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1、城關中學叫鴻父禹0BEFORE 6 BEERSSU33S 9 H3XJV城關中學S2A33S 9 3HOJ3B城關中學1-snasg 9 uaxdv城關中學.案例一：推銷員的故事這些人都沒有鞋穿，看 來皮鞋市場大得很呢！這些人都習慣打 赤腳，怎么能買 我的鞋呢？乙推銷員甲推銷員換個角度看問題制心蔻足一個人面對生活所產生 的心情及目已對生活呆取的態度。城關中學熱忱的心態有：樂觀、熱情、大度、奉獻、I 進取、自信、必勝、有強烈的成就感等討如果你是一個具有熱忱心態的人，那么你在學 習生活中又將是怎樣的表現呢？我們如何才能擁有學習生活的熱忱心態呢?$要有理想，有追求 *珍惜擁有城關中學小活動盤點你的擁

2、有1 .寫出自出生以來你最寶貴的5樣東西.2 .寫出你在未來日子里最希望擁有的5樣東西.請選擇舍棄5樣你最寶貴的.4.請再選擇舍棄3樣你最寶貴的.半期考前的心理調適策略：平常心態最重要（1）平常心態最重要，不要對成敗過份 關注。（2）根據自己實際情況制定“夠得著的 目標”。（3）把每次考試當作練習，坦然接受考 試成績。考試中的心理調整“三心”：信心+細心+恒心 信心: 專心: 細心: 恒心:考生成功的精神支柱。 專心致志才能考出水平。 減少不必要的損失。堅持就是勝利。城¥中學q信心：考生成功的精神支柱a_ 一 二二一-ZTT. 一 有它不一定能贏，沒它一定會輸。 要充分相信自己能承受

3、各種壓力接受持挑 戰。 積極的自我暗示：“我一定能都好”！ 適度緊張而不慌張，避免考前過度疲勞。 遇到難題，鎮定自若，沉著應考。城¥中¥ Q一細心：減少不必要的損失-考前準備要細心考試做題要細心填好號和名; 題意要弄清; 不妨繞道行; 快中不忘穩; 檢查耍認真。通覽全試卷, 審題要仔細, 遇到攔路虎, 細中求速度, 不爭交頭卷,城產中學Q但心：堅持就是勝利三戰受挫，易產生消極情緒，要及時調整狀態， 決不能一失敗就灰心喪氣，要有鍥而不舍的精神,里持考到最后一科，最后一秒。(1)自我安慰法：“我難人也難，我易人也 易”；“發揮出自己的水平就是成功”。(2)后面補償法：前面的題不會做，后面的題 來補償；前面的科目損失了，后面的科H不補償。(3)做到三不：不同別

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