1、.1.2.3眼睛是心靈的窗戶，是人體中最寶貴的感覺器眼睛是心靈的窗戶，是人體中最寶貴的感覺器官，如果沒有眼睛，我們的面前將會是一片黑官，如果沒有眼睛，我們的面前將會是一片黑暗。暗。謎語：謎語：兩顆黑葡萄，長在人臉上，兩顆黑葡萄，長在人臉上，白天開窗望，黑夜關緊窗。白天開窗望，黑夜關緊窗。 談近視 我們就請患近視的同學現身說法，暢所欲言，談談近視給我們我們就請患近視的同學現身說法，暢所欲言，談談近視給我們學習、生活帶來的諸多不便。學習、生活帶來的諸多不便。 如今，近視眼的發病率越來越高，上海、北京等大中城市近視如今，近視眼的發病率越來越高，上海、北京等大中城市近視率可達率可達5060，在醫學院校

2、，近視率甚至高達，在醫學院校，近視率甚至高達7080，小學小學3、4年級的近視率也達到年級的近視率也達到3040。 最近的一份調查最近的一份調查顯示：我國小學生的近視發病率為顯示：我國小學生的近視發病率為22.78%，中學生為，中學生為55.22%，而大學生高達而大學生高達76.74%。 我國是近視眼的患病大國，我國是近視眼的患病大國，1995年的調查顯示有年的調查顯示有3億人患有近億人患有近視眼，占世界近視眼病人的視眼，占世界近視眼病人的33，其中病理性近視眼超過，其中病理性近視眼超過200萬人。萬人。 論護眼第一1.人的眼睛為了看清遠近物體，起調節作用的是（）。人的眼睛為了看清遠近物體，起

3、調節作用的是（）。 A.房水房水 B.晶狀體晶狀體 C.玻璃體玻璃體 2.小學生小學生10歲前已經近視以（）居多。歲前已經近視以（）居多。 A.軸性近視軸性近視 B.混合性近視混合性近視 C.調節性近視調節性近視 3.近視的癥狀為（）。近視的癥狀為（）。 A.遠視力正常，近視力減退遠視力正常，近視力減退 B.遠視力減退，近視力正常遠視力減退，近視力正常 C.近近視力遠視力均減退視力遠視力均減退 BCB4、以下哪種做法不會引起近視？（）、以下哪種做法不會引起近視？（） A.趴在桌上看書寫字趴在桌上看書寫字 B.躺在床上看書躺在床上看書 C.連續看書連續看書1小時休息小時休息片刻或遠眺片刻或遠眺

4、5、閱讀時要盡可能使書本平面與視線成（）。、閱讀時要盡可能使書本平面與視線成（）。 A.直角直角 B.銳角銳角 C.鈍角鈍角 6、下列哪一種維生素有保護眼睛的作用（、下列哪一種維生素有保護眼睛的作用（ ） A.維生素維生素A B.維生素維生素E C.維生素維生素CCCA7、近視因眼球前后軸過長而引起的近視稱為（、近視因眼球前后軸過長而引起的近視稱為（ ）。）。 A.軸性近視軸性近視 B.調節性近視調節性近視 C.假性近視假性近視 8、保持充分的睡眠、營養與體育鍛練有助于預防近視，小學生、保持充分的睡眠、營養與體育鍛練有助于預防近視，小學生每天睡眠時間應不少于（）。每天睡眠時間應不少于（）。A.

5、8小時小時 B.9小時小時 C.10小時小時 9、看電視的距離、位置和角度應合適，座位與電視機的距離應、看電視的距離、位置和角度應合適，座位與電視機的距離應以屏幕對角線以屏幕對角線_倍較為合適。看電視時應端坐在熒光屏的正倍較為合適。看電視時應端坐在熒光屏的正前方，如坐在側方看電視，偏斜角不應超過多少度。（前方，如坐在側方看電視，偏斜角不應超過多少度。（ ） A.3，30 B.3，45 C.5，45 D.5，30 CB10、下列有關視力保健的敘述，錯誤的是？（、下列有關視力保健的敘述，錯誤的是？（ ） A.近距離用眼每近距離用眼每40分鐘休息分鐘休息 。 B.不可以在強太陽光下看書。不可以在強太

6、陽光下看書。 C.看書累了就看電視，看電視累了就打電腦。看書累了就看電視，看電視累了就打電腦。 D.看電視要保持適當距離。看電視要保持適當距離。 C11、2009年年6月月6日是第十四個全國日是第十四個全國“愛眼日愛眼日”，今年，今年“愛眼日愛眼日”活動的主題確定為（）。活動的主題確定為（）。 A.“關愛青少年眼健康關愛青少年眼健康” B.“防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平” C.“預防近視，珍愛光明預防近視，珍愛光明”。 D.“珍愛視界之窗珍愛視界之窗” 12、.紅眼病傳染性很強，夏秋季節比較容易發生，為預防紅眼紅眼病傳染性很強

7、，夏秋季節比較容易發生，為預防紅眼病，應該做到（）。病，應該做到（）。 A.戴口罩出門戴口罩出門 B.常開窗通風常開窗通風 C.常洗手、剪指甲常洗手、剪指甲 AC13、弱視的危害有（、弱視的危害有（ ）。）。 A.視力低下視力低下 B.影響立體視覺發育影響立體視覺發育 C.以上都是以上都是 14、預防近視眼的關鍵是（、預防近視眼的關鍵是（ ） A、毛巾專用、毛巾專用 B、看書寫字姿勢正確、看書寫字姿勢正確,光線合適光線合適 C、 注意營養注意營養15、書寫、閱讀時，眼和書本的距離應是多少：（、書寫、閱讀時，眼和書本的距離應是多少：（ ） A、30-50厘米或一尺左右厘米或一尺左右 B、80-1

8、00厘米或一尺半厘米或一尺半 C、二、二尺左右尺左右 CBA16、健康教育的核心是、健康教育的核心是 （）（） A、提高人民知識水平、提高人民知識水平 B、提高生活質量、提高生活質量 C、改變人們的行為與生活方、改變人們的行為與生活方式式17、健康的概念（）。、健康的概念（）。 .不生病不生病 .不虛弱不虛弱 .不住院不住院 .身體的、心理的健康和具有良好的社身體的、心理的健康和具有良好的社會適應能力會適應能力 18、看書寫字正確坐姿應做到、看書寫字正確坐姿應做到“三個一三個一”，下面錯誤的是（）。，下面錯誤的是（）。 A.眼與書距離眼與書距離1米米 B.筆尖與手指距離筆尖與手指距離1寸寸 C

9、.胸與桌緣距離一拳胸與桌緣距離一拳 19、為了預防近視，看電視時眼與屏幕的高度最好是（）。、為了預防近視，看電視時眼與屏幕的高度最好是（）。 A.眼比屏幕稍高一些眼比屏幕稍高一些 B.屏幕比眼稍高一些屏幕比眼稍高一些 C、兩者等高、兩者等高 CDAC20、2009年年6月月6日是第十四個全國日是第十四個全國“愛眼日愛眼日”，今年，今年“愛眼日愛眼日”活動的主題確定為（）。活動的主題確定為（）。 A.“關愛青少年眼健康關愛青少年眼健康” B.“防治屈光不正及低視力，提高兒童防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平和青少年眼保健水平” C.“預防近視，珍愛光明預防近視，珍愛光明”。 D.“

10、珍愛視界之窗珍愛視界之窗” 21、保持充分的睡眠、營養與體育鍛練有助于預防近視，小學生、保持充分的睡眠、營養與體育鍛練有助于預防近視，小學生每天睡眠時間應不少于（）。每天睡眠時間應不少于（）。 A.8小時小時 B.9小時小時 C.10小時小時 22、為什么不能咬筆頭或手指：、為什么不能咬筆頭或手指：( ) A.姿勢難看姿勢難看 B.筆頭、手指不干凈筆頭、手指不干凈 C.會咬傷手指或咬壞筆頭會咬傷手指或咬壞筆頭 D.教師、家長會批評教師、家長會批評 ACBv1、近視和弱視是一回事。（）、近視和弱視是一回事。（） v2、晚上看電視時，可以關閉室內所有的燈，這樣可以、晚上看電視時，可以關閉室內所有的

11、燈，這樣可以減輕眼睛的疲勞。（）減輕眼睛的疲勞。（） v3、學校開展眼保健操幾十年，中國學生近視越來越多，、學校開展眼保健操幾十年，中國學生近視越來越多，所以眼保健操沒有必要做。（）所以眼保健操沒有必要做。（） v4、晚上看電視時，可以關閉室內所有的燈，這樣可以、晚上看電視時，可以關閉室內所有的燈，這樣可以減輕眼睛的疲勞。（）減輕眼睛的疲勞。（） 錯錯錯錯錯錯錯錯v5、近視眼的危害主要在于并發癥、近視眼的危害主要在于并發癥,這是因為它種類多、這是因為它種類多、范圍廣、隨屈光度加深及年齡增長而增多范圍廣、隨屈光度加深及年齡增長而增多,可直接破壞可直接破壞視功能。所以預防近視眼視功能。所以預防近視

12、眼,保護青少年視力保護青少年視力,實為刻不容實為刻不容緩的問題。（緩的問題。（ ） v6、視力下降不要急著矯正，長大了做個手術就解決了。、視力下降不要急著矯正，長大了做個手術就解決了。（ ） v7、父母是高度近視，子女肯定會得近視。（、父母是高度近視，子女肯定會得近視。（ ） 對對錯錯錯錯v1992年9月25日，天津醫科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議，在國內設立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應，決定每年5月5日為“全國愛眼日”。1993年5月5日，天津首次舉辦愛眼日宣傳活動。受此影響，從1994年開始，北京、上海、廣州等

13、國內大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢活動，同時宣傳愛眼日的意義。1996年，國家衛生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發出通知，將愛眼日活動列為國家節日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。護眼知識大家談護眼知識大家談 晚上看電視時，也有講究：在夜間看電視時，最好在電視機的背側開一盞燈，在15瓦30瓦左右，燈光要柔和，這樣能起保護眼睛的作用。 護眼知識大家談護眼知識大家談 吃一些肝臟、蛋黃、胡蘿卜等富含維生素A的食物以外，我們還可以吃一些水果水果里面含有很多維生素C、D、E，在抗氧化和抗老化方面有一定作用。枸杞子有養肝明目的作用，長期服用對眼睛保健是有益的。美國已有實驗室專門在研究枸杞子、銀杏等植物對眼睛的幫助。 另外，蛇膽也有清目的作用。護眼知識大家談護眼知識大家談“吃吃”掉近視四件寶：掉近視四件寶：專家指出，近視的防治可以從吃入手。1.嚼硬食：咀嚼就被譽為另類的“眼保健操”。家長可根據兒童的牙齒發育情況，安排如胡蘿卜、土豆、黃豆、水果等耐咀嚼的硬制食品，增加咀嚼的機會，預防近視眼的發生。2.多吃柑橘和綠色蔬菜：營養學家建議：每天應多吃柑橘類水果和綠色蔬菜，增加葉黃素的攝入量，防止視力退化。護眼知識大家談護眼知識大家談“吃吃”掉近視四