1、怎樣面對我們的煩惱怎樣面對我們的煩惱我們有什么煩惱我們有什么煩惱? 一想到要考試,我就緊張,考砸了怎么辦?表現(xiàn)：表現(xiàn)： 考試前不能集中注意力看書和復習 睡不著覺，吃不下飯 有時會肚子疼、頭疼 不想去學校 考試時出冷汗、頭腦一片空白 很多會做的全都做錯了 緊張是很正常的事,適度緊張對考試是有好處的 平時一定要認真,否則任何人都幫不了你 考試是再平常不過的事,人一生都很多考試考試時不要想自己一定要考好,考不好爸爸媽媽會怎樣對自己,把自己應(yīng)該會的都做完做對,把注意力完全放在題目本身 考試緊張時不要馬上做題目,空一分鐘,做深呼吸,讓自己緊張心情平靜下來再做,否則做出來的質(zhì)量也不會太高. 沒完沒了的學習

2、,我壓力太大了怎么辦表現(xiàn)：表現(xiàn)： 覺得每天有做不完的作業(yè) 老是在想為什么自己非要學習呢 覺得自己很努力了，但成績還是上不去 覺得父母的嘮叨很煩，自己會不時想發(fā)火 有時感覺心里很悶，覺得生活中沒什么開心的事 制定良好的計劃,給自己充分的時間 用肯定的眼光看待問題,學習并不是那么可怕的問題,自己很多理想都必須通過學習來實現(xiàn) 對自己要有信心,但不能光有信心,只想不干,要有堅強的意志 找到適合自己學習的方法 學會合理安排自己的時間,適當?shù)姆潘?可以聽音樂、看課外書，但不能沒完沒了的打游戲 實在覺得難受可以哭，高興時也可以大笑，不要覺得不好意思 多和父母進行交流，把自己的感覺告訴他們，不能一味的發(fā)脾氣，

3、發(fā)牢騷 為什么我總是粗心大意，我是不是得了健忘癥？表現(xiàn)表現(xiàn) 總是會掉東西 每次要用一個東西時需要找半天 無論是作業(yè)還是考試總有許多不該錯的錯誤 明明記得的東西到關(guān)鍵時候就是想不起來了 健忘癥似乎不是那么容易得的 不要把粗心當做自己的擋箭牌 粗心可能是你沒有養(yǎng)成良好的習慣 粗心可能與你的性格是有一定關(guān)系的 做事的時候,要提醒自己,放慢速度,時刻提醒自己要認真仔細點，多做準備 經(jīng)常檢查自己的失誤,看看什么失誤最多,可以做一張表格,及時總結(jié). 我似乎沒什么信心,怎樣才能培養(yǎng)信心?表現(xiàn)：表現(xiàn)： 上課即使是會的題目也不敢舉手回答 在人多的地方講話就會臉紅 有很多想做的事,但覺得自己可能都做不好 感覺自己

4、沒什么地方是優(yōu)秀的,班級里有我和沒我是差不多的 首先要有獨立的意志品質(zhì) 要從自己最拿手的事情做起 善于讓自己體會成功的感覺 讀一些偉人的傳記,立志學習偉人的品質(zhì) 認識到世界上沒有十全十美的人,不要苛求自己“一定要成功” 做事前要多做準備，放松心情,應(yīng)該能把事情做好的 我迷上了電腦游戲怎么辦表現(xiàn)：表現(xiàn)： 上課時聽不進去,腦子里只想到游戲 一玩電腦游戲就停不了 經(jīng)常感到很疲憊 有時會分不清自己是在打游戲還是在現(xiàn)實生活中 覺得自己在游戲中很棒,而現(xiàn)實生活中卻很少有這種感覺 規(guī)定自己玩游戲的時間 不要把電腦放在自己的房間 參加一些室外活動,轉(zhuǎn)移注意力 多和朋友交流交流 每周有一天拔掉電腦的電源 和爸爸

5、媽媽約定,如果你能做的很好,則給自己獎賞謝謝大家!9、 人的價值，在招收誘惑的一瞬間被決定。2021-11-152021-11-15Monday, November 15, 202110、低頭要有勇氣，抬頭要有低氣。2021-11-152021-11-152021-11-1511/15/2021 9:10:42 PM11、人總是珍惜為得到。2021-11-152021-11-152021-11-15Nov-2115-Nov-2112、人亂于心，不寬余請。2021-11-152021-11-152021-11-15Monday, November 15, 202113、生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己。2021-11-152021-11-152021-11-152021-11-1511/15/202114、抱最大的希望，作最大的努力。2021年11月15日星期一2021-11-152021-11-152021-11-1515、一個人炫耀什么，說明他內(nèi)心缺少什么。2021年11月2021-11-152021-11-152021-11-1511/15/202116、業(yè)余生活要有意義，不要越軌。2021-11-152021-11