識也能夠幫上忙，也不枉大學的學習。這周主要學習了現場急救培訓。課程中老師們為我們詳細講解了心肺復蘇 （ CPR）、排除梗塞氣道的異物、 燒傷燙傷救護，止血、包扎、固定骨折部位、搬運等基本技能的要領。經過兩周的正式實習工作，我已經適應了這里的工作環境，可能還有一點不是很適應，估計很

3、快就適應了。以前身體不適的時候，就會請假或逃課，老師也很理解我們這些“沒長大的孩子”。但是現在剛開始上班， 同事們再也不會把我們當成孩子了， 很多事情都得克服，所以每天都不敢偷懶，準時上班。第二周實習結束了。相信下星期能做得更好，每天進步一點點。-2精選文庫習日記（第三周）學生姓名實習時間實習地點實習項目實習日記內容過了三周的實習，對自己的崗位有了一定的了解，雖然是空乘專業，但和實習崗位實踐有些脫節，這一周是給我們培訓那些業務的理論知識，例如茶藝培訓課。老師們為我們詳細茶的歷史文化、茶的分類、接待禮儀與技巧、交談禮儀與技巧、接待等內容。課程中老師不僅有 PPT課件為我們授課，同時也在現場展示茶

4、藝表演。感覺有回到了學校上課的時候。雖然對業務還沒那么的熟悉，也會有很多的不懂，但我會慢慢的去學習，慢慢處理不懂得事情。勉勵自己不懂就問，爭取早日熟悉各種環節。第三周的實習快結束了， 來這里一段時間了， 雖然同事們都很好，工作也輕松，對工作的環節有了一定的了解，但真正在這里生活了，還是會有些不適應。與當初想象的職場狀態似乎有些差距，我相信我會適應職場的生活。-3精選文庫實習日記（第四周）學生姓名實習時間實習地點實習項目實習日記內容過了四周的實習，對自己的崗位有了一定的了解，這周的主要工作是形體訓練培訓。主要的課程是體形訓練、體態訓練、基本姿態訓練、服務姿態、不良體態的糾正與服裝和配飾與形體的關

5、系。這周也是理論課的最后一周了，在學校學的東西雖然與實際應用不太一樣，但是總體思想還是一樣的，學校學的東西更偏向于教學，很好的做到了因材施教， 而現在的實習單位的理論知識更偏向于應用，是真刀真槍的干了，所以一刻都不能馬虎，一個舉動都可能引起顧客的不滿，一個不良的言語都有可能造成客戶的反感，從而造成一定的損失。因此，之前在學校的時候我偶爾還會逃課之類的，但是現在實習了，我每天都是準時來上班，沒有遲到過，也不會早退，希望能夠學到更多有用的知識，從而更好的為乘客服務。總的來說不要求做到最好，起碼要更好，保持每天都有進步，給自己加油。-4精選文庫實習日記（第五周）學生姓名實習時間實習地點實習項目實習日

6、記內容過了四周的實習，對自己的崗位有了較深入的了解，這周主要是給我們展示了單位的各種制度，經過前段時間的理論實習，這周應該算是真正脫離了課本，慢慢開始步入正軌了。第五周的實習快結束了， 來這里一段時間了， 雖然同事們都很好，工作也輕松，對工作的環節有了一定的了解，但真正在這里生活了，還是會有些不適應。與當初想象的職場狀態似乎有些差距，我相信我會適應職場的生活。-5精選文庫實習日記（第六周）學生姓名實習時間實習地點實習項目實習日記內容時間飛逝，一下子就第六周了，生活上差不多適應了，每天都在努力學習，就是為了能夠很好的完成實習任務。領導說這兩個月基本上都是安排我們做輔助類的工作，三個月過后才會讓我

7、們正式獨立，想想還是蠻激動的，不過也不一定，如果上手比較快的話，時間可能會提前。真的好期待哦。-6精選文庫實習日記（第七周）學生姓名實習時間實習地點實習項目實習日記內容七周的時間很快就過去了，原以為實習的日子比較枯燥，不過老實說這幾周的實習還是比較輕松愉快的，我已經邁開了第一步，在接下來的日子里，我會堅持，保持微笑每一天。雖然實習比較輕松，但我不會放松自己，努力進取，以最大的熱情投入到實習中。-7精選文庫實習日記（第八周）學生姓名實習時間實習地點實習項目實習日記內容由于來實習單位近兩個月時間了，我嘗試了很多方法讓自己融入這個部門的圈子。于是我盡量找他們感興趣的話題、盡可能的在上班的空閑時間里和

8、他們有更多的交流。在工作上當我完成我的工作后，我也會盡量去幫助他們。下班以后，我并沒有像以前在學校一樣，整體都呆在宿舍玩電腦，更多的是我選擇了和我同事出去打打球或者逛街，有時候不得不承認有很多的感情都是在球場和玩耍上的。經過近兩個月的相處，我和部門的同事之間了解的越來越深。出門靠朋友， 這句話是對的， 與同事建立良好的友誼是非常重要的。-8精選文庫實習日記（第九周）學生姓名實習時間實習地點實習項目實習日記內容由于與老員工相處的越來越好，于是在工作中給我帶來了很多的便利。他們很耐心的給我講解一些工作上的注意事項，以及他們多年來的工作經驗。我們不得不承認好的人際關系對我們自身的具有重要的意義，只有

9、具有良好的人際關系才會有良好的合作。這些體會都是在實習過程中得到的，我終于明白在我們真正踏入社會之前為什么進行更多的知識和體驗，而這些體驗是我們花再多的錢也是買不到的。因為它不會隨著時間流逝而被遺忘。-9精選文庫實習日記（第十周）學生姓名實習時間實習地點實習項目實習日記內容工作中，我難免會犯錯，所以挨罵也是在所難免的，當這件事發生在我的身上的時候我才深刻體會到解釋就是找理由，據理力爭是沒有用的。你對領導解釋的越多結果會變得更糟，所以主動承認錯誤是關鍵。由于態度良好，領導也就隨便嘮叨幾句就算了。工作中也會存在誤解，但是總會隨著時間的推移而水落石出的。所以沒有必要和上級激勵力爭，因為你們之間本來就

10、是不平等的。-10精選文庫實習日記（第十一周）學生姓名實習時間實習地點實習項目實習日記內容經過這次實習，我從中學到了很多課本沒有的東西，在就業心態上我也有很大改變，以前我總想找一份適合自己愛好，專業對口的工作，可此刻我明白找工作很難，要專業對口更難，很多東西我們初到社會才接觸、才學習。所以我此刻不能再像以前那樣等待更好機會的到來，要建立起先就業再擇業的就業觀。應盡快丟掉對學校的依靠心理，學會在社會上獨立，敢于參加與社會競爭，敢于承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。實習日記（第十二周）學生姓名實習時間實習地點實習項目-11精選文庫實習日記內容通過兩個多月的實習讓我們進一步懂得了空乘的基本知

11、識和在飛機上遇到突發事件時的施救措施。短短的兩個月使我們學到了不少的東西，同時也產生了諸多的感觸，在刻苦學習中提高，在磨練意志中成長，在勤奮工作中完善。此次培訓為我們空乘飛行進一步打下了堅實的基礎。在飛機上我們嚴格要求自己，嚴格作業，熱情服務乘客，同時我們用自己的熱情給乘客創造一個舒適的環境，用積極主動的態度幫助乘客，我們的工作也得到他們的支持。當然在飛機上的工作也不是一帆風順的，遇到不理解的乘客時需要我們要有足夠的信心和耐心去面對，有時我們受到委屈也想過放棄，但最終所有人還是堅持了下來。實習日記（第十三周）學生姓名實習時間實習地點實習項目實習日記內容-12精選文庫實習過程中 ,我始終把學習作

12、為獲得新知識、掌握方法、提高能力、解決問題的一條重要途徑和方法 ,切實做到用理論武裝頭腦、指導實踐、推動工作。思想上積極進取 ,積極的把自己現有的知識用于社會實踐中,在實踐中也才能檢驗知識的有用性。在這兩個月的實習工作中給我最大的感觸就是:我們在學校學到了很多的理論知識 ,但很少用于社會實踐中,這樣理論和實踐就大大的脫節了,以至于在以后的學習和生活中找不到方向,無法學以致用。同時 ,在工作中不斷的學習也是彌補自己的不足的有效方式。信息時代,瞬息萬變 ,社會在變化 ,人也在變化 ,所以你一天不學習 ,你就會落伍。通過這兩個月的實習 ,并結合空中乘務崗位工作的實際情況 ,認真學習的空中乘務崗位工作

13、各項政策制度、管理制度和工作條例,使工作中的困難有了最有力地解決武器。通過這些工作條例的學習使我進一步加深了對各項工作的理解,可以求真務實的開展各項工作。實習日記（第十四周）學生姓名實習時間-13精選文庫實習地點實習項目實習日記內容這次的實習工作中，我都本著認真負責的態度去對待每項工作。雖然開始由于經驗不足和認識不夠 ,覺得在空中乘務崗位工作中找不到事情做 ,不能得到鍛煉的目的 ,但我迅速從自身出發尋找原因 ,和同事交流 ,認識到自己的不足 ,以至于迅速的轉變自己的角色和工作定位。 為使自己盡快熟悉工作 ,進入角色 ,我一方面抓緊時間查看相關資料 ,熟悉自己的工作職責 ,另一方面我虛心向領導、

14、 同事請教使自己對空中乘務崗位工作的情況有了一個比較系統、全面的認知和了解。實習日記（第十五周）學生姓名實習時間實習地點實習項目實習日記內容-14精選文庫從大學校門跨入到空中乘務崗位工作崗位 ,一開始我難以適應角色的轉變 , 不能發現問題 ,從而解決問題 ,認為沒有多少事情可以做 ,我就有一點失望 ,開始的熱情有點消退 ,完全找不到方向。 但我還是盡量保持當初的那份熱情 ,想干有用的事的態度 ,不斷的做好一些雜事 ,同時也勇于協助同事做好各項工。實習日記（第十六周）學生姓名實習時間實習地點實習項目實習日記內容-15精選文庫實習期間充分認識到團隊的重要性，團隊的精髓是共同進步。沒有共同進步, 相

15、互合作 , 團隊如同一盤散沙。相互合作, 團隊就會齊心協力 , 成為一個強有力的集體。通過團隊合作，我很好的完成了這周的實習任務。-16精選文庫實習日記（第十七周）學生姓名實習時間實習地點實習項目實習日記內容這周第一次獨自面對各種各樣的乘客，總的來說還是非常緊張的，但是在各位同事的幫助下，慢慢學會了各種要點，各項業務知識，為我以后的人生鋪平了道路。實習日記（第十八周）學生姓名實習時間實習地點實習項目實習日記內容-17精選文庫實習快接近尾聲了，總體感覺時間還是過得很快的，給我的感受是，如果每天渾渾噩噩的過，時間過得就感覺比較慢；如果每天爭分奪秒，就感覺時間過得非常快，總感覺時間不夠用，還記得我剛

16、來實習的前幾周，由于沒什么事做，總感覺時間很難熬，現在實習也快結束了，總感覺有很多待完善的工作，希望在最后的兩周時間內，我能夠學到更多的知識，為以后步入工作打下堅實的基礎。實習日記（第十九周）學生姓名實習時間實習地點實習項目實習日記內容-18精選文庫自從實習以后，我養成了很多好的生活習慣，禮貌用語說的更加自然頻繁，到哪里都習慣性的把用過的東西整理好，方便后面需要用的人，這樣良好的生活習慣對我們以后的生活也是非常有好處的! 以前作為乘客的時候， 讓乘務員幫我做些什么覺得是天經地義的事，如果她忘記了或者做錯了，我就覺得是他不重視我，我會很不高興，這也讓我現在作為一個乘務員更了解乘客的想法，盡量做到服務好每一位乘客，但是我現在更了解到作為一個乘務員有多么的不容易，以為并不只是給一個人服務，要同時記住不同乘客的不同需求是多么有難度。這也讓我明白了在以后的人生道路中，當對別人感到不滿時，先站在別人的角度上考慮一下，了解到別人的難處，才可以學會什么叫做體諒和理解。實習日記（第二十周）學生姓名實習時間實習地點實習項目實習日記內容-19精選文庫雖然實習時間不長，但對我們有重大的意義。它使得我們看到了自己的不足也使我看到了我各方面的努力，同時也提高了我的能力。這對我今后的學習工作將產生積極影響。再次感謝學院領導，老師們對我們的