1、七年級上冊七年級上冊第一單元 走進中學(xué)1.1 我上中學(xué)了我上中學(xué)了在中學(xué)，學(xué)習(xí)科目增多了；在中學(xué)，學(xué)習(xí)難度加大了；在中學(xué)，自主管理的要求高了；在中學(xué)，社團活動更豐富多彩了。v（1）在中學(xué)和小學(xué)的不同）在中學(xué)和小學(xué)的不同u（2）我們應(yīng)該如何適應(yīng)中學(xué)新生活）我們應(yīng)該如何適應(yīng)中學(xué)新生活學(xué)業(yè)方面的成就能達到適合自己能力的水準；行為方面，能遵守學(xué)校既定的規(guī)范；社會關(guān)系與人格方面，能友愛合群，與同學(xué)友好相處。 自覺遵守規(guī)章制度；盡快建立新的人際關(guān)系；主動迎接學(xué)習(xí)的新挑戰(zhàn)；1.1 我上中學(xué)了我上中學(xué)了學(xué)生在學(xué)校是否適應(yīng)良好，主要按以下三個標準來評定：12認識新伙伴認識新伙伴n這種將自己閉鎖起來的心理狀態(tài)稱為

2、閉鎖心理。n閉鎖心理如果不及時克服，就容易發(fā)展為自閉心理，把朋友拒之門外。n人際交往是雙向性的；n如果我們想獲得理解，就要袒露自己的真實思想；n如果我們渴望人際交往中的溫暖，就要先信任對方。（3）閉鎖心理的表現(xiàn)和危害）閉鎖心理的表現(xiàn)和危害（4）如何克服閉鎖心理）如何克服閉鎖心理12認識新伙伴認識新伙伴n熱情開朗的性格會對人的生理、心理產(chǎn)生積極的影響；n容易被人接納，建立良好的人際關(guān)系；n在集體和社會中營造融洽的人際氛圍，并且容易得到快樂。n每天保持一種好心情；n對老師、對同學(xué)態(tài)度友好；n 與人交往主動、豁達，不計較個人得失。（6）怎樣養(yǎng)成熱情開朗的性格）怎樣養(yǎng)成熱情開朗的性格（5）熱情開朗的性

3、格有何好處）熱情開朗的性格有何好處12認識新伙伴認識新伙伴n真正的友誼是人們在交往中相互理解，相互信任的基礎(chǔ)上建立起來的親密情誼。n友誼要靠真誠和寬容“播種”；n友誼要靠平等與尊重“護理”；n友誼要靠信任與奉獻“澆灌”；n善交益友，不交損友，樂交諍友。（7）怎樣建立新的友誼）怎樣建立新的友誼1.3融入新集體融入新集體n一個富有凝聚力和競爭力的班集體，它的靈魂是團隊意識。n團隊意識是一種整體配合意識。n他強調(diào)集體成員為了共同的目的、互相關(guān)心、互相幫助、互相鼓勵、緊密配合的團隊精神。n沒有團隊意識的班集體，即使每個成員都很優(yōu)秀，都無法發(fā)揮出集體的威力。（8）什么是團隊意識）什么是團隊意識1.3融入

4、新集體融入新集體n相互容納同學(xué)之間的差異性；n每個人都關(guān)心他人，想集體之所需。n集體凝聚力源于集體榮譽感；n集體榮譽感是一種熱愛集體，關(guān)心集體興衰成敗的道德情感；n它是一種積極的心理品質(zhì)，是推動個人履行道德義務(wù)的巨大精神力量；n集體的榮譽會給人帶來自豪感，產(chǎn)生歸屬感，形成向心力、親和力。（10）什么是集體榮譽感）什么是集體榮譽感（9）怎樣培養(yǎng)團隊意識）怎樣培養(yǎng)團隊意識1.3融入新集體融入新集體n集體的榮譽需要大家自覺去維護。每一個人都為集體出力，都不做損害集體的事情。n各人的優(yōu)點、特長越能夠充分發(fā)揮，集體就越堅強、團結(jié)和優(yōu)秀。n在集體里，除了自覺遵守集體紀律，服從集體利益外，我們還提倡張揚個性

5、。（12）為什么要讓個性在集體中張揚）為什么要讓個性在集體中張揚（13）怎樣讓個性在集體中張揚）怎樣讓個性在集體中張揚n讓我們在集體中主動地提出自己的建議，發(fā)揮自己的特長，堅持自己的興趣，張揚自己的個性。（11）怎樣培養(yǎng)集體榮譽感）怎樣培養(yǎng)集體榮譽感第二單元 認識自己2.1悅納自己悅納自己n外在的體征；n內(nèi)在的精神世界；n自己在集體中的地位。（14）我們可以從哪些方面來認識自己）我們可以從哪些方面來認識自己（15）認識自己的途徑有哪些）認識自己的途徑有哪些n自我評價、他人評價。（16）什么是悅納自己）什么是悅納自己n悅納自我，就是欣然地接受自己。2.1悅納自己悅納自己n客觀地評價自己；n欣賞自

6、己的優(yōu)點；n接受自己的不足。n悅納自我是心理健康的表現(xiàn)；n當你快樂地接受了自己，你的整個心胸便會舒展和開放；n同時你會發(fā)現(xiàn)，你也更加容易接受他人了。（17）怎樣做到悅納自己）怎樣做到悅納自己（18）為什么要悅納自我）為什么要悅納自我2.1悅納自己悅納自己n發(fā)揚優(yōu)點；n克服缺點；n追求進步。（19）如何完善自己）如何完善自己2.2調(diào)控情緒調(diào)控情緒n伴隨著我們生活經(jīng)歷過程中自然而然所產(chǎn)生的內(nèi)心體驗，這些體驗就是情緒。n情緒具有多樣性和復(fù)雜性。n情緒是我們自覺失衡的主觀感受，它往往伴隨著某種生理變化。因此，不論何種情緒，均需要調(diào)節(jié)。（20）什么是情緒；情緒有何特點）什么是情緒；情緒有何特點（21）情

7、緒有哪些基本類型）情緒有哪些基本類型n人的基本情緒種類只有四種喜、怒、哀、懼（22）為什么情緒需要調(diào)節(jié)）為什么情緒需要調(diào)節(jié)2.2調(diào)控情緒調(diào)控情緒n輸入自我調(diào)控的意識；n轉(zhuǎn)換角度看問題；n用行動調(diào)控自己的情緒。（23）怎樣調(diào)控情緒）怎樣調(diào)控情緒 （24）為什么要保持樂觀健康的心態(tài)）為什么要保持樂觀健康的心態(tài)n樂觀健康的心態(tài)有助于我們找到良好的自我感覺，建立有價值的人際關(guān)系，獲得成功的人生。 （25）怎樣保持樂觀健康的心態(tài)）怎樣保持樂觀健康的心態(tài)n樹立積極健康的生活態(tài)度；n勇敢面對挫折和失敗；n學(xué)會愛和感恩。2.3男生女生男生女生 （26）男生女生為什么應(yīng)該正常交）男生女生為什么應(yīng)該正常交往往n男

8、生女生的正常交往有益于我們身心健康的發(fā)展；n男生女生的正常交往有益于形成團結(jié)上進的班集體。n男生女生建立在友誼基礎(chǔ)上的正常交往，給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來快樂、美好的感受。 （27）男女生應(yīng)該如何交往）男女生應(yīng)該如何交往n言行適當，自然大方；n互相尊重，平等待人；n自愛自重，珍惜自己。第三單元 學(xué)會交往3.1我和父母我和父母n家為我們提供物質(zhì)生活的保障；n家是我們情感的歸宿；n家是人生的港灣。n天下父母無不疼愛子女，這是一種天然的情感；n孝敬父母長輩是中華民族的傳統(tǒng)美德；n子女回報父母的養(yǎng)育之恩，被視為做人的本分，成為社會的基本道德要求。（28）家的作用）家的作用（29）為什么要孝敬父母）為什么要

9、孝敬父母3.1我和父母我和父母n孝敬在人生的不同階段內(nèi)容不同；n在少年時期，孝敬父母主要表現(xiàn)在對父母的體諒、關(guān)心，盡可能為父母分擔生活的壓力和苦惱，讓父母為自己的良好行為高興、驕傲，不使父母為自己的錯誤行為憂慮、煩惱；n當父母年老，我們已經(jīng)長大成人時，就要承擔贍養(yǎng)父母的義務(wù)，這不僅是道德要求，也是法律規(guī)定。（30）我們應(yīng)該怎樣孝敬父母）我們應(yīng)該怎樣孝敬父母3.1我和父母我和父母n我們正處在從幼稚走向成熟的過渡時期。我們的視野逐漸開闊，能力逐漸增強，獨立性逐漸顯現(xiàn)，對父母慣常的關(guān)切、要求、管教可能越來越不以為然，有時還會產(chǎn)生抵觸情緒。在這種情況下，被稱為“代溝”的分歧出現(xiàn)了，“愛的沖突”發(fā)生了。

10、n“愛的沖突”使父母憂心，使自己煩惱，使家庭氣氛緊張，消極后果顯而易見。（31）“愛的沖突愛的沖突”產(chǎn)生的原因產(chǎn)生的原因（32）“愛的沖突愛的沖突”的危害的危害3.1我和父母我和父母n化解愛的沖突的辦法有很多，歸結(jié)起來就是雙方的理解與溝通。n時刻記住父母的良苦用心，發(fā)生矛盾時不發(fā)脾氣，不鬧對立；n經(jīng)常與父母談心，讓他們了解自己的學(xué)校生活與朋友關(guān)系；n遇事多和父母商量，聽取他們的意見，特別是一些重要的事情，不要自作主張；n對父母做出的承諾要說到做到，在父母面前建立信用；( (33) )愛的沖突如何化解愛的沖突如何化解3.1我和父母我和父母( (33)“)“愛的沖突愛的沖突”如何化解如何化解n做錯

11、事主動檢討，不逃避責任；n了解父母的工作，體諒他們的難處和心情；n學(xué)習(xí)父母的良好品德，在生活中幫助父母，在精神上支持父母，做父母的朋友；n發(fā)現(xiàn)父母言行有誤，敢于指出，耐心說服糾正，在家庭中也能堅持正確原則。3.2師生情誼師生情誼n人生不能缺少教育，教育不能沒有老師；n老師是文化知識的傳播者；n老師是道德人格形成的導(dǎo)師；n老師是心靈的保健醫(yī)生；n老師是我們的朋友；n老師是我們的榜樣。( (34) )為什么教育不能沒有老師為什么教育不能沒有老師3.2師生情誼師生情誼n在和老師的交流中，我們感到自己更加受尊重了，和老師的關(guān)系變平等了；n在課程學(xué)習(xí)中，老師常常帶領(lǐng)我們進入自主學(xué)習(xí)的新天地；n在課外活動

12、中，老師常常只充當指導(dǎo)者而不是領(lǐng)導(dǎo)者。( (35) )我們對老師有哪些新的看法和要求我們對老師有哪些新的看法和要求( (36) )新型的師生關(guān)系是怎樣的新型的師生關(guān)系是怎樣的n建立民主平等和諧的師生關(guān)系，我們要和老師共同努力3.2師生情誼師生情誼n化解師生矛盾，建立和諧的師生關(guān)系，還是要靠理解和溝通；n尊重和信任老師；n理解和體諒老師；n關(guān)心與幫助老師，和老師做朋友。( (37) )我們應(yīng)該怎樣對待老師我們應(yīng)該怎樣對待老師3.2文明交往文明交往n在與他人的交往中，人們獲得知識、友誼、信任、肯定，從而找到自己在社會中的地位，產(chǎn)生歸屬感和安全感。n人們在尋求和創(chuàng)造生存發(fā)展的各種條件時，幾乎都離不開

13、社會交往。n交往是一門藝術(shù)，要掌握好這門藝術(shù)，需要學(xué)習(xí)、思考與實踐；n交往的前提是尊重；n交往的“通行證”是禮貌。( (38) )為什么社會交往是人們必不可少的活動為什么社會交往是人們必不可少的活動( (39) )如何掌握好交往這門藝術(shù)如何掌握好交往這門藝術(shù)3.2文明交往文明交往n禮貌是人們在交往中共同遵守的一種道德規(guī)范；n禮貌是謙虛恭敬的態(tài)度和言行，是尊重他人的表現(xiàn)形式；n交往中的禮貌行為能夠顯示一個人良好的文化內(nèi)涵和修養(yǎng)，能夠增添一個人的風采和魅力；n一個彬彬有禮的形象是交往成功的第一張“通行證”。n建立良好的人際關(guān)系，歸根到底是學(xué)會做人，培養(yǎng)良好的品德人格；n與人交往，還需要一把識別善惡的標尺。( (40) )為什么禮貌是交往的為什么禮貌是交往的“通行證通行證”( (41) )怎樣建立良好的人際關(guān)系怎樣建立