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1、光照胎教要隔著衣服嗎光照胎教要隔著衣服嗎使用手電筒進(jìn)行光照胎教不需要隔著衣服，使用陽光進(jìn)行光照胎教需要隔著衣服。<p光照胎教具體方法：孕6個月以后，可以每天用手電筒(4節(jié)1號電池的手電筒)緊貼孕婦腹壁照射胎頭部位，每次持續(xù)5分鐘左右。結(jié)束時，可以反復(fù)關(guān)閉、開啟手電筒數(shù)次。<p小貼士：胎教實(shí)施中，孕婦應(yīng)注意把自身的感受詳細(xì)地記錄下來，如胎動的變化是增加還是減少，是大動還是小動，是肢體動還是軀體動。通過一段時間的訓(xùn)練和記錄，孕婦可以總結(jié)一下胎兒對刺激是否建立起特定的反應(yīng)或規(guī)律。不要在胎兒睡眠時施行胎教，這樣會影響胎兒正常的生理周期，必須在有胎動的時候進(jìn)行胎教。光照時可以配合對話，綜合的

2、良性刺激可能對胎兒更有益。<p2光照胎教的好處<p1、陽光促進(jìn)鈣質(zhì)吸收<p對胎兒來講，陽光不僅能促進(jìn)媽媽的鈣質(zhì)吸收，對寶寶的發(fā)育也是有很多好處的。<p2、刺激大腦發(fā)育<p光的刺激能夠讓胎寶寶的視覺神經(jīng)產(chǎn)生沖動，隨即傳入大腦，從而促進(jìn)腦部發(fā)育。進(jìn)行光照胎教能讓寶寶出生后具有敏銳的視覺、持續(xù)的專注力以及良好的記憶力。<p3、建立生理周期<p每天在固定時間，有規(guī)律地對寶寶進(jìn)行光照刺激，有利于寶寶養(yǎng)成良好的晝夜節(jié)律，更好地適應(yīng)出生后的生活。<p3光照胎教的考前須知<p1、寶寶在睡覺的時候最好就不要施行胎教，這么做會打亂寶寶正常的生理周期，發(fā)現(xiàn)寶寶胎

3、動的時候再來實(shí)行胎教;<p2、光照的時候可以給寶寶講講話，言語胎教加上光照胎教低寶寶更有益;<p3、手電筒不要放在肚臍上，要放在腹部，一般在宮底下兩三橫指的地方;<p4、光照胎教一次進(jìn)行35分鐘最好，千萬不要超過12分鐘;<p5、晚上89點(diǎn)或者910點(diǎn)時是寶寶胎動活躍的時刻，進(jìn)行光照胎教比較好，也可以在給寶寶進(jìn)行完音樂胎教以后進(jìn)行。<p6、強(qiáng)光源或者是熱光源(比如強(qiáng)光燈，熱能等)是千萬不能使用的，原因是這些光源的刺激太強(qiáng)會讓胎兒感到慌張，如果過裂的話還很可能會傷害胎兒的視覺神經(jīng)。所以用一般的手電筒給寶寶進(jìn)行光照胎教是最好的。<p4胎教小貼士<p使用正確的方法進(jìn)行胎教才能收獲胎教效果，所以孕媽無論進(jìn)行哪種胎教時都要提前做好功課，不要錯誤的進(jìn)行胎教。

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